Cómo aumentar la quema de grasa corporal

Mezclas naturales para aumentar la quema de grasa en el organismo

Muchos sufren el problema de la acumulación de grasa en el cuerpo, que es causado por muchas prácticas, las más importantes son: falta de movimiento, y depender de comer comida preparada y rápida, llena de calorías, ya que estas buscan deshacerse de grasa de la manera más rápida, algunos recurren a tomar medicamentos, y algunos recurren a hacer ejercicio o seguir dietas duras, sin embargo, existen muchas recetas naturales que se pueden preparar en casa para quemar grasa sin ningún tipo de fatiga y molestias, las cuales te presentaremos en este artículo.

comino y canela

Ingredientes:

• Una cucharada de jengibre molido.
• Una cucharada de canela en polvo molida.
• Una cucharada de comino molido.
• Unas gotas de zumo de limón recién exprimido.

Preparación:

• Ponga el comino, el jengibre y la canela en una cacerola profunda.
• Agregue una pequeña cantidad de agua y mezcle los ingredientes.
• Pon la olla a fuego medio, y déjala por diez minutos, hasta que hierva por completo.
• Levanta la olla del fuego y déjala a un lado, hasta que se enfríe por completo.
• Agregue jugo de limón y también se puede agregar una cucharada de miel líquida.
• Bebe esta bebida antes de las tres comidas principales, ya que da sensación de saciedad durante un largo periodo de tiempo.

Aceite de oliva y té verde

Ingredientes:

• Una cucharada de aceite de oliva.
• Una cucharada de romero.
• Dos cucharaditas de fenogreco.
• Una cucharada de aceite de tomillo.
• Una cucharadita de aceite de manzanilla.
• Una cucharada de diente de león.
• Una cucharada de té verde.

Preparación:

• Poner el aceite de oliva, el romero y la alholva en un plato de cristal.
• Agregue aceite de tomillo, aceite de manzanilla, aceite de diente de león y mezcle bien los ingredientes.
• Agregue el té verde y mezcle nuevamente para obtener una consistencia completa.
• Ponga la mezcla resultante en una botella de vidrio sellada hasta su uso.
• Aplicar una cantidad suficiente de la mezcla sobre el abdomen y los glúteos, con un masaje circular de abajo hacia arriba durante un tiempo no superior a un cuarto de hora.
• Lavar bien el cuerpo con agua caliente, utilizando esta mezcla una vez al día durante todo un mes.

Jugo de apio y manzana

Ingredientes:

• Un trozo de manzana fresca.
• Dos palitos de apio fresco.

Preparación:

• Exprime una manzana y colócala en un recipiente hondo.
• Agregue los palitos de apio y mézclelos bien.
• Bebe esta bebida resultante una vez al día, ya que contribuye a quemar una gran cantidad de grasa acumulada en el organismo, y lo limpia de todas las toxinas y gérmenes.

pomelo y jengibre

Ingredientes:

• Tres granos de limón fresco.
• Una cucharada de jengibre.
• Zumo de dos pomelos.
• Una cucharada de miel natural.

Preparación:

• Exprima los granos de limón y ponga el jugo resultante en un recipiente hondo.
• Agregue el jengibre y la toronja, y mezcle los ingredientes.
• Agregue miel y mezcle nuevamente para superponer los ingredientes.
• Beba esta bebida resultante directamente, ya que ayuda a aumentar la tasa de quema de calorías en el cuerpo y regula el nivel de azúcar en la sangre.