Beneficios del pepino y los dátiles

Pepinos y dátiles

El pepino es una de las plantas herbáceas perteneciente a la familia de las cucurbitáceas. En algunos países se le conoce como pepino faqous y tarouzi. Tiene su origen en los países de la cuenca mediterránea. Se come crudo, en escabeche y cocido. Contiene amino ácidos, aceite volátil, celulosa, calorías y agua, proteína, almidón, azúcar, grasa, fibra dietética, caroteno, sustancias gelatinosas, fenoles y minerales; como hierro, calcio, manganeso, fósforo, azufre y algunas vitaminas como (A, B, C).

Los dátiles son una de las plantas extraídas de las palmeras, y se conocen como rutab, dátiles y bisr en algunos países, y se remontan en sus orígenes a los países de la Península Arábiga y regiones de la cuenca del Mediterráneo, y contienen proteínas, calorías , fibra dietética, agua, carbohidratos y sales minerales como calcio, magnesio, sodio, potasio, zinc, manganeso, hierro, cobre, azufre y vitaminas como (E, B6, K y C).

Beneficios del pepino y los dátiles

Pepino

• Reduce el nivel de colesterol nocivo en el organismo, reduce la temperatura corporal si ésta aumenta, da sensación de saciedad al organismo, combate la obesidad y el sobrepeso, facilita el proceso de digestión, y trata tanto: cólicos intestinales, dolor e inflamación articular, gota, sarna, sangrado e hinchazón Testículos, herpes, enteritis.
• Genera orina, calma la sed y el calor, analiza tumores, purifica la sangre, alivia el dolor de cabeza, combate la picazón severa y agranda el útero.
• Calma los nervios, reduce los trastornos nerviosos, elimina la arena y los cálculos renales, alivia el dolor de colon y calma su irritación.
• Reduce el porcentaje de grasa acumulada en el cuerpo, elimina flatulencias, expulsa toxinas y desechos del cuerpo y disuelve los ácidos úricos.
• Le da al cuerpo vitalidad y actividad, mantiene la salud del hígado y lo revitaliza, reduce la presión arterial alta y mata el bacilo coli.
• Preserva y limpia la piel de microbios, trata granos y puntos negros, elimina pecas, elimina párpados hinchados y los deja frescos y enérgicos, libres de problemas.

ملاحظة: Los pepinos no contienen ningún daño para la salud, pero aquellos que tienen un estómago débil prefieren comerlo una vez cada veinticuatro horas.

fechas

• Abre el apetito, fortalece los huesos, trata la anemia, reduce el riesgo de derrames cerebrales, alivia la artritis, facilita la digestión y absorción de los alimentos y ajusta la acidez de la sangre.
• Fortalece nervios y músculos, reduce el exceso de peso muy rápidamente, combate el letargo y la pereza, combate y trata el estreñimiento y previene la acumulación de grasa en los vasos sanguíneos.
• Activa la glándula tiroides, alivia la ansiedad y la tensión, reduce los dolores de cabeza y dolores de cabeza, fortalece los músculos uterinos en los últimos meses del embarazo y facilita el parto.
• Elimina las impurezas de la piel, estimula la producción de colágeno, la vuelve fresca y enérgica y combate los signos del envejecimiento prematuro, como las arrugas y las líneas blancas.

ملاحظة: Comer dátiles en cantidades excesivas eleva el nivel de azúcar para las personas con diabetes, y perjudica a los pacientes con insuficiencia renal porque contiene una gran proporción de potasio.