Wie ermutige ich mich?

Legen Sie die Gründe dar

Für alles, was eine Person tut, sollte es gute Gründe geben, die vielleicht zunächst nicht klar sind, aber mit Nachdenken und Analyse ist es möglich, für alles gute Gründe zu finden, und gute Gründe zu finden ist wichtig, insbesondere wenn eine Person langweilige Aufgaben oder Aufgaben erledigt Er möchte es nicht, und einige Ideen, die den Prozess erleichtern können, Gründe zu finden, sich selbst zu ermutigen, sind die folgenden:

• Der finanzielle Vorteil, der nach Erledigung der Arbeit erzielt werden kann.
• Persönliches Interesse, bei dem es möglich ist, etwas Neues zu lernen oder sich auf eine bestimmte Weise weiterzuentwickeln.
• Das Erfolgserlebnis, das Gefühl, etwas erreicht zu haben, hinterlässt beim Menschen einen ermutigenden und motivierenden Eindruck.
• Um dem größeren Ziel näher zu kommen, sind diese kleinen Schritte der Anfang, um das größere Ziel zu erreichen.

Spaß vorstellen

Wenn es um Selbstermutigung geht, hängt das stark mit der Einstellung zusammen. Menschen können zum gleichen Thema widersprüchliche Gefühle empfinden, zum Beispiel kann das, was eine Person hasst, das sein, was eine andere Person bevorzugt, und der wahre Grund dafür ist, dass es Menschen gibt die immer Freude an dem haben, was sie tun. Um sich selbst durch Freude zu ermutigen, kann man versuchen, einige Fragen zu beantworten, nämlich:

• Wie ist es möglich, etwas zu genießen?
• Was kann getan werden, damit diese Aufgabe für mich und andere Spaß macht?
• Wie kann ich diese Aufgabe zum besten Ereignis des Tages machen?

Befolgen Sie die Fünf-Sekunden-Regel

Die menschliche Natur ist sehr seltsam, wenn ihm vielleicht eine wunderbare Möglichkeit einfällt, sich selbst zu verändern, aber nach fünf Sekunden fallen ihm hundert Möglichkeiten ein, die ihn dazu bringen, diese Angelegenheit nicht zu tun. Laut Mel Robinson gibt es die Fünf-Sekunden-Regel. Darin heißt es: Wenn man darüber nachdenkt, etwas zu tun, muss man es innerhalb von fünf Sekunden tun, andernfalls wird der Geist versuchen, den Willen zu entmutigen, und deshalb muss man, wenn man etwas tun möchte, bis fünf zählen und es dann tun, und zwar dann Um dabei erfolgreich zu sein, ist es auch wichtig, die körperliche Erschütterung mit der mentalen Orientierung zu verknüpfen.

Tägliche Lektüre

Manche denken, dass Lesen nur Zeitverschwendung ist, wenn es darum geht, nach Reizen für die Seele zu suchen, aber Lesen kann manchmal zu den ganz wichtigen Dingen gehören, die man tun muss, um den Atem zu fördern, da man etwas völlig anderes tut, als man tun muss steigert die Motivation der Person, da die Entwicklung der Gewohnheit, täglich zu lesen, viele langfristige Vorteile für die Denkweise hätte und die Motivation im Leben im Allgemeinen steigert.