Причины седых волос

седые волосы

Когда человек становится старше, становится естественным замечать изменение цвета его волос: они становятся белыми или седыми. Меланин считается основной причиной этого изменения, поскольку волосяные фолликулы содержат очень большое количество этого пигмента. Он придает волосам его истинный цвет, но по мере взросления человека его волосяные фолликулы начинают терять содержание этого пигмента, что приводит к тому, что волосы перестают обеспечивать первоначальный цвет, заменяя его белым.Помимо старения существуют и другие факторы, которые также может стать причиной появления белого цвета волос, и существует множество способов решения этой проблемы.

Причины седых волос

Генетические факторы

Наследственность является основной причиной появления седых волос, а причина их появления в раннем возрасте может быть связана с тем, что у бабушек, дедушек и родителей также были седые волосы в раннем возрасте.Наследственность является одной из причин, которую невозможно контролировать. но цвет волос можно изменить с помощью краски.

Усталость, истощение и некоторые заболевания.

Хронический стресс приводит к недостатку сна, беспокойству, изменению аппетита и высокому кровяному давлению, а также к влиянию на волосы и появлению седых волос.Существуют некоторые иммунные заболевания, такие как: алопеция и витилиго, при которых иммунная система воздействует на волосы и удаляет их пигмент. Что приводит к появлению седых волос, а гормональные нарушения, возникающие в результате проблем с щитовидной железой, независимо от того, представлены ли эти проблемы гипертиреозом или гипотиреозом, влияют на раннее появление седых волос.С ранним появлением седых волос также связано курение.

Дефицит витаминов

Существует тесная связь между дефицитом витаминов и появлением седых волос. К чему приводит дефицит витамина D₆И витамин В₁₂А некоторые другие витамины, такие как витамин Е, витамин D и биотин, приводят к раннему появлению седых волос, как было обнаружено в исследовании, проведенном в 2016 году и опубликованном в Международном журнале исследований волос, что недостаток этого вещества который хранит железо в организме, «сывороточный ферритин» или холестерин.Полезный холестерин ЛПВП и витамин B.₁₂Это одна из причин раннего появления седых или седых волос.

Потеря пигмента меланина

Свой цвет волосы приобретают за счет пигмента меланина, который находится в волосяных фолликулах и тканях, окружающих его корень.По мере продолжения процессов роста количество пигмента меланина со временем уменьшается, и именно это приводит к тому, что волосы становятся серыми или полностью белыми. Седые волосы возникают из-за низкого уровня пигмента, ответственного за окраску волос.Кроме того, преждевременное старение и побочные эффекты некоторых лекарств являются одними из причин, которые приводят к потере пигмента волос.

Способы избавиться от седых волос

Есть много способов избавиться от седых волос, в том числе:

Использование краски для полного изменения цвета волос.
Используйте мелирование только на седых волосах.
Использование хны.
Используйте временные средства, такие как тушь для волос, консилер, шампунь и кондиционер, которые придают волосам временный цвет.
Примените некоторые натуральные рецепты.

Натуральные рецепты для уменьшения появления седых волос

Амла порошок

Порошок амлы восстанавливает поврежденные волосы, придает им силу и блеск.Он также содержит большое количество витамина С, который является антиоксидантом.Он обладает множеством преимуществ, которые борются с признаками старения и активируют пигмент меланин в волосяных фолликулах. метод: :

ингредиенты:
- Три-четыре зерна амлы.
- Одна чашка кокосового масла.
Как приготовиться:
- Поместите амлу в масло и хорошо прокипятите. До образования маслянистого раствора.
- Храните раствор в банке и принимайте по две столовые ложки на каждое использование.
- Нанесите раствор на все волосы и хорошо помассируйте кожу головы в течение 15 минут.
- Оставьте раствор на коже головы на 30 минут или можно оставить на ночь.
- Тщательно вымойте волосы шампунем без сульфатов, затем нанесите кондиционер.
- Повторяйте этот рецепт два или четыре раза каждую неделю.

Черный чай

Черный чай снабжает волосы антиоксидантами и помогает замедлить рост седых волос.Он также способствует темному цвету волос и придает им красивый блеск.Метод заключается в следующем:

ингредиенты:
- Две столовые ложки черного чая.
- Одна чашка воды.
Как приготовиться:
- Поместите чай в воду и кипятите его, пока он не заварится.
- Оставьте чай в стороне, пока он не остынет, затем нанесите его на все волосы и массируйте кожу головы в течение двух минут.
- Оставьте чай на волосах на час.
- Вымойте волосы шампунем без сульфатов, затем промойте их кондиционером.
- Повторяйте этот рецепт два или три раза каждую неделю.

Лимонное и кокосовое масло

Лимон содержит витамин В и витамин С, а также содержит очень большое количество фосфора.Эти вещества обладают способностью удерживать пигмент меланин в волосяных фолликулах, что помогает стабилизировать первоначальный цвет волос и бороться с появлением на них белого цвета.Метод является:

Читайте также:Устранить седину навсегда

ингредиенты:
- Две чайные ложки лимонного сока.
- Две столовые ложки кокосового масла.
Как приготовиться:
- Хорошо перемешайте два ингредиента.
- Нагрейте смесь в течение нескольких секунд; Пока не станет немного тепло.
- Нанесите смесь на все волосы от корней до кончиков и хорошо помассируйте кожу головы.
- Оставьте смесь на волосах на 30 минут.
- Вымойте волосы шампунем без сульфатов, затем нанесите кондиционер.
- Повторяйте этот рецепт два раза в неделю.

Советы, как отсрочить появление седых волос

Появление седых волос можно отсрочить или предотвратить несколькими способами, в том числе:

Соблюдайте здоровую диету для волос:
- Ешьте много здоровых, сбалансированных продуктов, содержащих обезжиренные белки и необходимые витамины, которые обеспечивают волосам здоровье и силу, а также помогают предотвратить появление на них белого цвета, например: фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.
- Пить много воды; Для увлажнения волос.
- Обязательно принимайте достаточное количество витамина B12, витамина А, витамина С, витамина Е, цинка, меди, железа и фолиевой кислоты.
- Ешьте продукты, богатые биотином или тем, что иногда называют витамином H, например: огурцы, овес и миндаль.
Регулярно массируйте кожу головы: Массаж стимулирует кровообращение в нем, что способствует здоровому росту волос.Предпочтительно, чтобы массаж проводился с использованием одного из натуральных масел, например: миндального или кокосового. Потому что это помогает увлажнить волосы от корней.
Не кури: Курение делает волосы тусклыми и ломкими, а также делает их более склонными к выпадению.Вероятность того, что волосы курильщиков станут белыми или седыми, в четыре раза выше, чем у некурящих.
Прием таблеток Меланкор: Таблетки Меланкор надолго обновляют цвет волос, стимулируя выработку пигмента меланина в волосяных фолликулах.