Метод осветления кожи для мужчин

Уход за кожей для мужчин

Уход за кожей касается не только женщин. Мужчинам также необходимо заботиться о своей коже, особенно с учетом возросшего в последнее время внимания к уходу за собой, поскольку уход больше не ограничивается наборами для бритья. В этой статье будут упомянуты способы осветления кожи и ухода за ней. уход за ним специально для мужчин.

Методы осветления кожи для мужчин

Есть кремы, которые осветляют кожу за короткое время, но при этом получают здоровую, безупречную и светлую кожу; Предпочтительнее использовать естественные методы, хотя они требуют терпения, поскольку удаляют загар, вызванный солнцем, пигментацию и пятна, появившиеся на коже из-за стресса, пренебрежения и других факторов, в том числе:

вариант

Огурец осветляет кожу, связывает коллаген и смягчает кожу.Ломтики огурца можно приложить к коже на несколько минут, затем промыть водой или воспользоваться другим методом, а именно:

ингредиенты:

Вариант.
медовый.

Как приготовиться:

Сначала огурец натирают, затем натертый огурец смешивают с достаточным количеством меда.
Маска наносится на лицо и шею.
Оставить на коже на 15 минут.
Промойте кожу.
Повторяйте рецепт два раза в день, пока не будет получен желаемый результат.

Овес и томатный сок

Этот рецепт отшелушивает кожу, что стимулирует рост новых, здоровых клеток, тем самым осветляя кожу.

Читайте также:Польза яиц для кожи

ингредиенты:

овсяная каша.
Томатный сок.

Как приготовиться:

Смешайте овсянку и томатный сок, чтобы получить однородную смесь.
Нанесите смесь на лицо.
Оставьте на 15-20 минут.
Вымойте лицо и аккуратно потрите его после очищения водой. Для удаления мертвых клеток.
Рецепт повторяется ежедневно.

Гель алоэ вера

гель алоэ вера; Он осветляет темные пятна, уменьшает гиперпигментацию, обновляет клетки, восстанавливает поврежденные ткани и улучшает кожу.

ингредиенты:

Лист алоэ вера.

Как приготовиться:

Гель извлекается из листьев алоэ вера.
Гель наносится на кожу.
Оставьте на полчаса.
Промойте кожу водой.
Повторяйте рецепт не реже двух раз в день в течение двух недель.

Куркума и лимонный сок

Куркума — домашнее средство, которое осветляет кожу, удаляет пигментацию и пятна и используется для получения здоровой, красивой, чистой и молодой кожи.

ингредиенты:

Чайная ложка молотой куркумы.
3 чайные ложки свежевыжатого лимонного сока.

Как приготовиться:

Читайте также:Как осветлить кожу

Смешайте куркуму и лимонный сок.
Нанесите смесь на кожу.
Оставьте на 15 минут.
Если у вас чувствительная кожа, смесь можно разбавить небольшим количеством воды.
Примечание. Будьте осторожны, чтобы не испачкать смесью одежду.

Рацион питания

Соблюдение подходящей диеты осветлит кожу за счет добавления некоторых продуктов, в том числе:

Ешьте овощи 3-5 раз в неделю.
Ешьте помидоры; Потому что он содержит ликопин, который борется с прыщами, выводит пятна, защищает от ультрафиолетовых лучей и является антиоксидантом кожи.
Ешьте темные ягоды; Потому что он содержит антиоксиданты и витамин С, который удаляет прыщи и пятна на коже, возникающие в результате окислительного стресса, предотвращает воспаления и делает кожу здоровой, если есть клубнику, малину, клюкву и вишню.
Ешьте рыбу и морепродукты или добавки с рыбьим жиром; Потому что он содержит жирные кислоты омега-3, которые предотвращают старение кожи, борются с прыщами и делают кожу здоровой.
Ешьте миндаль; Потому что он богат витамином Е, который поддерживает влажность и здоровье кожи.
Ешьте бананы и фрукты, богатые витаминами А, В, Е; Чтобы получить здоровую кожу.
Ешьте йогурт; Потому что он содержит пробиотики, которые поддерживают здоровье пищеварительной системы, благодаря чему кожа становится свежей.
Пейте цитрусовый сок; Для улучшения внешнего вида и здоровья кожи.
Питьевое молоко; Потому что он содержит необходимые для кожи витамины.

спортивный

Занятий спортом; Потому что он играет важную роль в получении здоровой и сияющей кожи.

الماء

Выпивайте 6-8 стаканов воды, чтобы сохранить влажность и здоровье кожи.Можно иметь с собой бутылку воды; Чтобы было легче пить, или добавьте лимон или фрукты, для тех, кому не нравится вкус воды.

крем для загара

Наносите солнцезащитный крем, который защищает кожу от вредных солнечных лучей, которые вызывают пятна, ожоги и рак кожи.

Медицинские процедуры осветления кожи

После консультации с врачом можно пройти несколько медицинских процедур, в том числе:

Кремы, осветляющие кожу, снижающие выработку меланина в коже.Рекомендуется выбирать кремы, не содержащие вредных химических веществ, и желательно принимать их по рецепту врача.
Химический пилинг – метод нанесения концентрированной кислоты на внешний слой кожи. Сжечь его и дать коже вырасти снова, получив таким образом светлую кожу.

Уход за кожей для мужчин

Есть несколько способов, которыми мужчина может позаботиться о своей коже, в том числе:

Используйте нежное очищающее средство для лица; Чтобы удалить грязь, защищайте кожу, увлажняйте ее и не используйте мыло для лица. Потому что он содержит химические вещества, которые агрессивны для кожи.
Отшелушивайте кожу 1-2 раза в неделю; Чтобы удалить омертвевшую кожу, освежить ее и облегчить бритье.
Ежедневно увлажняйте кожу; Для предотвращения сухости, шелушения, появления морщин и тонких линий.
Используйте солнцезащитный крем, выходя из дома, даже в несолнечные дни.
Используйте бальзам для губ, особенно в холодные и ветреные дни зимой. Чтобы защитить его от растрескивания.
Пейте воду для поддержания кожи и здоровья в целом.
Избегайте употребления обработанных пищевых продуктов и фаст-фуда и ешьте свежие овощи, фрукты и рыбу.
Увлажните область вокруг глаз, используя увлажняющий крем для глаз. Для предотвращения появления морщин.
Приобретать качественную продукцию; Потому что дешевые продукты приводят к закупорке пор и раздражению кожи.
Делать упражнение; Поскольку потоотделение избавляет кожу от токсинов, присутствующих в ее порах, помимо этого упражнения стимулируют кровообращение, что приносит коже пользу.