Как смягчить и удлинить волосы

уход за волосами

Проблемы с волосами многочисленны из-за воздействия многих факторов, которые делают их сухими и ломкими.Эти проблемы также приводят к потере натуральных масел, которые сохраняют волосы влажными.Эти масла можно восстановить с помощью натуральных рецептов и масляных процедур.В этой статье , мы дадим несколько советов и методов лечения здоровых волос.

Способы удлинения и смягчения волос

Авокадо и банан

Авокадо и банан помогают придать волосам мягкость и уменьшить появление секущихся кончиков.

• ингредиенты:
  • Один кусочек авокадо.
  • Один банан.
• Как приготовиться:
  • Хорошо разомните авокадо и банан.
  • Смешайте два ингредиента, чтобы получить пасту.
  • Нанесите смесь на волосы, убедившись, что она полностью покрыта.
  • Держите смесь на волосах в течение часа, затем промойте.

Оливковое масло или кокосовое масло

Массаж с горячим маслом помогает стимулировать волосяные фолликулы, что ускоряет рост волос. Это также эффективное и утолщающее средство для волос. Оно также борется с проблемами кожи, такими как перхоть и зуд. Кокосовое масло помогает питать пряди волос благодаря богатому содержанию триглицеридов. Оно также обладает способность проникать глубоко в волосы, обеспечивая оптимальное питание.Оливковое масло содержит антиоксиданты, жирные кислоты и витамин Е, которые помогают лечить волосы и восстанавливать поврежденные волосы.Его метод:

• ингредиенты:
  • Две-три столовые ложки кокосового или оливкового масла.
  • Горячее полотенце.
• Как приготовиться:
  • Нагрейте масло несколько секунд, пока оно не станет слегка теплым, количество масла зависит от длины волос.
  • Помассируйте кожу головы теплым маслом в течение 15 минут, затем нанесите масло по всей длине волос.
  • Оставьте теплое масло на волосах на 30 минут, затем на время ожидания накройте их горячим полотенцем.
  • Вымойте волосы мягким сернистым шампунем, затем нанесите кондиционер.
  • Повторяйте этот процесс два раза в неделю.

Творог и порошок амлы

Творог содержит витамин B5 и витамин D. Эти витамины необходимы для здоровья волос, поскольку они помогают укрепить стержни волос изнутри, а также противостоять таким проблемам, как перхоть. Порошок амлы помогает обеспечить кожу головы витамином С, который способствует росту волос. :

• ингредиенты:
  • Чашка творога.
  • Две столовые ложки порошка амлы.
• Как приготовиться:
  • Смешайте два ингредиента вместе, чтобы получить однородную смесь.
  • Нанесите смесь на все волосы на 30 минут.
  • Вымойте волосы мягким сернистым шампунем, затем нанесите кондиционер.
  • Повторяйте этот процесс один или два раза в неделю.

Кольцо

Семена пажитника содержат множество необходимых питательных веществ для здоровья волос, таких как белок, железо, витамин С, калий и лецитин, которые предотвращают выпадение волос.Они также предотвращают появление перхоти и поседения, одновременно повышая плотность и силу волос.Метод заключается в следующем:

• ингредиенты:
  • Четверть стакана семян пажитника.
  • Стакан воды.
• Как приготовиться:
  • Замочите семена пажитника в воде, оставьте на ночь, а утром перемешайте семена, добавив немного воды. Чтобы получилось мягкое тесто.
  • Нанесите пасту на волосы на 30 минут.
  • Вымойте волосы мягким сернистым шампунем, затем нанесите кондиционер.
  • Повторяйте этот процесс один раз в неделю.

Луковый сок

Луковый сок помогает уменьшить выпадение волос, способствует росту волос, а также способствует их возобновлению. Поскольку он содержит серу, которая помогает улучшить кровообращение, обеспечивая лучшее питание, он также является богатым источником питательных веществ, таких как биотин, марганец, флавоноиды, витамин С, фосфор, фолиевая кислота и медь, и все эти минералы восстанавливают здоровье. и блеск для волос, и метод таков:

• ингредиенты:
  • Одна большая луковица.
  • Три-четыре капли эфирного масла лаванды.
• Как приготовиться:
  • Выжмите лук, затем добавьте лавандовое масло, чтобы получилась хорошая смесь.
  • Смешайте все ингредиенты, затем нанесите смесь на кожу головы.
  • Аккуратно массируйте смесь кончиками пальцев.
  • Держите смесь на коже головы 10–15 минут.
  • Вымойте волосы мягким сернистым шампунем, затем нанесите кондиционер.
  • Повторяйте этот процесс два раза в неделю.

Советы по удлинению и смягчению волос

Вот несколько советов по уходу за волосами и их удлинению, в том числе:

• Соблюдайте здоровую диету: Поскольку соблюдение здоровой диеты помогает быстрее стимулировать рост волос, а волосы усваивают питательные вещества из пищи, рекомендуется есть продукты, богатые белком, витаминами и минералами, что помогает получить здоровые волосы и тело.
• Полоскание: Частое мытье волос приводит к потере натуральных масел, которые защищают волосы и препятствуют их росту.Хотя поначалу волосы могут казаться немного жирными, в течение одной-двух недель ситуация выравнивается.Рекомендуется мыть волосы трижды. или четыре раза в неделю.
• Мытье волос холодной водой: Мытье волос холодной водой помогает им расти здоровыми и защищает их от повреждений и ломкости. Горячая вода может привести к высыханию и ломкости волос.
• Сушка волос на открытом воздухе: Поскольку влажные волосы более склонны к ломкости, их не следует тереть или сильно сушить, а следует высушить мягким полотенцем, а затем оставить сохнуть на воздухе.
• Не злоупотребляйте агрессивными химикатами: Вам следует искать натуральные продукты, которые помогают волосам расти гуще и длиннее.
• Используя расческу с редкими зубьями: Использование расчески с широкими зубьями помогает аккуратно распутать волосы, рекомендуется расчесывать волосы, когда они сухие. Потому что мокрые волосы более подвержены выпадению.
• Избегайте регулярной сушки волос с помощью инструментов для укладки: Волосы необходимо оставить сушиться на открытом воздухе. Потому что тепло повреждает волосы и истончает их.
• Регулярно делайте упражнения: Упражнения усиливают кровообращение в коже головы, отвечающее за рост волос, поэтому старайтесь заниматься несколько раз в неделю. Для лучших результатов.
• достаточно сна: Сон по восемь часов в сутки полезен для физического и психического здоровья.
• Регулярно подстригайте волосы: Стрижка волос помогает им правильно расти от корней до кончиков.
• Снижение стресса: Стресс может быть одной из основных причин выпадения волос, поэтому необходимо успокоиться и снизить уровень стресса.
• Пейте достаточно воды: Он помогает волосам расти гуще, его следует выпить примерно 8-10 чашек.
• Защитите волосы от повреждений: Если вы находитесь на солнце в течение длительного времени, обязательно надевайте головной убор, а в бассейне надевайте шапочку для плавания, чтобы хлор не повредил волосы.