Une méthode pour la densité des cheveux

Densité des cheveux

De nombreux facteurs réduisent la densité des cheveux, tels que les facteurs génétiques, la malnutrition, le vieillissement et la sensibilité aux produits chimiques. L'utilisation excessive de produits chimiques et d'outils de coiffage peut également affecter la croissance et la santé des cheveux. En revanche, quelle que soit la cause de la chute des cheveux, il existe de nombreuses méthodes qui peuvent être suivies pour rendre les cheveux plus épais et réduire leur chute et leur casse. Il est à noter que ces méthodes et recettes ne remplacent pas le traitement spécialisé pour perte de cheveux déterminée par le médecin si elle est le résultat d'une malnutrition ou d'un problème. L'apparence et la santé des cheveux dépendent de l'attention et des soins qui leur sont apportés, et ces soins commencent de l'intérieur vers l'extérieur, ce qui signifie que la nourriture, la nature de la vie et d'autres facteurs affectent la santé des cheveux. viennent les soins externes, comme le lavage avec un shampoing adapté au type de cheveux, et l'utilisation des meilleures méthodes pour les coiffer et les coiffer.

Une bonne nutrition pour augmenter la densité des cheveux

Le problème de la chute des cheveux est parfois lié au fait de ne pas suivre une alimentation appropriée et intégrée, car des aliments sains contenant des protéines, des graisses saines et un groupe de vitamines peuvent aider à atténuer les problèmes de cheveux et même à les épaissir. Il existe un groupe d'aliments qui contiennent des éléments particulièrement bénéfiques pour les cheveux, il est bon de les ajouter à l'alimentation, et en voici quelques-uns.

• Le saumon, ou le poisson et les fruits de mer en général, contiennent un pourcentage élevé de protéines et d'acides gras importants, dont les oméga-3.
• Les œufs, qu'ils soient frits ou bouillis, contiennent des protéines, des oméga-3 et du fer, qui sont importants pour nourrir et renforcer les cheveux.
• Les noix, comme les noix, les amandes, etc., sont une source importante d'acides gras.
• Le yaourt, qui est une source de protéines.
• La vitamine C, présente dans :
  • Légumes : comme les feuilles de persil vert, les radis, le chou, les poivrons, le chou-fleur et les épinards.
  • Fruits : comme le cassis, les fraises, les fraises des bois, le kiwi et les agrumes.

Recettes maison pour augmenter la densité des cheveux

Bien que les résultats puissent varier d'une personne à l'autre, il existe de nombreuses recettes naturelles qui favorisent la croissance de cheveux épais et sains, et certaines d'entre elles sont les suivantes :

البيض

Appliquer régulièrement des œufs sur les cheveux contribue à les nourrir, à les fortifier, à les épaissir et à leur restaurer la santé. Parce qu'il contient un pourcentage élevé de protéines.

Pour préparer la recette des œufs pour épaissir les cheveux :

• • Battez un ou deux œufs (selon la longueur des cheveux).
  • Répartissez-le sur le cuir chevelu et les cheveux lavés et laissez-le agir au moins une demi-heure.
  • Lavez les cheveux à l'eau tiède.
• Un jaune d'œuf peut être mélangé à un certain type d'huile nourrissante, et pour appliquer cette recette :
  • Mélangez un jaune d'œuf avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, d'huile de ricin ou les deux et deux cuillères à soupe d'eau.
  • Appliquer le mélange sur le cuir chevelu et les cheveux secs, puis masser doucement le cuir chevelu.
  • Laisser agir au moins un quart d'heure, puis laver à l'eau tiède et avec un lavage doux des cheveux. Ce processus est répété quatre fois par semaine.
• Il est possible de bénéficier de mélanger du gel d'aloe vera naturel, adoucissant et hydratant avec des œufs qui nourrissent le cuir chevelu, et d'appliquer cette recette :
  • Coupez trois feuilles d'aloe vera et extrayez-en le gel, ou vous pouvez utiliser du gel d'aloe vera fabriqué de haute qualité.
  • Mélangez le gel d'aloe vera avec un œuf bien battu.
  • Appliquez-le sur le cuir chevelu de tous les côtés, sur toute la longueur des cheveux, et laissez-le agir au moins une demi-heure.
  • Rincez bien à l'eau tiède et ce mélange peut être utilisé deux fois par semaine.

Huile d'olive

L'huile d'olive est riche en acides oméga-3 bénéfiques pour les cheveux et la peau, et contient de nombreuses vitamines, comme la vitamine E, qui prévient la chute des cheveux et les renforce.En plus de renforcer les cheveux et d'augmenter leur densité, l'huile d'olive hydrate les cheveux et prévient le dessèchement du cuir chevelu. Pour utiliser l’huile d’olive sur les cheveux :

• Chauffez légèrement l’huile pour atteindre la température du corps.
• Massez le cuir chevelu avec de l'huile tiède, sur toute la longueur des cheveux jusqu'à la pointe.
• Laissez l'huile sur les cheveux pendant au moins une demi-heure.Certaines personnes conseillent de laisser l'huile agir le soir, de les recouvrir d'un bonnet de douche, puis de les laver le matin.
• Lavez les cheveux avec un shampoing doux, et du miel peut être ajouté à l'huile d'olive, car il apporte de nombreux bienfaits aux cheveux.

Huile de noix de coco

Une coiffure fréquente endommage la tige du cheveu, ce qui, dans le pire des cas, peut entraîner une chute des cheveux. L'huile de coco agit pour protéger les cheveux et les maintenir en bon état. La noix de coco peut être appliquée sur les cheveux avant ou après le lavage pour éviter tout dommage. Appliquer de l'huile de coco sur les cheveux avant de les laver les protège des dommages qui peuvent survenir lorsque les cheveux sont mouillés, car l'absorption d'eau par les cheveux les rend faibles et cassants. Appliquer de l'huile de coco sur les cheveux avant de les laver peut contribuer à réduire la perte de cheveux. absorption de l'eau.Après le lavage des cheveux, il conserve sa douceur, ce qui réduit les nœuds et la casse lors du coiffage.

Orange

Les oranges contiennent de nombreux nutriments et vitamines qui rendent les cheveux plus épais au fil du temps et augmentent leur brillance. L'acide présent dans les oranges aide également à éliminer les résidus et les effets des produits capillaires collés sur le cuir chevelu, qui affectent négativement sa croissance. L'un des composants les plus importants des oranges est la vitamine C, dont une carence provoque un affaiblissement des tiges capillaires. La vitamine C augmente l’absorption du fer présent dans les produits végétaux. Pour préparer la recette de l'orange :

• Mixez la pulpe d'orange dans un mixeur.
• Appliquez-le sur le cuir chevelu, puis massez-le bien.
• Laissez agir une heure, puis lavez-le. Il est préférable d'appliquer également un après-shampooing.

Avocat

L'avocat contient des graisses végétales nourrissantes, et on constate qu'il hydrate les cheveux et augmente leur brillance.Pour appliquer la recette de l'avocat :

• Mélangez une purée d'avocat avec une cuillère d'huile d'olive.
• Appliquer sur le cuir chevelu et les cheveux.
• Laissez le mélange pendant une demi-heure, puis lavez.
• Il est recommandé de répéter cette recette deux fois par semaine pour obtenir des résultats définitifs.