Vorteile von Kokosöl für die Haut

Kokosnussöl

Kokosöl ist eines der Öle, das in den letzten Jahren aufgrund seiner vielen gesundheitlichen Vorteile große Popularität erlangt hat, und es enthält auch einen hohen Anteil an gesättigten Fetten, die 90% erreichen, und trotz seiner Wirkung auf Herz und Blutgefäße viele Menschen Öle ersetzt haben Andere Verwendungen von Kokosnussöl, insbesondere beim Kochen, und es hat viele Vorteile wie Gewichtsverlust, Verlangsamung des Wachstums der Alzheimer-Krankheit, und es wird auch in vielen Schönheitspflegeprodukten, Shampoos und Säften sowie in Licht verwendet von all dem muss es mit absoluter Vorsicht verwendet werden. In diesem Artikel werden wir über die Arten von Kokosöl, seine Vorteile für Körper und Haut sprechen und einige natürliche Rezepte erwähnen, die die Verwendung von Kokosöl beinhalten.

Vorteile von Kokosöl für die Haut

Es gibt mehrere Vorteile von Kokosöl für die Haut, darunter:

• Schützt trockene oder schuppige Haut, da es der Haut viel Feuchtigkeit spendet und die Haut auch vor Hautkrankheiten schützt.
• Stärkung des Hautgewebes tiefer und Entfernung abgestorbener Hautzellen, wenn die Haut es schnell aufnimmt.
• Falten verzögern, vorzeitiges Altern verhindern; Weil es Vitamin E enthält, ein Antioxidans, das die Hautzellen im Laufe der Zeit vor Schäden schützt.
• Es beruhigt Ekzeme, Sonnenbrand und Psoriasis, hat auch antivirale Vorteile und Pilze, die bei der Behandlung von Insektenstichen helfen.
• Abtötung von Candida, die Pilzinfektionen auf der Haut verursacht; Weil es Fettsäuren wie Caprinsäure, Laurinsäure und Caprylsäure enthält.

Kokosöl-Rezepte für die Haut

Kokosöl wird auf der Haut verwendet und hat viele Vorteile, von denen der wichtigste ist, dass die darin enthaltene Laurinsäure das Wachstum schädlicher Bakterien verhindert.Hier sind einige Kokosnussrezepte, die sich mit der Hautpflege befassen:

• Kokosöl, Honig und Sheabutter: Dieses Rezept befeuchtet die Haut, schützt sie vor Strahlung und erhält die Hautgesundheit, und die Methode ist wie folgt:
  • die Zutaten:
    • Eine viertel Tasse Kokosöl.
    • Ein Esslöffel Honig.
    • Eine viertel Tasse Sheabutter.
  • Die Zubereitung:
    • Mischen Sie die Sheabutter und das Kokosöl bei schwacher Hitze, um sie zu schmelzen.
    • Fügen Sie rohen Honig hinzu, nachdem Sie die Mischung auf natürliche Weise abgekühlt haben, mischen Sie ihn gut und tragen Sie ihn dann auf das ganze Gesicht auf.
    • Mindestens eine halbe Stunde einwirken lassen, dann waschen.
    • Dieses Rezept wird dreimal täglich wiederholt, aber wenn die Haut trocken ist, wird es nur einmal täglich wiederholt.
    • Es wird für alle Hauttypen verwendet.
• Kokosöl und Teebaumöl: Dieses Rezept funktioniert und regeneriert die Hautzellen und macht die Haut strahlend und hell. Die Methode ist:
  • die Zutaten:
    • Ein Esslöffel Kokosöl.
    • Zwei oder drei Tropfen Teebaumöl.
  • Die Zubereitung:
    • Mischen Sie die Zutaten gut zusammen und bewahren Sie sie dann in einer Flasche auf.
    • Drei bis vier Tropfen der Mischung werden vor dem Schlafengehen auf das Gesicht aufgetragen.
    • Massieren Sie die Haut, damit die Öle absorbiert werden können.
    • Lassen Sie es eine ganze Nacht auf der Haut.
    • Dieses Rezept wird jeden Tag für empfindliche und Mischhaut und Tag für Tag für fettige Haut wiederholt.
• Kokosöl, Kurkuma und Honig: Dieses Rezept öffnet die Haut und hilft, schwarze Flecken loszuwerden, wodurch die Haut klar und strahlend wird, und die Methode ist wie folgt:
• die Zutaten:
  • Ein Esslöffel Kokosöl.
  • Ein Teelöffel Kurkumapulver.
  • Ein halber Teelöffel Zitronensaft.
  • Ein Esslöffel Honig.
• Die Zubereitung:
  • Alle Zutaten in einer Schüssel miteinander vermischen.
  • Das Gesicht wird zuerst gereinigt, dann wird die Maske auf das ganze Gesicht aufgetragen.
  • Lassen Sie es 15-20 Minuten einwirken und waschen Sie es dann ab.
  • Dieses Rezept wird zwei- bis dreimal pro Woche wiederholt

Vorteile von Kokosöl für den Körper

Kokosöl ist eines der Öle, das reich an vielen Fettsäuren ist, die viele gesundheitliche Auswirkungen auf den Körper haben, darunter:

• Erhöhung des guten Cholesterinspiegels im Blut; Weil es reich an Fetten ist, die als mittelkettige Triglyceride bekannt sind, und hilft, Fett zu verbrennen, es in der Leber zu speichern, es als Energiequelle zu verwenden oder es in Ketone umzuwandeln, die große Vorteile für das Gehirn haben.
• Verringerung der Fettleibigkeit, die eines der größten Probleme in der arabischen Welt ist; Weil mittlere Triglyceride in Kokosöl den Prozentsatz der über 24 Stunden verbrannten Kalorien um 5 % erhöhen und den Prozentsatz der Ketone im Blut erhöhen, wodurch eine hohe Energie für die Gehirnzellen bereitgestellt und die Alzheimer-Symptome gelindert werden.
• Tötet Krankheitserreger wie Bakterien, Viren und Pilze ab und vermeidet so Infektionen, und Kokosöl enthält eine Art von Fettsäure, die als Laurinsäure bekannt ist.
• Der Appetit wird deutlich reduziert und somit das Körpergewicht langfristig reduziert.
• Behandlung vieler Erkrankungen wie Epilepsie, insbesondere bei Kindern, als Folge einer signifikanten Erhöhung der Konzentration von Ketonen im Blut.
• Erhöhung des guten Cholesterinspiegels (HDL) im Blut, was mit der Verbesserung der Stoffwechselprozesse im Körper und der Verringerung des Risikos von Herzerkrankungen verbunden ist.
• Die Verwendung von Kokosnussöl in vielen Hautpflegeprodukten verbessert die Hautgesundheit und schützt das Haar vor Schäden durch Sonneneinstrahlung.
• Die Verwendung von Kokosöl als Mundwasser, das schädliche Bakterien im Mund abtötet und den schlechten Geruch reduziert.

Arten von Kokosöl

Es gibt verschiedene Arten von Kokosöl, darunter:

• Teilweise gehärtetes Kokosöl: Dieser Typ ist aufgrund seiner Verarbeitung bei hohen Temperaturen schädlich und enthält ungesättigte und ungesunde Fette.
• Raffiniertes Kokosöl: die viele schädliche Chemikalien enthält.
• Kokosöl aus frischen, reifen Kokosnüssen: Ohne jede Spur von hohen Temperaturen oder dem Zusatz von Chemikalien und mit einem hohen, großartigen Nährwert.