Советы, чтобы недержание не испортило ваши моменты

Если вы страдаете недержанием мочи, возможно, вы ранее извинялись от посещения общественных мероприятий или избегали участия в семейных мероприятиях. Недержание мочи всегда портило счастливые моменты для тех, кто страдает от него, из-за беспокойства по поводу смущения в случае недержания мочи. внезапное подтекание мочи.

5 симптомов, которые могут возникнуть, если вы страдаете недержанием мочи

Многие женщины на определенном этапе страдают от проблемы недержания мочи по нескольким причинам, включая беременность и роды, гормональные изменения, старение и другие факторы, которые могут ослабить мышцы таза. К наиболее важным симптомам недержания мочи относятся следующие:

1.  Утечка мочи при выполнении определенных действий, таких как физические упражнения, поднятие тяжестей или даже кашель и чихание.
2. Невозможность сдерживать мочу после внезапного и сильного позыва к мочеиспусканию.
3. Возникновение внезапного подтекания мочи без предварительного предупреждения.
4. Иногда невозможность вовремя дойти до туалета.
5. Воздействие подтекания мочи во время сна, что приводит к намочению постели.

Не позволяйте недержанию мочи испортить ваши особенные моменты

Предыдущие симптомы, несомненно, могут снизить вашу уверенность в себе или иногда вызывать у вас чувство стыда, поэтому мы советуем вам предпринять некоторые шаги, которые помогут вам справиться с недержанием мочи и контролировать его, чтобы вы могли без беспокойства наслаждаться счастливыми моментами.

1. Используйте герметичные изделия: прокладки при недержании или герметичные изделия не излечат ваши симптомы, но они обеспечат вам комфорт в течение дня и заставят вас чувствовать себя более уверенно, особенно если вы выбираете продукты с высокой впитывающей способностью, такие как как колодки. Тина Леди Нормальная, который быстро поглощает утечки мочи, запахи и влагу и удерживает их внутри прокладки с тройной защитой, обеспечивая безопасность, комфорт и конфиденциальность.
2. Тренируйте мышцы мочевого пузыря. Ваш врач может посоветовать вам выполнить несколько упражнений для укрепления мышц таза и мочевого пузыря. Вы должны придерживаться этих упражнений, поскольку они значительно помогут улучшить функцию мочевого пузыря и, таким образом, постепенно уменьшить симптомы и сократить время. периоды между моментами, когда вы чувствуете настоятельные позывы к мочеиспусканию.
3. Обратите внимание на качество и количество жидкости, которую вы пьете: мы советуем вам избегать напитков, богатых кофеином, таких как чай, кофе и кола, поскольку они увеличивают количество мочи, необходимое организму. Избавьтесь от них и держитесь подальше от них, чтобы уменьшить потребность в мочеиспускании. С другой стороны, никогда не пренебрегайте питьевой водой, но контролируйте ее количество и время ее питья, чтобы получать ежедневную потребность в воде через отдельные промежутки времени. в течение дня и не пейте много воды на ночь.

Наконец, убедитесь, что вы можете контролировать симптомы недержания мочи и не допускать их влияния на вашу повседневную жизнь. Для этого вам придется постараться. Тина Леди Нормальная Для недержания мочи, разработан для обеспечения превосходной защиты от подтекания и протестирован дерматологами, с шелковистой гладкой поверхностью, которая нежно воздействует на кожу, помогает вам всегда чувствовать себя комфортно, уверенно и мягко, а также позволяет свободно двигаться в течение дня. и ночь.

Тина Леди Он также предлагает вам различные продукты, созданные специально для пациентов с недержанием мочи, поскольку им нужны эффективные продукты для предотвращения внезапного подтекания мочи, которые помогут им избежать неловких ситуаций и позволят им наслаждаться своими особыми моментами вдали от постоянных мыслей о симптомах мочеиспускания. недержание. (кликните сюда) Получить продукцию Tina Lina и начать ее пробовать.