Comment renforcer les follicules pileux

cheveux

Les cheveux sont un signe de beauté pour les femmes et des cheveux forts sont un signe de bonne santé. Par conséquent, prendre soin et garder des cheveux forts et sains est très important, car les cheveux sont une partie vitale du corps et sont affectés par de nombreux facteurs, qu'ils soient internes ou externes, qui conduisent tous à leur détérioration, leur faiblesse ou leur perte. et cela peut affecter les hommes, les femmes et les enfants, et les femmes sont plus touchées par la faiblesse des cheveux. En raison d'une utilisation excessive de crèmes, de teintures, de shampoings et de produits coiffants. Des cheveux faibles, une perte de cheveux ou une couleur de cheveux terne sont un indicateur de follicules pileux faibles. Le secret pour renforcer les follicules pileux est une bonne nutrition et une bonne circulation sanguine. Compte tenu de l'importance de ce sujet, nous parlerons dans cet article de moyens simples de nourrir et renforcer les follicules pileux.

Étapes pour renforcer les follicules pileux

Suivez les étapes suivantes qui aident à renforcer les follicules pileux :

Changer le modèle alimentaire

C'est à partir de là que commence le traitement du problème des follicules pileux faibles, car le traitement commence de l'intérieur, alors assurez-vous de manger des aliments qui contiennent des éléments ou des groupes alimentaires bénéfiques pour les cheveux, tels que : protéines, vitamines, oméga 3. , et les sels minéraux présents dans les œufs et toutes sortes de viandes, ainsi que les produits laitiers et leurs dérivés, les noix - de préférence non salées -, les légumes de couleur foncée et les légumineuses. En plus de boire de grandes quantités d’eau pour hydrater le corps et les cheveux.

Utilisez régulièrement des masques capillaires

Préférez les masques naturels ou faits maison, et continuez à les utiliser une à deux fois par semaine. L'un de ces masques est le masque aux œufs, très utile pour nourrir les follicules pileux, en ajoutant une cuillerée de jus de citron à chaque œuf, en le plaçant sur le cuir chevelu et bien masser les cheveux pendant trois heures. , Une fois par semaine. Massez les cheveux avec du lait entier. Le masque mayonnaise nourrit également les follicules pileux et augmente leur douceur.

Utiliser des huiles naturelles

Comme l'huile de coco, l'huile d'olive et l'huile de cresson, toutes très bénéfiques pour les cheveux, car elles traitent, nourrissent et hydratent le cuir chevelu. Pour obtenir les meilleurs résultats, il est préférable de réchauffer l'huile, puis de masser l'ensemble. cheveux avec le cuir chevelu, enveloppez les cheveux avec une serviette ou un sac en nylon et laissez-les agir. Laissez les cheveux pendant au moins une demi-heure, puis lavez-les bien à l'eau tiède et répétez le processus si nécessaire pour obtenir le résultat souhaité. résultats.

Utilisez un peigne à dents larges

Il est préférable qu'il soit en bois ou en os pour ne pas endommager les cheveux. Il est également utile pour masser le cuir chevelu et stimuler la circulation sanguine, ce qui entraîne une croissance accrue des cheveux. Il n'est pas recommandé de peigner les cheveux pendant qu'ils sont est mouillé pour éviter tout dommage.

Conseils importants

Voici ces conseils essentiels qui vous aideront à renforcer les follicules pileux :

• Prenez des compléments nutritionnels : Comme le fer et les vitamines.
• Réduire le stress et la pression psychologique : En pratiquant des exercices physiques et mentaux.