Рецепты для предотвращения выпадения волос

Потеря волос

Выпадение волос является одной из наиболее распространенных проблем, с которыми люди сталкиваются как у мужчин, так и у женщин.Существует множество факторов, вызывающих выпадение волос, таких как стресс, аутоиммунные заболевания, дефицит питательных веществ, анемия, химиотерапия и чрезмерное использование средств для укладки волос. проблемы с щитовидной железой, поэтому в этой статье мы поговорим о ряде натуральных рецептов, которые помогают предотвратить выпадение волос.

Рецепты для предотвращения выпадения волос

Лимонад

Лимонный сок удаляет омертвевшие клетки кожи и устраняет перхоть. Поскольку он содержит альфа-гидроксикислоты, он также содержит витамин С и сужает поры кожи головы, поскольку обладает вяжущими свойствами, тем самым уменьшая выпадение волос. Метод заключается в следующем:

• ингредиенты:
  • Чашка лимонного сока.
  • Чашка теплой воды.
• Как приготовиться:
  • Хорошо перемешайте ингредиенты в миске, чтобы получить смесь.
  • Вымойте волосы, затем аккуратно вылейте смесь на кожу головы.
  • Хорошо помассируйте кожу головы, затем оставьте смесь на коже головы на 5 минут.
  • Промыть холодной водой.
  • Повторяйте этот метод один или два раза в неделю утром после душа.
• ملاحظة: Рекомендуется закрывать глаза, обливая голову лимоном, и избегать употребления лимонного сока в течение длительного времени. Потому что сушит волосы.

Яичные белки

Яйца способствуют здоровью волос. Это потому, что это богатый источник важных питательных веществ, богатый белком и витаминами группы В. Метод заключается в следующем:

• ингредиенты:
  • Одно яйцо.
  • Чайная ложка оливкового масла.
• Как приготовиться:
  • Хорошо перемешайте ингредиенты в миске; Чтобы получить смесь.
  • Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
  • Оставьте смесь на 15-20 минут.
  • Вымойте волосы холодной водой и безсульфатным шампунем.
  • Этот метод повторяется два раза в неделю.

Розмари

Розмарин или розмарин улучшает рост волос, предотвращает поседение, уменьшает появление перхоти, лечит сухость и зуд кожи головы, улучшает кровообращение.Некоторые исследования также показали, что он может помочь в лечении алопеции. Метод:

• ингредиенты:
  • Веточки розмарина.
  • Две-три чашки горячей воды.
• Как приготовиться:
  • Добавьте розмарин в горячую воду.
  • Оставьте на 15 минут.
  • Профильтруйте воду и оставьте до остывания.
  • Этот метод повторяется несколько раз в неделю.

Картофель

Картофель помогает поддерживать здоровье волос, поскольку содержит железо, калий и витамин С. Способ следующий:

• ингредиенты:
  • Кусок картофеля.
  • Чайная ложка меда.
  • Чайная ложка воды.
  • Ткань.
• Как приготовиться:
  • Картофель хорошо вымойте, затем очистите.
  • Нарежьте картофель небольшими кусочками, затем поместите его в блендер. Чтобы получить смесь.
  • Слейте воду с картофеля через ткань; Чтобы получить картофельный сок.
  • Добавьте в картофельный сок мед и воду.
  • Нанесите смесь на кожу головы и волосы.
  • Оставьте смесь на 30 минут.
  • Вымойте волосы безсульфатным шампунем.
  • Этот метод повторяется один раз в неделю.
• Примечание. Если смесь слишком густая, добавьте немного воды.

Алоэ вера

Алоэ вера содержит витамин А, витамин С и витамин Е, которые помогают предотвратить выпадение волос, стимулируют рост волос и улучшают приток крови к коже головы, доставляя питательные вещества к волосяным фолликулам и способствуя здоровому росту клеток.

• ингредиенты:
  • Лист алоэ вера.
• Как приготовиться:
  • Откройте лист алоэ вера и осторожно извлеките из него гель.
  • Нанесите гель на кожу головы и оставьте на несколько минут.
  • Оставьте гель на коже головы на несколько часов.
  • Вымойте волосы шампунем без сульфатов.
  • Этот метод повторяется два раза в неделю.

Луковый сок

Луковый сок считается естественным средством от выпадения волос, поскольку он содержит серу, которая помогает улучшить кровообращение.Он также помогает при воспалении кожи головы, поскольку обладает антибактериальными свойствами и способствует усилению выработки коллагена.Метод заключается в следующем:

• ингредиенты:
  • Немного лукового сока
• Как приготовиться:
  • Нанесите луковый сок на кожу головы и оставьте на 15 минут.
  • Вымойте волосы шампунем.
  • Повторяйте этот метод два раза в день в течение 6 недель.

чеснок

Чеснок содержит много минералов и витаминов, поэтому помогает предотвратить выпадение и укрепить волосы.

• ингредиенты:
  • Количество зубчиков чеснока.
• Как приготовиться:
  • Раздавите зубчики чеснока, чтобы получилась паста.
  • Нанесите пасту на кожу головы.

Причины выпадения волос

Выпадение волос происходит из-за прекращения кровообращения или при разрушении волосяных фолликулов, а нормальное выпадение волос происходит, если ежедневно теряется около 100 волос; Поскольку волосы растут одновременно, существует множество причин их выпадения, в том числе:

• наследственность: Генетика является наиболее распространенной причиной мужского или женского облысения и обычно возникает с возрастом: у мужчин появляются лысины, а у женщин истончаются волосы.
• Гормональные изменения: Гормональные изменения, такие как беременность, менопауза, проблемы с щитовидной железой и роды, увеличивают выпадение волос.
• некоторые лекарства: Существуют побочные эффекты некоторых лекарств, таких как лекарства, используемые для лечения рака, депрессии, артрита, проблем с сердцем, подагры и высокого кровяного давления.
• Радиотерапия: В случае лучевого лечения волосы растут не так, как раньше.
• Стресс: Стресс делает волосы тонкими через несколько месяцев, и этот тип выпадения волос считается временным.
• Некоторые порезы и методы лечения: Чрезмерная укладка волос приводит к их выпадению, а постоянное использование терапии горячими маслами приводит к воспалению волосяных фолликулов, что приводит к выпадению волос.