Wie erhöhe ich die länge meiner haare

Kopfhaut Massage

Das Massieren der Kopfhaut hilft, die Durchblutung des Kopfes anzuregen und die Aktivität der Haarfollikel zu stimulieren. Wenn die Follikel aktiver werden, nimmt das Haarwachstum zu und seine Länge nimmt zu. Zu den Methoden, die durchgeführt werden können, um die Haarlänge zu erhöhen, gehören die Folgendes:

• Massage mit ätherischen Ölen; Wie Minze, Teebaumöl oder Zitronenöl, und es wird durch Befolgen der folgenden Schritte durchgeführt:
  • Erwärmen Sie das zu verwendende Öl.
  • Massieren Sie die Kopfhaut 20 Minuten lang mit Öl.
  • Lassen Sie das Öl nach der Massage eine halbe Stunde auf den Haaren.
  • Spülen.
• Die entgegengesetzte Methode wird durch Befolgen dieser Schritte durchgeführt:
  • Setzen Sie sich auf einen Stuhl und drehen Sie die Haare so, dass sich der Kopf unter dem Herzen befindet.
  • Massieren Sie die Kopfhaut 5 Minuten lang mit den Fingerspitzen.
  • Reiben Sie die Vorder-, Rückseite und Seiten der Kopfhaut in kreisenden Bewegungen.

Gesund essen

يوضح طبيب الأمراض الجلدية وخبير فروة الرأس والشعر فرانشيسكو فوسكو، بضرورة زيادة كمية البروتين المتناولة مع الطعام، مثل: السمك، والفاصولياء، والمكسرات، والحبوب الكاملة، وإذا كان الشخص نباتياً، فعليه الحرص على اتباع نظام غذائي غني بالبروتين، وذلك من أجل زيادة طول الشعر ، كما يحذر الطبيب فوسكو، من أن النساء اللواتي لا يحصلن على البروتين بكميات كافية يتعرض عادة شعرهن لتساقط الشعر، والتمتع بشعر طويل وقوي لا يعتمد فقط على المستحضرات والمنتجات التي يتم وضعها على الشعر، بل يعتمد أيضاً على تناول الأطعمة الصحية لتعزيز نمو، وتغذية الشعر Von innen.

Vermeiden Sie Haarstyling-Tools

Ken Paves, ein berühmter Friseur, empfiehlt, die Temperaturen zu senken, wenn Sie sie beim Haarstyling verwenden müssen, und die Notwendigkeit, einen Hitzeschutz aufzutragen; Weil Haarstyling-Tools das Haar beschädigen, brechen und kräuseln.

Vorsicht beim Kämmen nasser Haare

Haare neigen eher zu Brüchen, wenn sie nass sind, daher sollten Bürsten verwendet werden, die das Kämmen der Haare erleichtern, und Haarexperten wie Devi Partin raten, beim Kämmen der Haare vorsichtig von unten zu beginnen und allmählich nach oben zu kämmen, wobei das Kämmen vermieden wird nur die oberste Haarschicht und Kämmen des gesamten Haares. Spülen Sie das Haar mit kaltem Wasser, wenn Sie mit dem Duschen fertig sind, und es wird empfohlen, die Wassertemperatur beim Reinigen zu senken; Dies liegt daran, dass kaltes Wasser laut Stylistin Paves dazu beiträgt, das Haar zu stärken und seine Länge zu erhöhen.

Benutze eine Eiermaske

Ei-Zutaten können helfen, die Haarlänge zu verlängern. Es enthält viele wichtige Proteine, die helfen, die Haarfollikel zu stärken, und die reichhaltige Feuchtigkeit, die in dieser Maske vorhanden ist, schützt das Haar vor dem Austrocknen, und die Eiermaskenbehandlung kann mindestens einmal im Monat verwendet und angewendet werden, um Ergebnisse zu gewährleisten. und es wird verwendet, indem die folgenden Schritte ausgeführt werden:

• Ein Ei in einer geeigneten Schüssel verquirlen, bis es flüssig wird.
• Das Ei auf die Milch geben und gut verquirlen, bis die Mischung homogen und cremig wird.
• Geben Sie die Mischung 20 Minuten lang auf das nasse Haar.
• Spülen.

Aloe Vera

Aloe Vera ist eines der Kräuter, die der Schönheit im Allgemeinen und dem Haar im Besonderen zugute kommen, da es zum Haarwachstum beitragen und seinen Glanz wiederherstellen kann, und es hilft auch, einigen Haarproblemen vorzubeugen. wie Abfallen, das Vorhandensein von Krusten, und es kann verwendet werden, indem die folgenden Schritte befolgt werden:

• Mischen Sie das Aloe Vera Gel mit etwas Zitronensaft.
• Massieren Sie das Haar mit der Mischung.
• Lassen Sie es 20 Minuten auf dem Haar.
• Haarwäsche.
• Auf andere Weise kann das Gel mit Kokosmilch und Weizensamenöl in gleichen Mengen gemischt und auf das Haar aufgetragen und einmassiert werden, und Aloe Vera kann als natürlicher Saft verwendet werden.