Trockene Haut und der Umgang damit

Trockene Haut

Die Haut ist einer der empfindlichsten Bereiche des Körpers und kann austrocknen, wenn sie starkem Wind und extremer Kälte ausgesetzt ist und wenn sie nicht kontinuierlich mit Feuchtigkeit versorgt wird und außerdem nicht genügend Flüssigkeit zu sich nimmt Aufgrund der Verwendung von Kosmetika und Hautreinigungsmitteln mit starker Wirkung und schwerem Durchfall, der bei trockener Haut eine große Rolle spielt, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit einer Ablösung der Haut, wodurch das darunter liegende Gewebe geschützt wird. Um dies zu verhindern, wird empfohlen die Haut regelmäßig massieren; Dies trägt zur Regeneration geschädigter Hautzellen bei und reduziert Trockenheit.

Heimpflege für trockene Haut

Olivenöl

Olivenöl enthält Antioxidantien sowie hautgesunde Fettsäuren, die trockene Haut am ganzen Körper mit Feuchtigkeit versorgen.

• Die Zubereitung:
  • Mischen Sie zwei Esslöffel Olivenöl, vier Esslöffel feinen braunen Zucker und einen Esslöffel Honig.
  • Reiben Sie die Mischung einige Minuten lang mit leichten kreisenden Bewegungen auf die trockene Haut.
  • Waschen Sie den Bereich mit warmem Wasser und tragen Sie dann eine Feuchtigkeitscreme auf.
• andere Möglichkeiten:
  • Tragen Sie eine Schicht Olivenöl unter Ihre Lieblingsfeuchtigkeitscreme auf.
  • Reiben Sie Hände, Beine und andere trockene Stellen eine halbe Stunde vor dem Duschen mit Olivenöl ein und tragen Sie anschließend Ihre bevorzugte Feuchtigkeitscreme auf.

Milchcreme

Die Milchsäure in der Milchcreme peelt trockene Haut und die Milch hält den Säuregehalt der Haut aufrecht. Zur Hautpflege kann es wie folgt verwendet werden:

• Geben Sie etwas Zitronensaft, einen Esslöffel Milch und zwei Esslöffel Milchcreme hinzu.
• Lassen Sie die Mischung eine Weile einwirken, bevor Sie duschen.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang einmal täglich.

Milch

Milch enthält entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften, die dabei helfen, trockene Haut deutlich zu beseitigen, und die darin enthaltene Milchsäure hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, erhöht die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, und hellt die Haut auf .

• Die Zubereitung:
  • Tränken Sie ein sauberes Tuch mit kalter Milch.
  • Legen Sie das Tuch sieben Minuten lang auf die trockene Haut.
  • Tauchen Sie ein weiteres sauberes Tuch in lauwarmes Wasser, waschen Sie damit die Milch von der Haut und wiederholen Sie diesen Vorgang täglich, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
• Ein anderer Weg:
  • Geben Sie ein paar Tropfen Rosenwasser zu vier Esslöffeln Milch.
  • Tragen Sie die Mischung auf den ganzen Körper auf und reiben Sie sie gut ein.
  • Lassen Sie die Mischung 10 Minuten einwirken und waschen Sie sie mit kaltem Wasser ab.
  • Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal täglich.

Honig

Honig gilt als einer der besten natürlichen Feuchtigkeitsspender mit antioxidativen und antimikrobiellen Eigenschaften. Er enthält neben essentiellen Mineralien auch viele Vitamine, die dazu beitragen, die Gesundheit der Haut zu verbessern und sie weich zu halten. Wegen der Feuchtigkeit, die Honig spendet.

• Die Zubereitung:
  • Den ganzen Körper mit Honig einreiben.
  • 5-10 Minuten einwirken lassen.
  • Diese Maske täglich wiederholen; Um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• andere Möglichkeiten:
  • Nehmen Sie zu gleichen Teilen natürlichen Honig, Bienenwachs und Olivenöl.
  • Bienenwachs in einem kleinen Topf bei schwacher Hitze schmelzen.
  • Nehmen Sie das Wachs vom Herd, mischen Sie es mit Honig und dann mit Olivenöl.
  • Tragen Sie die Mischung auf alle Körperteile auf, lassen Sie sie 10 Minuten einwirken und waschen Sie dann den ganzen Körper.
  • Wiederholen Sie diesen Vorgang täglich oder Tag für Tag.

Joghurt-Milch

Milch ist einer der wirksamen Faktoren für die Befeuchtung der Haut. Da es die Haut peelt und abgestorbene Hautzellen entfernt, um einen erfrischten Teint zu erhalten, und Milch als entzündungshemmend gilt; Weil es Milchsäure enthält, die Keime und Bakterien beseitigt, die zu Dehydrierung führen.

• Die Zubereitung:
  • Tragen Sie frischen Joghurt auf die Haut auf und massieren Sie ihn sanft ein.
  • Lassen Sie es 10 Minuten einwirken und waschen Sie dann die Haut.
  • Wiederholen Sie diesen Vorgang einmal täglich.
• andere Möglichkeiten:
  • Mischen Sie eine halbe Tasse Joghurt und drei Esslöffel zerdrückte Papaya.
  • Fügen Sie ein paar Tropfen Honig und Zitronensaft hinzu.
  • Tragen Sie die Mischung auf die Haut auf und lassen Sie sie 10 Minuten einwirken, bevor Sie sie mit kaltem Wasser abwaschen.
  • Wiederholen Sie diesen Vorgang einmal pro Woche.

Kokosnussöl

Kokosöl ist eine wirksame Behandlung für trockene Haut. Denn es enthält Fettsäuren, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Zur Hautpflege kann es wie folgt verwendet werden:

• Tragen Sie abends warmes Kokosöl auf die Haut auf.
• Waschen Sie die Haut morgens.
• Tragen Sie nach dem Duschen Kokosöl auf die trockene Haut auf. Denn warme Haut nimmt Kokosöl leicht auf.

Glycerin

Glycerin gilt als einer der besten Feuchtigkeitsspender für die Haut, da es Wasser in der Hautschicht speichert und es der Haut außerdem ermöglicht, Wasser aus der Luft zu absorbieren. Es wird im Winter verwendet, wenn die Haut trocken ist wird trocken; Um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Zur Hautpflege kann es wie folgt verwendet werden:

• Wenn Sie Glycerin direkt auf die Haut auftragen, wird Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und sieht glatter aus als zuvor.
• Mischen Sie Glycerin mit Ihrer täglichen Feuchtigkeitscreme und tragen Sie es nach dem Duschen auf Ihre Haut auf.
• Mischen Sie Glycerin und Rosenwasser und tragen Sie die Mischung Tag und Nacht auf das Gesicht auf.
• Geben Sie 200–250 ml Glycerin in eine Schüssel mit zwei Esslöffeln Zitronensaft, rühren Sie die Mischung in einer Tasse gut um und tragen Sie sie dann vor dem Schlafengehen auf.

Haferflocken

Haferflocken helfen trockener Haut, das Problem des Wasserverlusts zu beseitigen und die Hautfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten. Auch Protein wird berücksichtigt. Zur Hautpflege kann es wie folgt verwendet werden:

• Geben Sie warmes Wasser in die Badewanne.
• Fügen Sie ein paar Öle hinzu, um sich zu entspannen.
• Haferflocken ins Wasser geben.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang einmal pro Woche.

Avocado

Avocado hilft bei der Reparatur von Hautzellen und lässt die Haut glatter aussehen. Denn es enthält Vitamin A, das der Haut viel Feuchtigkeit spendet. Zur Hautpflege kann es wie folgt verwendet werden:

• Die Avocado zerdrücken, bis eine glatte Paste entsteht.
• Tragen Sie die Paste auf die Stellen auf, die Feuchtigkeit benötigen.
• Lassen Sie es 15 Minuten lang auf der Haut und waschen Sie es dann ab.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal pro Woche.

Tipps zur Pflege trockener Haut

Besitzern trockener Haut wird empfohlen, ihr mehr Pflege und Aufmerksamkeit zu schenken, indem sie einige Dinge beachten, darunter die folgenden:

• Reduzierung des Badens, da viel Baden die Haut austrocknet; Der Grund dafür liegt in der Rolle von heißem Wasser und Seife bei der Entfernung des im Körper vorhandenen natürlichen Öls und der Verlangsamung des Regenerationsprozesses der Hautzellen. Es wird empfohlen, nur einmal pro Woche und nicht mit kaltem Wasser zu duschen um die Zeit beim Duschen zu verlängern, falls Sie sehr trockene Haut haben.
• Obst und Gemüse essen; Da es Wasser, Mineralien und Vitamine enthält, die die Haut benötigt, um hydratisiert und gesund zu bleiben, wird außerdem empfohlen, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die Omega-3-Fettsäuren enthalten, wie zum Beispiel Nüsse, Olivenöl und Avocados.
• Schutz der Haut vor Sonne, Wind und den verschiedenen Umwelteinflüssen, die sie umgeben; Wie heißer Sonnenschein. Es kann durch das Tragen einer Mütze geschützt werden. Im Winter empfiehlt es sich, einen Schal und Handschuhe zu tragen und diese beim Ausgehen abzudecken.
• Verwendung von Aloe-Vera-Gel; Dies hilft, die Feuchtigkeit in der oberen Hautschicht wieder aufzufüllen.

Make-up-Tipps für trockene Haut

Es wird empfohlen, auf trockene Haut zu achten, geeignete Kosmetikprodukte auszuwählen und viele Produkte zu meiden, die Inhaltsstoffe enthalten, die zu weiterer Trockenheit führen. Beispiele für diese Inhaltsstoffe sind: Zu den Parabenen, Alkohol und den besten Make-up-Tipps, die die Hauttrockenheit reduzieren, gehören:

• Sterilisation der Haut mit dem Ziel, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und sicherzustellen, dass sie frei von Unreinheiten und Keimen ist.
• Hautlotion, die keinen Alkohol enthält und eine Flüssigkeit ist, die die Haut wieder ins Gleichgewicht bringt und ihr ein schönes Aussehen verleiht.
• Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, da empfohlen wird, eine nicht fettende Feuchtigkeitscreme zu wählen, die für die Haut geeignet ist. Für eine weiche, gepflegte Haut.
• Tragen Sie eine leichte Grundierungscreme auf die Haut auf und vermeiden Sie es, mehrere Make-up-Schichten aufzutragen.
• Vermeiden Sie die Verwendung von schwerem Puder- oder Gel-Rouge; Da es die Haut trockener macht, empfiehlt es sich, eine feuchtigkeitsspendende Salbe für die Lippen zu verwenden; Um trockene Lippen weich zu machen.