Где содержится кератин?

Кератин

Кератин - это натуральное вещество, содержащееся в человеческих волосах, которое составляет 88% натуральных компонентов волос. Природный кератин содержится в группе волокнистых связей, из которых состоят волосы. Кератин - это то, что придает волосам жизненную силу и мягкость, а также значительно уменьшает вьющиеся волосы и неравномерные волны.Волосы, как и другие органы тела, получают питание через пищу, которую человек ест во время ежедневного приема пищи, или через некоторые внешние препараты, которые поддерживают и поддерживают внешнюю пищу для получения наилучших, полезных для здоровья результатов, гладкие, мягкие, блестящие и длинные волосы.

Природные источники кератина

овощи и фрукты: Кератин содержится в цветах овощей и фруктов, а именно: овощей оранжевого цвета, таких как морковь, кабачки, манго и картофель, темно-зеленых овощей, таких как брокколи, шпинат, спаржа и капуста, а также овощей красного цвета, таких как клубника, свекла и красный перец, которые содержат ликопин и другие антиоксиданты, которые устраняют появление кератина.Старение и способствует секреции естественного кератина и коллагена в организме.
Продукты, богатые белком, кроме мяса: Например, яйца, бананы, миндаль и клубника — все они богаты биотином, который способствует секреции естественного кератина в организме.
Мясо: Белое нежирное мясо, например курица, содержит высокий процент кератина, который придает волосам блеск, мягкость и здоровый элегантный вид.
Продукты, богатые кислотами омега-3: Кислоты омега-3, которые являются полезными жирами, играют важную роль в здоровье кожи и волос и увеличивают секрецию коллагена и кератина, например, те, которые содержатся в тунце, лососе, семенах льна, пивных дрожжах, грецких орехах и других.
Соевые продукты: Все вещества, полученные из сои, такие как сыр, масло и соевое молоко, содержат генистеин, который усиливает выработку кератина в организме и вырабатывает вещества, борющиеся с признаками старения кожи.

уход за волосами

Недавно эксперты по волосам смогли разработать синтетический продукт из кератина, который добавляется в волосы, чтобы выпрямить их и удалить с них морщины без ежедневной необходимости электрической укладки волос.Этот синтетический материал сохраняет гладкий и мягкий вид в течение определенного периода времени. от 3 до 6 месяцев, в зависимости от типа волос и способа их постоянного мытья и ухода.

Здоровье волос

Волосы теряют это важное вещество, и его количество значительно уменьшается в результате многих факторов, таких как беременность и кормление грудью у матери, а также анемия, возникающая в результате неправильного питания и отсутствия достаточного количества минералов и витаминов, а также отсутствия приема внешний уход за волосами, например, использование масляных ванн или постоянная стрижка волос, а также чрезмерное использование выпрямителей для волос и промышленных продуктов, таких как гели, лаки для волос и коммерческие шампуни.