Влияние диабета на ноги
Больной диабетом страдает от проблем со ступнями и ногами, вызванных высоким уровнем сахара, который, как полагают, приводит к повреждению нервов, вызывая невропатию, которая, в свою очередь, приводит к потере чувствительности в ступнях, и, таким образом, пациент не чувствует раны и боли, возникающие в ногах.Стопы, которые перерастают во множество проблем, включая мозоли, язвы и шишки; Что представлено образованием костных шпор на суставе у основания большого пальца ноги.Эти проблемы могут развиться из-за высокого уровня сахара в крови и заразиться, что, если его не лечить, вызывает гангрену, которая может потребовать ампутации.
Как ухаживать за диабетической стопой
Для ухода за диабетической стопой и предотвращения возникновения различных проблем рекомендуется соблюдать следующие правила:
- Ежедневно мойте и сушите ноги: Рекомендуется использовать мягкое мыло, теплую воду и хорошо высушить ноги. Поэтому, поскольку влажность является подходящей средой для заражения, после высыхания ног полезно наносить лосьон, чтобы избежать растрескивания, но будьте осторожны, чтобы не положить его между пальцами ног. Ежедневно проверяйте стопу: Человек может сделать это сам или попросить помощи у любого другого человека, чтобы убедиться в отсутствии следующего:
- Сухие или потрескавшиеся стопы.
- Покраснение или изменение цвета.
- Тепло в стопах или боль при надавливании на стопу.
- Раны, царапины, волдыри или язвы.
- Уход за ногтями: Рекомендуется стричь ногти сразу после купания, поскольку они мягче, и после этого использовать пилочку для ногтей, кроме того, необходимо соблюдать осторожность, чтобы не подрезать углы ногтей и не порезать какую-либо часть кожи.
- Тщательно выбирайте носки и обувь: При выборе носков рекомендуется выбирать из шерсти или хлопка, которые не содержат швов, чтобы избежать воздействия трения, причиняющего вред коже. Также следует избегать тесной носки. Следует отметить необходимость смены носков. ежедневно.Следует отметить, что пациентам, страдающим от повышенного потоотделения: рекомендуется менять носки несколько раз в день.Если говорить об обуви, то при выборе обуви хорошими материалами являются натуральная кожа и натуральные волокна.Советуется избегать ношения обуви на высоких каблуках. туфли или сандалии или туфли, которые по своей природе отделяют большой палец от остальных пальцев.При покупке также необходимо убедиться, что размер обуви соответствует, измеряя две туфли и совершая покупку в зависимости от размера большой стопы. Ежедневный уход за обувью очень важен, чтобы обеспечить целостность ее подкладки, отсутствие в ней твердых частей и выступов.
- Не используйте ноги для проверки температуры воды для купания: Ожоги на ступнях повышают вероятность заражения, поэтому для проверки температуры воды рекомендуется использовать локоть, а не ступню.
- Бросай курить: Химические вещества в сигаретах повреждают и сужают кровеносные сосуды, что, в свою очередь, снижает питание и кислород, поступающий к ногам, тем самым снижая эффективность борьбы с инфекцией.
- Контроль диабета: Это достигается путем соблюдения диеты, периодической проверки уровня сахара в крови, а также приема лекарств и физических упражнений.
- При выполнении упражнений обратите внимание: Известно, что для больного сахарным диабетом важны физические упражнения, однако некоторые упражнения могут оказывать давление на стопы, поэтому рекомендуется выполнять упражнения, не оказывающие давления на стопы, например: плавание или ходьба, с необходимостью носить при этом используйте подходящую обувь.
- Активизация кровообращения в ногах: Для этого держите ступни на высоком уровне во время сидения и двигайте пальцами ног и пяток вверх и вниз 2–3 раза в день в течение 5 минут.
- Регулярный осмотр вашего поставщика медицинских услуг: Этот шаг является профилактическим; Поскольку необходимо проводить полное обследование стопы не реже одного раза в год, а тем, у кого есть проблемы со стопами, чаще, сюда также входит необходимость информирования врача в случае каких-либо ран или роста ноготь под кожу или замечая изменения на стопе, при этом необходимо предупредить, что больной не должен пытаться лечить мозоли самостоятельно, а должен оставить эту задачу специалисту.
обзор врача
При появлении проблем со стопами больной диабетом должен обратиться к врачу или обратиться к нему, желательно в течение трех дней.К этим проблемам относятся следующие:
Читайте также:Какой уровень сахара в крови считается нормой для беременной женщины?- Любое повреждение стопы или голени, независимо от ее размера.
- Наличие постоянной боли умеренной интенсивности.
- Появление любого прыща, раны или язвы, даже если они небольшого размера, из-за возможности их перерастания в более крупную проблему в дальнейшем.
- Появление покраснения, отека или повышения температуры на каком-либо участке стопы или голени, так как эти симптомы считаются начальными симптомами воспаления или инфекции, а если покраснение и припухлость вокруг ногтя сопровождаются болью, то это указание на врастание ногтя под кожу, что требует срочного лечения.
- Появление бурситов.
- Страдающие постоянным или вновь начавшимся онемением стопы, что указывает на нарушение кровообращения в стопе или наличие нейропатии.
- Трудности при ходьбе; Это происходит из-за воспаления суставов, вызванного давлением на стопы или плохой обувью пациента.
- Наличие постоянного зуда стопы, указывающего на сухость кожи или грибковую инфекцию, повышают риск заражения.
- Цвет кожи меняется на черный.
- Страдает от проблемы молоткообразных пальцев ног (по-английски: молоткообразные пальцы); Медиальные суставы пальцев стопы постоянно загнуты вниз.
- Страдает лихорадкой, независимо от того, сопровождается ли она другими симптомами или нет.
