El efecto de la diabetes en los pies.
El paciente diabético sufre problemas que afectan sus pies y piernas, causados por niveles altos de azúcar, que se cree que provocan daño a los nervios, provocando neuropatía, lo que a su vez conduce a una pérdida de sensibilidad en los pies, por lo que el paciente no siente. las heridas y dolores que ocurren en los pies, que se convierten en muchos problemas, incluyendo callos, úlceras y juanetes; Lo cual está representado por la formación de espolones óseos en la articulación de la base del dedo gordo del pie, estos problemas pueden desarrollarse debido a los altos niveles de azúcar en la sangre e infectarse, lo que si no se trata provoca gangrena, lo que puede requerir una amputación.
Cómo cuidar los pies diabéticos
Se recomienda seguir lo siguiente para cuidar el pie diabético y evitar la aparición de diversos problemas:
- Lava y seca tus pies diariamente: Se recomienda utilizar jabón suave, agua tibia y secar bien los pies. Por eso, debido a que la humedad es un ambiente propicio para la infección, es bueno aplicar loción después de secar los pies para evitar grietas, pero hay que tener cuidado de no ponerla entre los dedos. Revisa el pie diariamente: La persona puede hacerlo por sí misma, o pedir ayuda a cualquier otra persona, para verificar que no esté presente lo siguiente:
- Pies secos o agrietados.
- Enrojecimiento o cambio de color.
- Calor en los pies o dolor al presionar el pie.
- Heridas, rasguños, ampollas o úlceras.
- Cuidando las uñas de los pies: Se recomienda cortar las uñas inmediatamente después del baño porque quedan más suaves, y utilizar una lima después, además de tener cuidado de no recortar las comisuras de la uña, ni cortar ninguna parte de la piel.
- Elija calcetines y zapatos con cuidado: A la hora de elegir calcetines se recomienda elegir aquellos de lana o algodón, que no contengan costuras para evitar la exposición a fricciones que dañen la piel, también se deben evitar los calcetines ajustados, lo que hay que tener en cuenta es la necesidad de cambiar los calcetines. diariamente. Cabe señalar que los pacientes que sufren de sudoración excesiva: Se recomienda cambiar los calcetines varias veces al día. Hablando de zapatos, el cuero natural y las fibras naturales son buenos materiales a la hora de elegir el calzado. Se aconseja evitar el uso de tacones altos. zapatos o sandalias, o zapatos que por su naturaleza separan el dedo gordo del resto de los dedos, también es necesario asegurarse de que la talla del zapato sea la adecuada a la hora de comprar, midiendo los dos zapatos y comprando en función de la talla del pie grande. El cuidado diario de los zapatos es muy importante, para asegurar la integridad de su forro, y la ausencia de partes duras o protuberancias en el mismo.
- No utilice los pies para comprobar la temperatura del agua de baño: Las quemaduras en los pies aumentan la posibilidad de infección, por lo que se recomienda utilizar el codo para comprobar la temperatura del agua en lugar del pie.
- Dejar de fumar: Los productos químicos de los cigarrillos dañan y estrechan los vasos sanguíneos, lo que a su vez reduce la nutrición y el oxígeno que llega a los pies, reduciendo así la eficacia para combatir las infecciones.
- Control de diabetes: Esto se consigue prestando atención a la dieta seguida, controlando periódicamente el nivel de azúcar en sangre, además de tomar medicamentos y hacer ejercicio.
- Preste atención al hacer ejercicio: Se sabe que el ejercicio es importante para un paciente diabético, pero algunos ejercicios pueden causar presión en los pies, por lo que se recomienda realizar ejercicios que no ejerzan presión en los pies, como: nadar o caminar, siendo necesario usar calzado adecuado al hacerlo.
- Activar la circulación sanguínea en los pies: Esto se hace manteniendo los pies en un nivel alto mientras está sentado y moviendo los dedos y los talones hacia arriba y hacia abajo 2 o 3 veces al día, durante 5 minutos.
- Revisión periódica de su proveedor de atención médica: Este paso es preventivo; Como es necesario realizar un examen completo del pie al menos una vez al año, y más aún en el caso de quienes padecen problemas en los pies, esto incluye también la necesidad de informar al médico en caso de posibles heridas o crecimiento de una uña debajo de la piel, o notar cambios en el pie, con la necesidad de advertir que el paciente no debe intentar tratar los callos por sí solo, y dejar esta tarea al especialista.
Ver un doctor
Cuando aparecen algunos problemas en los pies, el paciente diabético debe acudir al médico o contactar con él, preferiblemente dentro de los tres días, entre estos problemas se incluyen los siguientes:
Lea también:¿Qué es la diabetes tipo 2?- Cualquier daño en el pie o pierna, independientemente de su tamaño.
- La presencia de dolor constante de intensidad moderada.
- La aparición de cualquier grano, herida o úlcera, aunque sea de pequeño tamaño, por la posibilidad de que posteriormente se convierta en un problema mayor.
- La aparición de enrojecimiento, hinchazón o aumento de temperatura en cualquier zona del pie o pierna, ya que estos síntomas se consideran síntomas iniciales de inflamación o infección, y si el enrojecimiento e hinchazón alrededor de la uña se acompaña de dolor, este es un indicación del crecimiento de una uña debajo de la piel, que requiere tratamiento urgente.
- La aparición de juanetes.
- Sufrir de entumecimiento persistente o recién iniciado en el pie, lo que indica alteración de la circulación sanguínea en el pie o la presencia de neuropatía.
- Tener problemas para caminar; Esto se debe a la inflamación de las articulaciones, provocada por la presión en los pies, o por el mal calzado que usa el paciente.
- La presencia de picazón persistente en el pie, que indica piel seca, o una infección por hongos, los cuales aumentan el riesgo de infección.
- El color de la piel cambia a negro.
- Sufre el problema del dedo en martillo (en inglés: Hammer toes); Las articulaciones mediales de los dedos de los pies están constantemente dobladas hacia abajo.
- Padecer fiebre, ya sea acompañada de otros síntomas o no.
