Schreiben der Hauptziele
Zu den Hauptzielen gehören die in der Zukunft zu erreichenden Ziele, deren Erreichung viel Zeit in Anspruch nimmt. Um sicherzustellen, dass alle Lebensbereiche abgedeckt werden, können sie in Kategorien eingeteilt werden, wie z. B.: Bestimmung des zu erreichenden Niveaus in der Berufsleben, Bestimmung des zu erhaltenden Betrags und Bestimmung des Bildungsgrades, der Fähigkeiten und Informationen, auf die für Bildung und andere wichtige Angelegenheiten zugegriffen werden muss.
Sekundäre Ziele schreiben
Um die Hauptziele erreichen zu können, müssen kleinere zu erreichende Ziele identifiziert werden; So wird ein Einjahresplan erstellt, ein weiterer Sechsmonatsplan und ein Monatsplan für kleinere Ziele, und jeder Plan muss auf dem Plan basieren, der ihm vorausgeht, zusätzlich zum Aufschreiben der täglichen Aufgaben der Dinge, die erforderlich sind getan werden, um die Ziele zu erreichen.
Tipps zum Schreiben von Zielen
Beim Schreiben von Zielen können folgende Tipps beachtet werden:
- Stellen Sie sicher, dass das Ziel logisch ist und zu den persönlichen Fähigkeiten passt und nicht darüber hinausgeht. Wenn jemand beispielsweise nur 1.8 km pro Tag laufen kann und sich das Ziel setzt, 2 km zu laufen, wird dies nicht so sehr als Herausforderung für sich selbst, sondern eher als frustrierendes Ziel angesehen.
- Konzentrieren Sie sich weiterhin auf Ziele und denken Sie darüber nach. Damit er sie aufgrund der Dinge, mit denen er in seinem täglichen Leben konfrontiert wird, nicht vergisst.
- Ziele aufeinander abstimmen; Damit sie sich nicht widersprechen oder überschneiden, kann dies durch die Erstellung einer umfassenden Zielplanung sichergestellt werden.
- Ziele positiv und sprachlich formulieren; so dass die gewünschten Dinge identifiziert werden, auf die zugegriffen werden soll, und nicht die gewünschten Dinge, um sie loszuwerden; Anstelle von „Ich möchte weniger ängstlich sein“ kann man zum Beispiel auch „Ich möchte entspannter sein“ sagen.
- Ziele so detailliert wie möglich definieren, weg von Verallgemeinerungen und von allgemeinen Ausdrücken „Ich möchte glücklich sein.“ Richtig ist es, ein bestimmtes Verhalten zu definieren, das getan werden muss, damit eine Person glücklich wird.
