Rezepte zur Behandlung von starkem Haarausfall

تساقط الشعر

Das Haar ist vielen Problemen ausgesetzt, von denen das wichtigste das Problem des frühen und unregelmäßigen Haarausfalls ist, und um das Problem zu behandeln, müssen wir die Ursache des Problems ermitteln und uns auf natürliche Wege verlassen, um gesundes Haar zu erhalten.

Natürliche Rezepturen zur Behandlung von starkem Haarausfall

Zu den natürlichen Rezepten, die zur Behandlung von chronischem Haarausfall angewendet werden können, gehören:

Banane und Honig

Banane ist eine ideale Behandlung für Haarausfall, da sie Kalium und Antioxidantien enthält, und ihre Methode ist:

• die Zutaten:
  • Zwei reife Bananen.
  • Ein Esslöffel Kokosöl.
  • Ein Esslöffel Olivenöl.
  • Ein Esslöffel Honig.
• Die Zubereitung:
  • Mischen Sie die Zutaten zusammen.
  • Die Mischung wird auf die Kopfhaut und das Haar aufgetragen.
  • Fünf Minuten einwirken lassen.
  • Mit lauwarmem Wasser abwaschen.

Eier und Milch

Milch enthält Proteine ​​und Nährstoffe, die gut für die Haargesundheit sind, da sie Haarausfall reduziert, da sie B-Vitamine enthält, die für das Haarwachstum notwendig sind, und ihre Methode ist:

• die Zutaten:
  • ein Ei.
  • ein Glas Milch.
  • Zwei Esslöffel Zitronensaft.
  • Zwei Esslöffel Olivenöl.
• Die Zubereitung:
  • Die Eier gut schlagen.
  • Mit den restlichen Zutaten mischen.
  • Die Maske wird 20 Minuten lang auf die Kopfhaut und das Haar aufgetragen.
  • Haare mit kaltem Wasser waschen.

Eier

Eier fördern das Haarwachstum und reduzieren Haarausfall.Die Methode ist:

• die Zutaten:
  • ein paar Eier.

• Die Zubereitung:
  • Eier mischen.
  • Haare und Kopfhaut massieren.
  • 15-20 Minuten einwirken lassen.
  • Mit lauwarmem Wasser waschen.

Bananen- und Mandelöl

Bananen und Mandelöl bilden eine reichhaltige Haarmaske Bananen reduzieren Haarausfall und -schäden und entfernen Schuppen. Und ihre Methode ist:

• die Zutaten:
  • Zwei Bananen.
  • Fünf oder acht Tropfen Mandelöl.
• Die Zubereitung:
  • Bananenpüree.
  • Dazu wird Öl gegeben.
  • Es wird auf das Haar gelegt und für eine Stunde abgedeckt.
  • Mit kaltem Wasser und einem milden Shampoo abwaschen.

Maske aus Joghurt und Apfelessig

Joghurt enthält Vitamin B, Protein und Vitamin D. Es ist ein wesentlicher Bestandteil für ein gesundes Haarwachstum. Es nährt und befeuchtet das Haar und reduziert Haarbruch. Seine Methode ist wie folgt:

• die Zutaten:
  • Eine Tasse Joghurt.
  • Ein Esslöffel Apfelessig.
  • Ein Esslöffel Honig.
• Die Zubereitung:
  • Mischen Sie die Zutaten zusammen.
  • Die Mischung wird auf das Haar aufgetragen.
  • 15 Minuten einwirken lassen.
  • Mit kaltem Wasser waschen.

Erdbeeren und Kokosöl

Erdbeeren entfernen und verengen die Poren, stärken das Haar und reduzieren seinen Ausfall, und die Methode ist wie folgt:

• die Zutaten:
  • Drei oder vier Erdbeeren.
  • Ein Esslöffel Kokosöl.
  • Ein Esslöffel Honig.
• Die Zubereitung:
  • Mischen Sie die Zutaten zusammen.
  • Auf Kopfhaut und Haar auftragen.
  • Mit kaltem Wasser waschen.

Curryblätter und Kokosöl

Die Mischung aus Curryblättern und Kokosnussöl eignet sich hervorragend zur Behandlung von Haarausfall.Curryblätter erleichtern das Eindringen von Kokosnussöl in das Haar, das das Haarproblem behandelt, es mit Feuchtigkeit versorgt und nährt. Und seine Methode ist:

• die Zutaten:
  • 10-12 Curryblätter.
  • Zwei Esslöffel Kokosöl.
• Die Zubereitung:
  • Curryblätter werden in Kokosöl erhitzt.
  • Lassen Sie zu warmer Temperatur.
  • 20 Minuten auf die Kopfhaut auftragen.
  • Mit Shampoo auswaschen.

Rosmarin

Rosmarin wird als Stimulans für das Haarwachstum verwendet, da er Antioxidantien enthält, die freie Radikale eliminieren und dem Haar Gesundheit verleihen. Und seine Methode ist:

• die Zutaten:
  • Zwei oder drei Esslöffel gehackter Rosmarin.
  • Tasse Wasser.
• Die Zubereitung:
  • Rosmarin in Wasser kochen.
  • Abseihen und abkühlen.
  • In die Kopfhaut einmassieren.
  • 15 Minuten einwirken lassen.
  • Mit lauwarmem Wasser abwaschen.

Zimt und Honig

Zimt hat antibakterielle und antibakterielle Eigenschaften und verbessert die Kreislaufgesundheit. Und seine Methode ist:

• die Zutaten:
  • Honig.
  • Zimt.
• Die Zubereitung:
  • Honig und Zimt mischen.
  • Füge Haarspülung zu der Mischung hinzu.
  • Die Mischung wird auf das nasse Haar aufgetragen.
  • Das Haar wird in ein Brötchen gewickelt und mit einer Plastiktüte bedeckt.
  • Mehrmals mit Wasser waschen.
  • Mit Shampoo und Conditioner abwaschen.

Avocado und Milch

Avocado ist reich an Omega-3-Fettsäuren und hat entzündungshemmende Eigenschaften, was sie ideal für die Kopfhaut macht, da sie das Haar mit Feuchtigkeit versorgt und Haarbruch reduziert. Und seine Methode ist:

• die Zutaten:
  • Eine kleine, reife Avocado.
  • Eine halbe Tasse Milch.
  • Ein Esslöffel Mandelöl.
  • Ein Esslöffel Olivenöl.
• Die Zubereitung:
  • Mischen Sie die Zutaten zusammen.
  • Die Mischung wird auf die Wurzeln aufgetragen.
  • 15 Minuten einwirken lassen.
  • Mit kaltem Wasser waschen.

Tipps gegen Haarausfall

Einige Tipps können befolgt werden, um Haarausfall vorzubeugen:

• Befolgen Sie eine gesunde Ernährung, es ist vorzuziehen, Gemüse und proteinreiche Lebensmittel wie Fisch, Fleisch, Fisch und Soja zu essen, und wir konzentrieren uns auf Gemüse, das reich an Vitaminen ist, die für das Haarwachstum und die Erhaltung seiner Gesundheit wichtig sind.
• Waschen Sie die Haare in Maßen, da das Shampoo Schwefel enthält, daher achten wir darauf, sulfatfreie Shampoos zu verwenden, und es ist für den Haartyp geeignet.Wenn das Haar trocken ist, verwenden wir keine Produkte für fettiges Haar Haare werden Tag für Tag gewaschen.
• Haarpflege, da Sie vermeiden sollten, das Haar nass zu kämmen und es nicht an der Luft trocknen zu lassen, und sich von Farbstoffen fernzuhalten, die das Haar spröde und schwach machen.
• Vermeiden Sie Stress, indem Sie Meditation praktizieren, die Stress reduziert und das hormonelle Gleichgewicht wiederherstellt.
• Halten Sie sich von schlecht gemachten Perücken fern, da dies den Haarausfall fördert, wenn die Materialien von geringer Qualität sind, und Druck auf die Haarfollikel ausüben und die ordnungsgemäße Durchblutung verhindern.
• Hören Sie mit dem Rauchen auf und halten Sie sich davon fern, denn es beeinträchtigt die Gesundheit und verursacht Probleme für das Herz, die Atmung, Haarausfall und graues Haar, weil die Giftstoffe in Zigaretten die Haarfollikel schädigen.