Удлинение ногтей
Ногти имеют большое значение для защиты слоя кожи, который находится под ними, и они состоят из нескольких слоев кератинового белка, пока ногти крепкие и здоровые.Общая нормальная скорость роста ногтей оценивается примерно в 2 -3 мм в месяц, тогда как ногти на ногах растут со скоростью 1 мм в месяц. Стоит отметить, что рост ногтей может варьироваться от человека к человеку в зависимости от некоторых факторов, а скорость удлинения ногтей можно ускорить, используя некоторые методов, о которых мы упомянем в этой статье.
Натуральные рецепты быстрого удлинения ногтей
Существует множество натуральных рецептов, которые можно применить, чтобы ускорить рост ногтей. Вот некоторые из них:
Помидоры
Помидоры содержат много полезных питательных веществ для ногтей, таких как биотин, витамин А и витамин С. По этой причине он считается хорошим рецептом удлинения ногтей, а его метод таков:
- ингредиенты:
- Полстакана томатного сока.
- Две столовые ложки оливкового масла.
- Как приготовиться:
- Хорошо перемешайте вышеуказанные ингредиенты.
- Погрузите ногти в смесь на срок до 10 минут.
- Повторяйте этот рецепт каждый день, пока не достигнете желаемой длины.
Крапива растение
Крапива имеет много преимуществ для ногтей: она содержит минеральный кремнезем, который отвечает за формирование и рост ногтей.
Читайте также:Как позаботиться о своей красоте- ингредиенты:
- Две-три чайные ложки сушеных и измельченных листьев крапивы.
- Чашка горячей воды.
- Небольшое количество меда.
- Как приготовиться:
- Хорошо перемешайте крапиву с водой.
- Накройте смесь крышкой и дайте настояться до 10 минут.
- Процедите смесь, добавьте в нее мед, хорошо перемешайте и выпейте.
- Повторяйте этот рецепт один раз в день.
Льняное масло
Масло семян льна содержит множество преимуществ, которые способствуют лечению повреждений ногтей, а также очень помогают стимулировать рост и удлинение ногтей. Это происходит благодаря тому, что он содержит большое количество питательных веществ, необходимых ногтям, таких как жирные кислоты омега-3, витамины группы B, белки, а также множество минералов, таких как калий, цинк, магний и другие. Его метод:
- ингредиенты: Достаточное количество льняного масла.
- Как приготовиться:
- Нанесите льняное масло на ногти и аккуратно помассируйте в течение нескольких минут.
- Рекомендуется носить перчатки на несколько часов; Это необходимо для того, чтобы влага сохранялась внутри ногтей как можно дольше.
- Повторяйте этот рецепт один или два раза в день.
Продукты, которые помогут быстро отрастить ногти
Есть много продуктов, которые влияют на ногти и способствуют их росту за короткое время. Ниже приведены некоторые из них:
Читайте также:Как мне привести свое тело в чистоту?- банан.
- авокадо
- Лосось.
- Зеленые листовые овощи.
- яйца.
- свекла.
- Кислые фрукты, такие как апельсины и лимоны.
- Грейпфрут.
- шпинат;
- яблоки;
- Мясо внутренних органов, например печень.
- молоко.
- ягоды;
- Помидоры.
- клубника.
- Бобы.
- Овес.
- Семена подсолнечника.
Советы, как быстро отрастить ногти
Существует множество методов, которых рекомендуется придерживаться, чтобы как можно быстрее стимулировать процесс удлинения ногтей. Вот некоторые из них:
- Нанесите лак для укрепления ногтей; Это необходимо для защиты ногтей от ломкости по мере их роста и получения желаемой длины.
- Надевайте перчатки при выходе на улицу в холодную погоду; Для защиты ногтей от погодных факторов, которые могут их повредить.
- При работе по дому надевайте перчатки; Чтобы защитить его от химикатов, содержащихся в чистящих материалах.
- Не подвергайте ногти сильному воздействию воды и при необходимости надевайте перчатки, прикасаясь к ним. Потому что это ослабляет ногти, не давая им достичь желаемой длины.
- Ешьте здоровую, сбалансированную диету.
- Принимайте добавки с биотином.
- Обязательно всегда увлажняйте руки и ногти.
- Отрежьте сломанную часть ногтя; Чтобы он ни к чему не прилипал и не сломал остальную часть ногтя.
- Подпилите ногти в форме круга, а не квадрата; Потому что конец квадратного гвоздя может застрять в одежде и ноготь сломается.
- Обязательно наносите лак для ногтей людям, имеющим привычку грызть ногти.
- Держитесь подальше от стресса и давления.
- Сходите на консультацию к специалисту.
Факторы, влияющие на скорость длины ногтя
Существует множество факторов, влияющих на ногти и определяющих скорость их роста. Вот некоторые из них:
Читайте также:Как быть элегантной женщиной- Возраст: Скорость роста ногтей обратно пропорциональна возрасту, поскольку с возрастом скорость роста ногтей снижается.
- климат: Ногти часто растут быстро в теплую погоду и замедляются в холодную.
- Гормоны: Гормоны играют иногда положительную роль, а иногда и отрицательную: любой дисбаланс в них может замедлить процесс роста ногтей, как это происходит у кормящей женщины, а также может привести к ускорению этого процесса, как это происходит у женщин, кормящих грудью. менструирующая или беременная женщина.
- стрижка ногтей: Периодическая стрижка ногтей помогает быстрее стимулировать их рост.
- Грызть ногти: Хотя эта привычка приводит к быстрому росту ногтей, она может пойти дальше и полностью остановить этот процесс, вызывая также необратимые повреждения ногтей и вызывая инфекцию (по-английски: Infection).
- Дисбаланс общего здоровья организма человека: На ногти влияет наличие некоторых заболеваний, таких как диабет, проблемы с легкими или плохое кровообращение.
