So pflegt man trockenes Haar

Tägliche Gewohnheiten zur Pflege von trockenem Haar

Zu den täglichen Gewohnheiten, die bei der Pflege von trockenem Haar helfen, gehören:

• ShampooUm die Gesundheit von trockenem Haar zu verbessern, empfiehlt es sich, das Shampoo alle drei Tage oder jeden zweiten Tag zu verwenden. Bei übermäßigem Gebrauch von Shampoo wird dem Haar die natürliche Feuchtigkeit entzogen. Achten Sie auf die Art des verwendeten Shampoos und kaufen Sie ein Shampoo, das für trockenes Haar geeignet ist.
• Haare vor Hitze schützenHitze ist der beste Weg, um weiches und seidiges Haar zu bekommen, und das Haar muss bei der Verwendung von Haartrocknern, Haarglättern oder Glätteisen gut geschützt werden, indem man eine Creme auf das Haar aufträgt, die es im nassen Zustand vor Hitze schützt, und darauf achtet Die verwendete Temperatur ist niedrig, da feines, mittleres und grobes Haar etwas höheren Temperaturen standhalten kann.
• الطقسSonnenlicht trocknet Haare. Daher ist es besser, draußen einen Hut zu tragen oder ein spezielles Spray auf die Haare zu sprühen. Um es unabhängig vom Haartyp vor Sonnenstrahlen zu schützen, führen kalte Luft, Salzwasser und Chlor zu trockenem Haar.

Natürliche Rezepte zur Pflege von trockenem Haar

Zu den natürlichen Rezepten, die bei der Pflege von trockenem Haar helfen, gehören:

• OlivenölDie Verwendung von Olivenöl als Hausmittel mit heißem Öl spendet dem Haar Feuchtigkeit, erfrischt es und verleiht ihm Glanz.
• EierEier sind eine reichhaltige Protein- und Lecithinquelle und reparieren geschädigtes und trockenes Haar. Sie können die Mischung 10 Minuten lang auf das Haar aufschlagen und dann ausspülen Das Haar ist sehr trocken. Sie können ein Ei mit etwas Kokosnussöl vermischen und die Mischung auf die gleiche Weise wie beim ersten Mal verwenden.

Lebensmittel zur Pflege von trockenem Haar

Zu den Lebensmitteln, die bei der Pflege von trockenem Haar helfen, gehören:

• Trockenes Haar muss gesunde Fette wie Avocado und Olivenöl zu sich nehmen, da diese essentielle Aminofette enthalten, um die trockene Kopfhaut mit natürlichen Ölen zu befeuchten, zusätzlich zu Nahrungsmitteln, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, wie zum Beispiel Nüsse und fetter Fisch.
• Das tägliche Trinken von 8 Tassen Wasser trägt dazu bei, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und schützt das Haar vor dem Austrocknen.
• Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin A, Vitamin E und Vitamin K sind, wie zum Beispiel Karotten, Brokkoli, Milchprodukte und Sojabohnen.
• Essen Sie eisenreiche Lebensmittel wie Fleisch, Geflügel und Vollkornprodukte; Zur Erhöhung des Eisenspiegels im Körper, wodurch das Haar mit der notwendigen Menge Sauerstoff versorgt wird.