Natürliche Öle machen den Körper weich
Marulaöl
Dieses Öl wird aus dem Marula-Baum gewonnen, der im südlichen Teil des afrikanischen Kontinents weit verbreitet ist, und gilt neben seiner Rolle bei der Verbesserung von Kollagen und Haut als eines der besten natürlichen Öle zur Behandlung von Hautproblemen im Allgemeinen Es ist resistent gegen Giftstoffe aus der Umwelt, da es einen hohen Anteil an natürlichen Antioxidantien enthält. Aufgrund seiner Rolle bei der Befeuchtung und Weichmachung der Haut ist es ideal, um die Weichheit der Haut zu erhöhen, wodurch die Weichheit des Körpers erhalten bleibt eine seidige Textur, da es reich an Vitamin C ist und einfach ungesättigte Fettsäuren enthält.
Kokosnussöl
Kokosöl ist ein natürliches Öl, das die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Es erhöht die Geschmeidigkeit seiner Textur für lange Zeit, da es neben seiner sehr wichtigen Rolle bei der Reparatur von Hautgewebe und -zellen einen hohen Anteil an Fettsäuren, Proteinen und Vitaminen enthält strahlendes Aussehen, bekämpft Entzündungen und verzögert das Auftreten von Alterserscheinungen, da es einen hohen Anteil an Vitamin C enthält.
Tipps und Methoden zum Weichmachen des Körpers
- Trinken Sie täglich große Mengen Wasser: Das tägliche Trinken von einem Liter Wasser erhält die Elastizität, Integrität und Schönheit von Haut und Haut und reduziert die Dehydrierung und die damit einhergehenden schmerzhaften Symptome.
- Tomaten nach dem Kochen essen: Es gilt als einer der besten Nährstoffe zur Erhaltung jugendlicher Haut, da es reich an vielen starken Antioxidantien namens Lycopin ist und so vor Schäden durch direkte Sonneneinstrahlung schützt. Es ist ratsam, sie nach dem Kochen zu essen, um sicherzustellen, dass der Körper möglichst viel Lycopin aufnimmt. Auch rote Paprika und Rüben gelten als Lebensmittel, die dieses wichtige Element enthalten.
- Rotes Fleisch essen: Das im Fleisch enthaltene Protein ist reich an Aminosäuren, die für den Körper und die Haut wichtig sind, was wiederum die Produktion von Kollagen steigert, was die Entzündungsrate verringert. Beachten Sie, dass rotes Fleisch reich an Protein ist Es gibt andere Quellen dieser Elemente, die als geeignete Alternative zu Fleisch gelten, wie zum Beispiel Zitrusfrüchte, Nüsse und Sojabohnen.
- Waschen Sie Ihr Gesicht richtig: Es wird empfohlen, Desinfektionsmittel als geeignete Alternative zu Seife zu verwenden, da Seife eine aggressive Wirkung auf die Haut hat, da sie deren Trockenheit verstärkt, insbesondere bei Menschen mit empfindlicher Haut.
- Verwenden Sie eine neue Feuchtigkeitscreme: Sie sollten sich nicht darauf konzentrieren, jahrelang die gleiche Feuchtigkeitscreme zu verwenden; Es wird empfohlen, Feuchtigkeitscremes zu verwenden, die reich an Vitamin C sind, was wiederum die Zeichen der Hautalterung bekämpft, ihr Auftreten verzögert und die Vitalität und Jugendlichkeit der Haut erneuert. Außerdem wird empfohlen, Vitamin A zu verwenden, das zur Beseitigung abgestorbener Hautzellen beiträgt Haut.
