So behandeln Sie dünnes Haar

Dünnes Haar

Unter dünnem Haar versteht man mäßigen bis leichten Haarausfall. Allerdings führt dünnes Haar nicht zwangsläufig zu einer Glatze, sondern erscheint vielmehr als dünne Stellen am Kopf. Aus mehreren Gründen, darunter Alltagsleben, Vererbung und einige Erkrankungen, die wir in diesem Artikel erwähnen werden.

Ursachen für dünnes Haar

Es gibt Gewohnheiten, die dazu beitragen, dass das Haar dünner wird:

• Überbehandlung der Haare: Dazu gehören Farbbehandlungen und Auffrischungen.
• Verwendung aggressiver Haarprodukte: Haarsprays, Gele und routinemäßige Farbveränderungen können das Haar stark belasten.
• Unkontrollierter Stress: Stress ist mit einem leichten Anstieg der Hormone, wie zum Beispiel Cortisol, verbunden. Stresshormone töten neue Haare, die aus Haarfollikeln wachsen wollen.
• Diät: Eine gute Ernährung hilft den Haarfollikeln, Haare auf natürliche Weise zu produzieren, aber ein Mangel an Eisen, Folsäure und Mineralien in der Nahrung trägt dazu bei, dass das Haar dünner wird.
• Haare hochziehen: Wie bei der Pferdeschwanzfrisur; Denn durch das Ziehen der Haare entstehen mit der Zeit dünne Stellen.

Rezepte zur Behandlung von dünnem Haar

Als ideale Lösung gelten natürliche Rezepturen. Um das Problem dünner Haare zu behandeln, umfassen diese Rezepte Folgendes:

Rezept für Zitronen- und Neemsaft

Zitronensaft und Neemblätter wirken antibakteriell, antimykotisch und entzündungshemmend. Da es die Infektion bekämpft, die Schuppen verursacht, und das Haarwachstum wieder fördert, ist die Methode zur Zubereitung dieses Rezepts wie folgt:

• die Komponenten:
  • Ein Esslöffel Zitronensaft.
  • Eine Menge Neemblätter.
• Die Zubereitung:
  • Wir mahlen Neemblätter; Um vier Esslöffel seines Pulvers zu erhalten.
  • Zitronensaft hinzufügen und vermischen. Bis wir Teig bekommen.
  • Wir tragen die Paste auf das Haar auf und massieren damit die Kopfhaut.
  • Den Teig eine halbe Stunde ruhen lassen.
  • Wir waschen die Haare mit warmem Wasser und Shampoo.
  • Wir wiederholen das Rezept einmal pro Woche.

Rezept für Kokosöl und Eukalyptusöl

Eukalyptusöl stimuliert das Haarwachstum und bekämpft Haarausfall, wenn es mit Kokosnussöl gemischt wird. Aufgrund seiner Eigenschaften und seiner Fähigkeit, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen, wird dieses Rezept wie folgt zubereitet:

• die Komponenten:
  • Zwei Esslöffel Kokosöl.
  • Zwei Esslöffel Kampferöl.
• Die Zubereitung:
  • Mischen Sie die beiden Zutaten in einer Schüssel.
  • Massieren Sie das Haar und die Kopfhaut mit der Mischung ein.
  • Lassen Sie die Mischung eine halbe Stunde lang auf dem Haar.
  • Wir waschen die Haare mit Shampoo.
  • Wir wiederholen das Rezept zweimal täglich.

Rezept für Zitronensaft mit Shampoo

Zitronensaft soll das Haarwachstum fördern. Dies liegt an seiner sauren Natur; Daher muss es in Maßen verwendet werden und die Methode zur Zubereitung dieses Rezepts ist:

• die Komponenten:
  • Ein Esslöffel Zitronensaft.
  • Menge Shampoo.
• Die Zubereitung:
  • Wir geben eine angemessene Menge Shampoo in die Handfläche und fügen Zitrone hinzu.
  • Wir tragen die Mischung auf die Haare auf.
  • Wir wiederholen das Rezept jedes Mal, wenn wir die Haare waschen.

Rezept mit Zitronensaft, Curryblättern und Kokosöl

Curryblätter enthalten Aminosäuren und Beta-Carotin, die die Haarfollikel stärken und Haarausfall vorbeugen. Die Zugabe von Zitrone zur Maske nährt das Haar und fördert sein Wachstum. Die Methode zur Zubereitung des Rezepts ist:

• die Komponenten:
  • zwei große Löffel Zitronensaft.
  • Ein Esslöffel Kokosöl.
  • Eine Handvoll Curryblätter.
• Die Zubereitung:
  • Mischen Sie die Zutaten in einer Küchenmaschine.
  • Wir bekommen einen dicken Teig.
  • Wir tragen es zwanzig Minuten lang auf die Kopfhaut auf.
  • Wir waschen die Haare mit Wasser und Shampoo.
  • Wir wiederholen das Rezept einmal pro Woche.

Rezept für Zitronensaft und warmes Wasser

Zitronensaft ist wohltuend für das Haar. Dies liegt an seinen säurehaltigen Eigenschaften, es sollte jedoch nicht für längere Zeit auf dem Haar belassen werden. Die Methode zur Zubereitung ist:

• die Komponenten:
  • viertel Tasse Zitronensaft.
  • Dreiviertel Tasse warmes Wasser.
• Die Zubereitung:
  • Zitronensaft und Wasser in eine Schüssel geben.
  • Wir waschen die Haare und stylen sie.
  • Den Saft langsam auf das Haar gießen und einmassieren.
  • Wir lassen die Mischung fünf Minuten lang auf dem Haar und waschen es dann.

Rezept für Bananen und Honig

Honig gilt als natürlicher Feuchtigkeitsspender, der die Haarfollikel nährt und ihre Feuchtigkeit erhält. Außerdem erhält er die Elastizität des Haares und stärkt es. Die Methode zur Zubereitung des Rezepts ist:

• die Komponenten:
  • Reife Banane
  • Ein halber Esslöffel Honig.
• Die Zubereitung:
  • Die Banane gut zerdrücken.
  • Fügen Sie Honig hinzu und vermischen Sie die Mischung gut.
  • Wir waschen die Haare und trocknen sie.
  • Wir teilen die Haare in Teile.
  • Tragen Sie die Maske mit dem Pinsel vom Ansatz bis zu den Spitzen auf.
  • Wir binden die Haare in Form eines Dutts zusammen.
  • Decken Sie das Haar mit einer Duschhaube ab und lassen Sie es 20 bis 30 Minuten einwirken.
  • Wir waschen die Haare mit lauwarmem Wasser und Shampoo.

Rezept für Bananen- und Kokosöl

Das Mischen von Bananen und Kokosnussöl verleiht dem Haar Feuchtigkeit und Glanz und fördert das Haarwachstum. Das Rezept wird wie folgt zubereitet:

• die Komponenten:
  • Ein Esslöffel Kokosöl.
  • Ein Esslöffel Kokosmilch.
  • Reife Banane
• Die Zubereitung:
  • Die Banane gut zerdrücken.
  • Kokosöl und Kokosmilch hinzufügen.
  • Wir waschen die Haare und trocknen sie.
  • Wir tragen die Maske auf das Haar auf.
  • Wir setzten eine halbe Stunde lang eine Duschhaube auf.
  • Wir waschen die Haare mit Shampoo und Wasser.

Rezept für Banane und Aloe Vera

Aloe Vera enthält wichtige Vitamine zur Förderung des Haarwachstums und macht es glänzend, kräftig und sauber. Es hilft, das Haar zu erneuern, indem es seine Elastizität erhöht und Haarbruch verhindert.

• die Komponenten:
  • Zwei mittelgroße Bananen.
  • Eine Menge Aloe-Vera-Blätter.
• Die Zubereitung:
  • Wir extrahieren das Fruchtfleisch aus dem Aloe-Vera-Blatt.
  • Geben Sie das Fruchtfleisch mit der Banane in den Mixer.
  • Wir waschen die Haare mit Shampoo und lassen sie trocknen.
  • Tragen Sie die Mischung mit einem Pinsel auf.
  • Wir decken alle Haare und Kopfhaut ab.
  • Wir drehen die Haare zu einem Knoten.
  • Decken Sie das Haar mit einer Duschhaube ab und lassen Sie es zwei Stunden lang einwirken.
  • Wir waschen die Haare mit Shampoo und kaltem Wasser.

Tipps zur Behandlung von dünnem Haar

Es gibt verschiedene Methoden und Tipps, die befolgt werden müssen; Zur Behandlung von dünnem Haar, einschließlich:

• Verwenden Sie sanfte Haarprodukte; Haarpflegeprodukte wie Shampoo und Spülung müssen ersetzt werden und es sollten Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen verwendet werden.
• Vermeiden Sie die Verwendung eines Bügeleisens, indem Sie das Haar ohne Hitze trocknen lassen.
• Massieren Sie die Kopfhaut mit kreisenden Bewegungen; Dies dient dazu, die Durchblutung mit einem der Öle anzuregen, wie zum Beispiel: Senföl, Eieröl oder Jojobaöl.
• Essen Sie proteinreiche Lebensmittel wie Fisch, Huhn, Rindfleisch, schwarze Bohnen, Hülsenfrüchte und Milchprodukte.