Traitement de la hernie discale du cou

Mesures à domicile pour soulager la douleur d'une hernie discale au cou

Une hernie discale au niveau du cou (hernie discale cervicale) survient à la suite d'une rupture du disque cartilagineux qui sépare les vertèbres, provoquant une pression sur la colonne vertébrale, ce qui provoque une douleur intense. Il est à noter que la plupart de ces cas ne nécessitent pas de traitement médical, puisque les symptômes disparaissent après 6 semaines d'infection et que les traitements à domicile permettent de réduire considérablement la douleur associée à une hernie discale.

Voici une explication des mesures domestiques les plus importantes utilisées à cet effet :

Appliquer des compresses froides ou chaudes

L'application de compresses froides ou chaudes sur le cou aide à soulager la douleur, et les compresses froides aident également à soulager l'inflammation. Les conseils et instructions importants lors de l'application de compresses sur le cou sont les suivants :

• Placez la compresse sur le cou pendant 15 à 20 minutes.
• Évitez d'appliquer de la glace directement sur la peau, pour éviter ses effets négatifs.
• L'application de compresses sur le cou peut être répétée toutes les deux heures.

Évitez le repos au lit prolongé

Prendre suffisamment de repos aide à réduire l'enflure résultant de la blessure, mais un repos au lit prolongé peut augmenter le risque de raideur articulaire et musculaire, il est donc recommandé de l'éviter. De plus, une mauvaise position de sommeil peut augmenter la gravité de la douleur. une explication des conseils les plus importants pour corriger le sommeil :

• Dormir sur le dos : Cette position permet de stabiliser correctement la tête, ce qui soutient la position du cou, c'est la meilleure façon de dormir en cas de hernie discale cervicale.
• Dormir en position assise : Dans cette position, un oreiller en forme de U est utilisé autour du cou avec un petit oreiller sous le dos au lieu de l'oreiller traditionnel, ce qui est considéré comme une position de sommeil utile pour ceux qui souffrent de douleurs au dos et au cou.

Faites les activités lentement et calmement

Il est recommandé de limiter les activités intenses qui augmentent les douleurs cervicales. Pour y parvenir, vous pouvez suivre les conseils et instructions suivants :

• Assurez-vous de bouger le corps lentement et de manière contrôlée, en particulier lorsque vous soulevez des objets ou lorsque vous vous penchez en avant, et évitez les positions qui causent de la douleur.
• Soyez prudent lorsque vous soulevez quelque chose de lourd du sol et évitez de plier la taille lorsque vous le ramassez. Au lieu de cela, vous pouvez le ramasser en position accroupie. C'est-à-dire plier les genoux.
• Évitez les activités intenses telles que les sports ou les travaux qui nécessitent un effort physique.
• Évitez les mouvements qui aggravent la douleur, comme tourner la tête d'un côté.
• Asseyez-vous et tenez-vous droit, et si la personne blessée doit rester debout pendant une longue période, il est recommandé de placer un pied sur une chaise pour soulager la pression sur le dos.

Traitement médicamenteux

Le traitement médicamenteux vise à soulager la douleur, à réduire l'enflure et à soulager les spasmes musculaires du cou. Vous trouverez ci-dessous une mention des traitements médicamenteux les plus importants utilisés à cet égard :

Analgésiques

Les analgésiques les plus importants sont les suivants :

Analgésiques sans ordonnance

Ces analgésiques aident à soulager la sévérité des douleurs légères à modérées, en raison de leur rôle dans l'inhibition de la production de prostaglandines, responsables de la sensation de douleur, ce qui contribue à réduire la douleur et l'inflammation.

• Acétaminophène, également connu sous le nom de paracétamol.
• Les anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que l'ibuprofène, le naproxène et l'aspirine, ainsi qu'un médecin doivent être consultés s'ils doivent être utilisés pendant plus de 10 jours.

Analgésiques nécessitant une ordonnance

Le médecin peut prescrire des analgésiques opioïdes si les analgésiques précédents n'ont pas fonctionné, car ils aident à soulager la douleur due à l'inhibition du travail de nombreux neurotransmetteurs dans le cerveau. Leur utilisation peut provoquer des effets secondaires tels que des nausées, de la constipation et une dépendance, ainsi que provoquer symptômes de sevrage en cas d’arrêt brutal du médicament, leur utilisation est donc décrite très brièvement et comprend :

• Codéine.
• Oxycodone-Acétaminophène.

Pilules ou injections de stéroïdes

Les stéroïdes suppriment la réponse immunitaire du corps, ce qui supprime la réaction inflammatoire et allergique résultant du système immunitaire, réduisant ainsi l'inflammation dans la zone proche de la hernie discale et soulageant la pression sur le nerf affecté. Mais il n’est disponible que sur prescription médicale. Il se présente sous la forme :

• pilules : Il est généralement pris par voie orale pendant 7 à 10 jours
• injection: Il est injecté dans l'espace autour du nerf et le médecin utilise généralement l'imagerie par rayons X pour déterminer l'endroit approprié pour l'injection, et le patient peut avoir besoin de plus d'une injection. Les méthodes et les médicaments mentionnés ci-dessus ne parviennent pas à soulager la douleur. Des exemples d'injections de stéroïdes sont les suivants :
  • Triamcinolone.
  • Méthylprednisolone.
  • Dexaméthasone.

Les stéroïdes peuvent provoquer certains effets secondaires en fonction de leur type, de leur dose et de la durée d'utilisation, notamment les suivants :

• Augmentation de l’appétit et prise de poids.
• Croissance accrue des poils corporels.
• Facilité d'ecchymoses.
• Diminution de la résistance du corps aux infections.
• Acné.
• ostéoporose.
• Le diabète ou son exacerbation.
• Développer ou aggraver une hypertension artérielle.
• Rétention d'eau et gonflement du corps.

Relaxants musculaires

Des relaxants musculaires sont prescrits pour soulager les spasmes musculaires associés à une hernie discale dans certains cas. Il est prescrit pour une semaine ou deux seulement.

العلاج الطبيعي

La physiothérapie aide à soulager la douleur et améliore la flexibilité de la colonne vertébrale au niveau du cou. Elle comprend plusieurs exercices et pratiques, notamment :

• Massez ou massez la zone affectée.
• des exercices d'étirement
• Exercices aérobiques comme la marche ou le vélo stationnaire.
• Thérapie par ultrasons.
• Stimulation musculaire électrique.

La chirurgie

Le médecin peut recourir à la chirurgie comme dernière option de traitementLorsque les autres méthodes thérapeutiques ne parviennent pas à soulager la douleur, ou dans les cas suivants :

• Augmentation de la gravité des symptômes.
• Incapacité de se tenir debout ou de marcher.
• Perte de la capacité de contrôler la miction et l'excrétion.

Les procédures chirurgicales comprennent les éléments suivants :

Éradication du disque

La hernie discale endommagée est retirée pour soulager la pression sur les nerfs. Le médecin peut la réaliser de deux manières :

• Discectomie ouverte : Une incision est pratiquée dans le cou pour retirer le disque
• Microdiscectomie : (Microdiscectomie) : Une petite incision est pratiquée afin que le médecin puisse insérer un mince tube contenant une caméra à une extrémité pour visualiser le disque endommagé et le retirer.

Fusionner les paragraphes

Le médecin a recours à la fusion vertébrale après une discectomie, en fusionnant deux vertèbres pour stabiliser la colonne vertébrale, ce qui contribue à réduire la douleur.

Remplacement artificiel du disque cervical

Dans certains cas, le médecin peut recourir au remplacement du disque endommagé par un disque artificiel. (Chirurgie du disque artificiel), dans laquelle le disque endommagé est retiré et remplacé par un autre en plastique ou en métal.

Traitements de médecine alternative

Il est recommandé de ne pas s’appuyer principalement sur les traitements de médecine alternative, car ceux-ci ne remplacent pas les traitements médicaux.Les plus importants de ces traitements sont les suivants :

Massages

Le massage aide à augmenter le flux sanguin vers la zone affectée et à détendre les muscles, ce qui peut contribuer à soulager la douleur. Arrêtez de masser le cou si la douleur augmente.

Acupuncture

L'acupuncture dépend du thérapeute spécialisé qui insère des aiguilles très fines dans des points spécifiques du corps qui correspondent aux voies nerveuses affectées par la hernie discale, ce qui augmente le flux sanguin et stimule la sécrétion d'endorphines, qui sont un analgésique naturel.

La stimulation nerveuse électrique transcutanée

La stimulation nerveuse électrique transcutanée consiste à envoyer un courant à travers des électrodes placées sur la zone affectée pour stimuler les nerfs sensoriels, ce qui peut réduire la sensation de douleur.

Résumé de l'article

Une hernie discale dans le cou survient à la suite d'une rupture de disque. Cette condition ne nécessite généralement pas de traitement médical, car un repos adéquat et la prise des mesures à domicile nécessaires sont suffisantes pour la traiter. Cependant, certains cas peuvent nécessiter une intervention médicale comprenant un traitement. avec des médicaments ou une intervention chirurgicale, selon l'avis du médecin spécialiste.