Патологические причины
Существуют некоторые патологические причины, которые приводят к потере веса и худобе, а именно:
- Гипертиреоз:Повышенная секреция щитовидной железы приводит к некоторым проблемам со здоровьем, таким как: увеличение щитовидной железы, отек основания шеи, утомляемость, нервозность, потеря веса.Несмотря на употребление достаточного количества пищи, гипертиреоз препятствует увеличению веса.
- Диабет:Многие пациенты с диабетом страдают от худобы и потери веса.
- ВИЧ: Также называемое СПИДом, оно приводит к значительной потере веса.
- Туберкулез: В Южной Африке широко распространен туберкулез. Это истощающее заболевание, вызывающее быстрое похудение, недомогание, ночную потливость, утомляемость и кашель.
- Проблемы с вашей пищеварительной системой Такие как болезнь Крона и язвенный колит.
- Расстройства пищевого поведения: Например, анемия и булимия.
- Психическое заболевание:Психическое здоровье играет важную роль в способности организма справляться с депрессией, тревогой и обсессивно-компульсивным расстройством.
Неудовлетворительные причины
Существуют неудовлетворительные причины, приводящие к худобе, среди которых следующие:
- НаследственностьГенетика считается одной из наиболее важных причин худобы, поскольку у некоторых людей обмен веществ выше, чем у других, или у них от природы низкий аппетит.
- Частые движения: Физические нагрузки влияют на массу тела в целом, поэтому спортсмены, выполняющие регулярные упражнения, будут способствовать снижению их веса.Это связано с тем, что активные люди чаще бывают худыми, поскольку они сжигают калории быстрее, чем другие.
- фармацевтический: Прием некоторых видов лекарств приводит к потере веса и тошноте, например, химиотерапия.
Лечение худобы
Худобу можно лечить, если нет патологической причины, постоянным питанием.Худые люди обычно чувствуют сытость быстрее, чем другие, поэтому предпочтительно разделить приемы пищи на пять или шесть приемов пищи.Также рекомендуется перед сном съесть легкую пищу, например, : сыр или авокадо, арахисовое масло или некоторые нарезанные овощи, а также фрукты и полезные закуски, избегайте употребления воды перед едой и сосредоточьтесь на потреблении калорийных напитков во время еды или их употреблении в качестве перекуса.
Читайте также:Как лечить худые ноги
