Многие родители страдают от того, что их дети забывают уроки, а также, когда они их о чем-то просят, они возвращаются, чтобы еще раз спросить, о чем их просили, поэтому родители очень огорчаются и начинают искать лечение и просить врачей и не врачей. найти решение, с помощью которого они смогут освободить своих детей от бича забывчивости, и возникают подозрения, что те, кто страдает забывчивостью, находятся у пожилых людей, могут ли наши дети заразиться ею? Однако бич забывчивости и плохой памяти встречается и у молодых людей, но есть причины и методы лечения от них, о которых мы и поговорим.
Причины забывчивости у детей
- В учебе причины забывчивости и плохой памяти обусловлены недостаточной концентрацией внимания при изучении или схожестью информации.
- Недоедание, особенно дефицит омега-3, железа, калия, серы, фосфора, солей и некоторых витаминов, таких как: B, A, E.
- Ожирение и переедание, особенно непосредственно перед учебой, так как процесс пищеварения требует большого количества крови, и поэтому, если ребенок съедает пищу непосредственно перед едой, приток крови к мозгу уменьшится и, таким образом, приведет к вялости, лени, утомляемости. и недостаточная концентрация во время учебы, что приводит к слабости памяти.
- Слишком долгий просмотр телевизора и его риски отвлечения и недостаточной концентрации.Таким образом, во время учебы ребенка всегда будет отвлекать его привязанность к телевизионным программам, что приводит к недостатку получаемой мозгом информации и недостаточному сосредоточению на ней внимания. , что приводит к забывчивости.
- Ребенок не чувствует себя в безопасности и уверенности среди окружающих, а постоянная тревога по таким причинам, как семейные проблемы, ослабляет его память.
- Загрязнение, окружающее нас, является причиной забывчивости, будь то пыльное загрязнение, излучение телефонов или шум в целом.
- Некоторые травмы головного мозга и опухоли, которые могут вызвать плохую память и забывчивость.
- При обучении учащийся полагается на запоминание, а не на понимание, поэтому он не может связать одну часть информации с другой, а понимание позволяет ему легко извлекать информацию, когда она ему нужна.
- Страдающие любыми органическими заболеваниями, такими как: простуда, высокая температура, колики, головные боли и другие симптомы, препятствующие концентрации внимания.
- Голод и физическое напряжение.
Лечение забывчивости
- Физические упражнения помогают стимулировать кровообращение, что помогает улучшить и освежить память.
- Достаточный сон ребенка защищает его от потери памяти, помогает ему усваивать факты, усвоенные в течение дня, и позволяет избежать чрезмерного сна у детей, поскольку он вызывает вялость и лень.
- Предпочтительно, чтобы время учебы не было близко к приему пищи, чтобы он мог сконцентрироваться на учебе и достичь необходимой для учебы степени усвоения.
- Помогать ребенку понять то, что он изучает, а не просто запоминать.
- Не пользуйтесь мобильным телефоном, кроме случаев необходимости, а также во время сна, желательно, чтобы в спальне не было телефонов и Интернета.
- Ешьте здоровую, здоровую пищу, богатую всеми питательными веществами, и распределяйте ее между приемами пищи в течение дня.
- Ешьте продукты, которые помогают улучшить память ребенка, например омега-3, железо, бобовые и орехи.
- Игры на память, чтение рассказов и т. д. с раннего возраста помогают ему укрепить и улучшить память.
- Сократите просмотр телевизора и замените его играми, домашними заданиями и отработкой специальных навыков вместо детских программ, которые помогают угнетать работу мозга и снижать концентрацию внимания (отвлечение и дефицит внимания).
- Хороший диалог с ребенком и обсуждение его повседневных условий повышают доверие между ним и родителями, повышают безопасность и стабильность.
