Methode zur Hauterweichung

البشرة

Weiche und reine Haut ist vielen schädlichen Faktoren ausgesetzt, die sich auf sie auswirken, wie zum Beispiel: Klimawandel, Belastung durch Schadstoffe, die Verwendung hautschädigender Chemikalien sowie Stress oder psychischer Druck. Diese Faktoren machen die Haut rau und trocken braucht Pflege und Aufmerksamkeit, indem man es vor schädlicher Sonneneinstrahlung schützt, eine gesunde Ernährung ohne fetthaltige Fertiggerichte einhält, diese durch eine gesunde Ernährung mit Omega-3-Fettsäuren ersetzt und Gemüse und Obst isst, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind und die Anwendung natürlicher Rezepturen, um eine weiche und geschmeidige Haut zu erhalten.

Natürliche Rezepte, um die Haut weich zu machen

Auf dem Markt sind viele künstliche Feuchtigkeitscremes erhältlich, die schädliche Chemikalien enthalten. Stattdessen können natürliche Feuchtigkeitscremes hergestellt werden, deren Inhaltsstoffe natürliche Substanzen enthalten, die die Haut nähren und sie weich und strahlend machen, darunter:

Honig

Honig gilt als natürlicher Feuchtigkeitsspender, der die Haut weich macht, da er viele Antioxidantien enthält, die die Hautporen wirkungsvoll reinigen. Die Methode ist:

• die Zutaten: Etwas Bio-Honig.
• Die Zubereitung:
  • Tragen Sie eine Schicht Honig auf die Haut auf.
  • 15-20 Minuten auf der Haut belassen.
  • Waschen Sie die Haut mit lauwarmem Wasser und trocknen Sie sie ab.
  • Wiederholen Sie dies zweimal pro Woche oder öfter.

Aloe Vera Gel

Aloe Vera Gel ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender, dessen Inhaltsstoffe entzündungshemmende Eigenschaften und viele hautfördernde Nährstoffe wie Vitamin E und Vitamin A enthalten. Die Methode ist:

• die Zutaten: Ein Blatt frischer Aloe Vera.
• Die Zubereitung:
  • Extrahieren Sie Aloe-Vera-Gel aus einem frischen Aloe-Vera-Blatt und mischen Sie es gut.
  • Tragen Sie das Gel auf die Haut auf.
  • 10-12 Minuten auf der Haut vollständig trocknen lassen.
  • Waschen Sie die Haut mit warmem Wasser.
  • Wiederholen Sie dies einmal alle zwei bis drei Tage.

Milch

Milch hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, zieht schnell ein, schützt die Haut vor Zeichen der Hautalterung und gilt als für alle Hauttypen geeignet. Menschen, die dagegen allergisch sind, sollten die Verwendung von Milch meiden. Die Methode ist:

• die Zutaten: Etwas kalte Milch.
• Die Zubereitung:
  • Tragen Sie die Milch auf die Haut auf.
  • 10–15 Minuten auf der Haut einwirken lassen.
  • Waschen Sie die Haut mit lauwarmem Wasser.
  • Wiederholen Sie dies zweimal pro Woche vor dem Duschen.

Avocado

Avocado enthält viele Vitamine und Mineralien, wie Vitamin C, Vitamin E, Fettsäuren und Carotinoide, die die Haut mit Nährstoffen versorgen und sie vor Schäden durch freie Radikale schützen. Außerdem trägt Avocado dazu bei, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie weich und strahlend zu machen.

• die Zutaten: Ein Stück Avocado.
• Die Zubereitung:
  • Die Avocado schälen und gut zerdrücken.
  • Auf die Haut auftragen.
  • Zehn Minuten auf der Haut belassen.
  • Waschen Sie die Haut mit warmem Wasser.
  • Zweimal pro Woche wiederholen.

Kakaobutter

Kakaobutter ist eine natürliche Butter, die aus Kakaosamen gewonnen wird. Sie enthält gesättigte Fette, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und ihre Vitalität steigern. Außerdem enthält sie entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften und schützt die Haut vor Zeichen der Hautalterung und schädlichen Sonnenschäden. Die Methode ist:

• die Zutaten: Etwas Kakaobutter.
• Die Zubereitung:
  • Tragen Sie Kakaobutter auf die Haut auf und reiben Sie sie sanft ein, bis sie schmilzt und sich auf allen Hautbereichen verteilt.
  • Auf der Haut belassen.
  • Zweimal pro Woche wiederholen.

Shea-Butter

Sheabutter enthält gesättigte Fettsäuren und wirksame Heilwirkungen, schützt die Haut vor Zeichen der Hautalterung und spendet ihr Feuchtigkeit. Die Methode ist:

• die Zutaten: Ein kleines Stück Bio-Sheabutter.
• Die Zubereitung:
  • Erhitzen Sie die Sheabutter auf den Handflächen, bis diese warm werden.
  • Tragen Sie Sheabutter auf die Haut auf und massieren Sie sie einige Minuten lang ein, bis sie von der Haut aufgenommen wird.
  • Wiederholen Sie dies jeden Abend vor dem Schlafengehen.

Mangobutter

Mangobutter enthält viele Verbindungen und Antioxidantien, die die Haut wirksam mit Feuchtigkeit versorgen und von der Haut schnell aufgenommen werden.

• die Zutaten: Etwas Mangobutter.
• Die Zubereitung:
  • Tragen Sie Sheabutter auf die Hautpartien auf und massieren Sie sie sanft ein.
  • Auf der Haut belassen.
  • Täglich wiederholen.

Tipps, um die Haut weicher zu machen

Es gibt einige Tipps, die befolgt werden sollten, um die Gesundheit und Geschmeidigkeit der Haut dort zu verbessern, darunter:

• Peelen Sie die Haut wöchentlich: Ein Peeling hilft, die Haut weicher zu machen, indem es Unreinheiten, Schmutz, abgestorbene Hautzellen und übermäßige Hautfette entfernt. Peeling-Methoden werden in Maßen ein- bis zweimal pro Woche angewendet, um die Haut vor Allergien und Reizungen zu schützen.
• Die Haut richtig waschen: Um die Weichheit und Gesundheit der Haut zu erhalten, ist es notwendig, sie mäßig zu waschen, sie vor dem Austrocknen zu schützen, ihr die natürlichen Öle zu entziehen, mit lauwarmem Wasser anstelle von kaltem Wasser zu baden und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Befeuchten Sie die Haut täglich mit Feuchtigkeit: Wenn Sie regelmäßig eine für Ihren Hauttyp geeignete Feuchtigkeitscreme wie Kakaobutter oder Sheabutter verwenden, wird die Haut weich und feucht.
• Vor dem Schlafengehen Make-up entfernen: Um die Haut vor verstopften Poren zu schützen, sollte das Make-up mit einem sanften Reinigungsmittel, lauwarmem Wasser und einem weichen Tuch entfernt werden.
• Tragen Sie regelmäßig Sonnenschutzmittel auf: Sie müssen ständig Sonnenschutzmittel auftragen und Sonnenschutzkleidung wie eine Brille und einen Hut tragen, um die Haut vor Sonnenschäden und Austrocknung zu schützen.
• Genügend Wasser trinken: Wasser hat viele Vorteile für Körper und Haut. Es versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und macht sie gesund. Daher wird empfohlen, täglich acht Tassen Wasser zu trinken und Getränke mit hohem Zuckergehalt durch Wasser zu ersetzen, um die Haut vor einer Schädigung zu schützen , blass und faltig.
• Machen Sie regelmäßig Sport: Sport verbessert die Durchblutung und verbessert die Gesundheit und Weichheit der Haut, indem er das Schwitzen des Körpers und der Haut erhöht. Sport hilft dabei, Schmutz und Bakterien von der Haut zu entfernen und schützt die Poren der Haut. Daher muss sie nach dem Sport gewaschen und der Haut ausgesetzt werden Schwitzen mit kaltem Wasser.