Правильное питание
Для получения блестящих волос необходимо к этому стремиться, начав с правильного питания, которое отразится на здоровье волос.При коррекции рациона необходимо учитывать, что в него входят полезные для волос питательные вещества, поскольку белок является одним из питательных веществ, от которых волосы получают наибольшую пользу, и он разнообразен: его источники включают рыбу, яйца, сыр и т. д., а также старайтесь принимать пищевые добавки, которые будут способствовать компенсации необходимых элементов, которые могут быть недостающие в рационе витамины, минералы и аминокислоты, необходимые для построения коллагена.
Процедура мытья волос
Режим мытья волос играет важную роль в их блеске и здоровье. Эксперты отмечают необходимость модификации метода мытья волос, чтобы не менее 30 секунд тратилось на натирание волос шампунем способом, в чем-то похожим на процесс массирования кожи головы пальцами, а не кончиками пальцев или ногтями, расположенными рядом друг с другом. Проведите пальцами по волосам сверху вниз, чтобы предотвратить спутывание, затем обильно промойте волосы холодной водой в течение как минимум двух минут. Холодная вода стимулирует кожу головы и усиливает блеск волос.
Выбирайте правильные продукты
Средства по уходу за волосами, такие как шампунь и кондиционер, являются важным ключом к уходу за блеском волос. Поэтому необходимо позаботиться о выборе подходящих средств, чтобы они были предназначены для придания блеска волосам при использовании. Такие продукты обычно включают в себя в их состав входят масла, обеспечивающие уход за волосяными фолликулами, или силиконы.Сообщается, что кондиционер полезен для избавления волос от спутанных комков, которые могут отрицательно повлиять на их блеск.
Читайте также:Польза сливочного масла для жестких волосНатуральные ингредиенты для блеска волос
Кокосовое масло
Кокосовое масло эффективно придает волосам блеск, а также обладает увлажняющими свойствами и избавляет их от перхоти. Этого можно добиться, нагрев достаточное количество кокосового масла, затем нанеся его на волосы и массируя им кожу головы и волосы от корней. до кончиков примерно на 5 минут, затем накройте волосы полотенцем или шапочкой для ванны и оставьте на них масло как минимум на полчаса, прежде чем смыть масло и очистить шампунем, как обычно. Вы можете добавить некоторые ингредиенты. в масляную смесь перед нанесением ее на волосы, например оливковое масло, касторовое масло или даже листья карри.
Черный чай
Черный чай также полезен для увеличения блеска волос, а также для лечения выпадения волос.Процесс его использования не требует более чем замачивания 2-4 пакетиков черного чая примерно в 2 стаканах горячей воды с вечера до утра. , затем нанесите настой на волосы после мытья.Очистите его так, чтобы он разместился на волосах, накройте волосы полиэтиленовой шапочкой, чтобы не протекала, и оставьте в таком положении на 20-30 минут, после где волосы моются и укладываются.
Читайте также:Как смягчить волосы за один день?
