Beneficios del vinagre de sidra de manzana en la piel

Vinagre de manzana

El vinagre de manzana es uno de los antiguos remedios caseros, se utiliza para tratar dolores de garganta y varices, aunque no existen teorías científicas que avalen este hecho, en los últimos años los investigadores han comenzado a prestar atención a sus beneficios. se utiliza para cocinar y hornear repostería, y se utiliza para fermentar algunas frutas. ; Debido a que las bacterias que contiene se convierten en ácido acético, por lo que no se recomienda beberlo, ya que contiene muchos ácidos, pero se puede diluir agregando una cucharadita de vinagre de manzana a una taza de agua y bebiéndolo para obtener sus beneficios.

Beneficios del vinagre de sidra de manzana en la piel

El vinagre de manzana puede matar muchas cepas de bacterias y estos son sus beneficios más importantes para la piel:

• Matar las bacterias que causan el acné: En dos estudios separados, se demostró que el ácido acético, el ácido láctico y el ácido cítrico pueden matar el acné o reducirlo.
• Reducir los efectos del acné que permanecen en la piel.Cuando se cura el acné, a menudo quedan restos de estos granos en la piel y se puede utilizar vinagre de manzana para eliminarlos o reducirlos significativamente.

Recetas de vinagre de manzana para la piel

Se puede preparar una receta a base de vinagre de manzana y agua para tratar el acné, según el siguiente método:

• ingredientes:
  • Media taza de vinagre de manzana.
  • Dos tazas de agua
  • Un recipiente de vidrio para guardar la solución.
• Método:
  • El biberón debe limpiarse bien y esterilizarse, y debe estar fresco y seco antes de poner la solución en él.
  • Agrega media taza de vinagre de manzana a dos o cuatro tazas de agua, y esta concentración varía dependiendo de qué tan sensible sea la piel.
  • Utilice un embudo para verter la solución en el recipiente de vidrio.
  • Cierra el paquete y agita bien.
  • Tome una cantidad de solución de vinagre de manzana con un trozo de algodón y limpie la piel con él hasta que esté limpia y seca.
  • Deja actuar el vinagre de manzana durante 3 minutos.
  • La cara se lava con agua.

===Vinagre de manzana y bicarbonato de sodio===

El bicarbonato de sodio y el vinagre de manzana tienen propiedades antiinflamatorias; Ayuda a reducir la inflamación de la piel, elimina las células muertas, cierra los poros, elimina toda la suciedad y mantiene el equilibrio del pH de la piel. El método es:

• ingredientes:
  • Dos cucharadas de vinagre de manzana (orgánico).
  • 3 cucharadas de bicarbonato de sodio.
• Método:
  • Mezcle refresco con vinagre de sidra de manzana en un tazón pequeño.
  • Aplicar la mezcla en la zona afectada.
  • Dejar actuar 20 minutos y luego lavar.
  • Hidratar el rostro con una crema hidratante adecuada.
• Nota: El bicarbonato de sodio puede no ser adecuado para todo tipo de piel, por lo que es necesario probarlo en una parte de la piel, especialmente si la piel es sensible.

Té verde y vinagre de manzana

El té verde contiene antioxidantes y reduce la inflamación, mientras que la miel calma la piel, limpia los poros obstruidos y también elimina la suciedad, estimulando así la aparición de nuevas células en la piel.Esta mascarilla se prepara de la siguiente manera:

• ingredientes:
  • Una cucharadita de vinagre de sidra de manzana.
  • Una cucharadita de miel.
  • Una cucharadita de té verde.
  • 5 cucharaditas de azúcar.
  • Media taza de agua.
• Método:
  • Hervir el té verde en agua y dejar hasta que se enfríe.
  • Agrega la miel y el azúcar y mezcla bien los ingredientes.
  • Distribuir la mascarilla sobre el rostro utilizando un trozo de algodón o las yemas de los dedos.
  • Masajea suavemente el rostro y luego déjalo hasta que se seque.
  • La cara se lava con agua.
• Nota: Se debe realizar una prueba en una pequeña zona de la cara antes de usar vinagre de sidra de manzana para garantizar que no haya alergia.

Vinagre de manzana para tratar las espinillas

Los ácidos del vinagre de manzana secan el grano y matan las bacterias que lo provocaron, además restablece el equilibrio del pH en la piel. Esta receta se prepara según el siguiente método:

• ingredientes:
  • Dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana.
  • Una taza de agua filtrada.
• Método:
  • Mezcla los ingredientes y guarda la solución en una botella con atomizador.
  • Toma una cantidad de vinagre de manzana con un trozo de algodón y colócalo directamente sobre los granos, o puedes rociar el rostro.
  • Deje el vinagre de manzana sobre la piel durante toda la noche.

Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana

El vinagre de manzana tiene múltiples beneficios para la salud pública, también juega un papel importante en la pérdida de peso y la reducción del colesterol, a continuación se detallan los beneficios más importantes del vinagre de manzana que están respaldados por investigaciones científicas:

• Reduce el azúcar en sangre; Algunas personas padecen diabetes tipo 2; Esto se debe a la resistencia del cuerpo a la insulina, y las personas sanas pueden tener problemas con los niveles de azúcar, por lo que usar vinagre de sidra de manzana es importante para reducir los niveles de azúcar en la sangre, y la forma más eficaz de evitar los niveles altos de azúcar en la sangre es abstenerse de consumir carbohidratos. y utiliza vinagre de manzana con un efecto fuerte.
• Ayuda a perder peso; El vinagre de manzana contiene muy pocas calorías, ya que cada cucharada contiene sólo tres calorías, y además aumenta la sensación de saciedad durante mucho tiempo.
• Contiene una pequeña cantidad de potasio, aminoácidos y antioxidantes, todos ellos beneficiosos para el organismo.
• Mata muchos tipos de bacterias dañinas que causan muchas enfermedades.
• Limpia y esteriliza la piel y trata hongos en las uñas, piojos y verrugas, así como infecciones de oído.
• Reduce la grasa en la zona abdominal.