Mélange de cresson pour les cheveux

Plante de cresson

Le cresson est considéré comme un légume à feuilles vertes aux feuilles épaisses. Il porte plusieurs noms, notamment : « Roca », « Harf al-Maa », « Pomme de l'œil », « Ghanam » et « Al-Qarra ». Les Arabes connaissent le cresson depuis l'Antiquité et le décrivent dans la médecine ancienne, car il présente de nombreux bienfaits sur le corps, les cheveux et la peau, et dans cet article nous parlerons de sa valeur nutritionnelle, de ses bienfaits sur le corps et les cheveux, et de ses plus mélanges importants qui sont bénéfiques pour les cheveux.

Valeur nutritionnelle du cresson

Le cresson est un légume à feuilles bénéfique pour les cheveux. Une tasse de cresson haché ne contient que 4 calories. Il contient également de petites quantités de glucides, de protéines et de fibres, ainsi que certaines vitamines telles que les vitamines C, A et K. Il contient également pourcentages de certains minéraux tels que : Calcium, manganèse et magnésium.

Avantages du cresson

Le cresson présente de nombreux bienfaits pour les cheveux et le corps, et ces bienfaits se résument ainsi :

Bienfaits du cresson pour les cheveux

Le cresson apporte aux cheveux les bienfaits suivants :

• Préserver les cheveux et le cuir chevelu des infections bactériennes et garder le cuir chevelu humide.
• Renforcement des follicules pileux, qui renforce les cheveux dès leurs racines et les rend plus doux car il contient du zinc, du calcium et du fer.
• Traiter les pellicules car le cresson contient des minéraux bénéfiques, comme le zinc et le soufre, et traite de multiples problèmes capillaires.
• Accélère la pousse des cheveux rapidement car il regorge de minéraux et de vitamine C.
• Prévenir la chute des cheveux.

Les bienfaits du cresson pour le corps

Le cresson présente de nombreux bienfaits pour l’organisme, notamment :

• Combattre les bactéries, les infections et les microbes et soulager divers types de maladies infectieuses de la peau, telles que l'acné.
• Combattre les signes du vieillissement prématuré et les rides grâce à la présence de vitamines A et C, qui sont de puissants antioxydants qui inhibent l'action des radicaux libres responsables des rides.
• Adoucit et rafraîchit la peau et peut être utilisé pour traiter les brûlures et les démangeaisons.
• Stimulez l’organisme, la diurèse et soignez les maux de tête en buvant du jus de cresson.
• Purifier le sang et augmenter sa circulation dans le corps.
• Aidez à stabiliser les dents et à renforcer les gencives en mangeant des feuilles de cresson.
• Traiter les rhumes et les maladies pulmonaires ; En effet, le cresson nettoie l'estomac, soulage les douleurs articulaires et expulse les mucosités du corps.
• Protéger la peau des rayons du soleil et prévenir les rides car le cresson contient de la vitamine A.
• Aide à la perte de poids grâce à sa faible teneur en calories et à la présence d'un pourcentage élevé de potassium dans ses feuilles.
• Faciliter et améliorer le processus de digestion grâce aux fibres qu'il contient et en régulant le processus de sécrétion biliaire.
• Améliorer la vision, réduire le risque de cécité en cas de dégénérescence maculaire.
• Réduire le taux de sucre dans le sang chez les diabétiques, car il réduit le mauvais cholestérol et augmente le bon cholestérol.

Divers mélanges de cresson

Il existe plusieurs mélanges et recettes de cresson faciles à préparer à la maison et apportant de nombreux bienfaits aux cheveux, notamment :

Masque de cresson

Ce masque agit pour allonger les cheveux et il est recommandé de l'utiliser trois fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.

ingrédients: Un bouquet de roquette.

Méthode de préparation et d'utilisation: Lavez bien la botte de cresson avec de l'eau, puis mettez-la dans un mixeur électrique jusqu'à obtention d'un mélange épais. Après cela, le mélange est déposé sur les cheveux, puis un bonnet en plastique est mis et laissé pendant 3 heures, et les cheveux sont bien lavé à l'eau.

Masque au cresson et au yaourt

Ce masque traite la chute des cheveux et les épaissit, et il est recommandé de le répéter chaque semaine pour obtenir les meilleurs résultats.

ingrédients: Un paquet de roquette moulue, une cuillère à soupe de yaourt et une cuillère à soupe d'huile de coco.

Méthode de préparation et d'utilisationMélangez bien les ingrédients, puis appliquez-le sur les cheveux, laissez-le pendant 30 minutes, puis lavez-le bien à l'eau.

Masque cresson et citron

Ce masque agit pour hydrater et épaissir les cheveux et est préparé à partir des ingrédients suivants :

ingrédients: Un bouquet de roquette, un citron demi-pelé.

Méthode de préparation et d'utilisationMélangez bien les ingrédients dans le mixeur, puis appliquez le mélange sur les cheveux en veillant à mouiller toutes les mèches, puis laissez agir une heure complète, puis lavez les cheveux à l'eau tiède et conditionnez-les avec un après-shampooing.

Masque au cresson et à l'huile d'olive

Ce masque aide à épaissir et à allonger les cheveux, et il est recommandé de le répéter une fois par semaine jusqu'à obtenir les meilleurs résultats.

ingrédients: Un bouquet de roquette, de l'huile d'olive.

Méthode de préparation et d'utilisationMélangez bien les ingrédients dans le mixeur, puis appliquez le mélange sur le cuir chevelu et les cheveux, puis couvrez la tête avec un capuchon en plastique pendant 30 minutes, puis lavez bien les cheveux avec de l'eau froide et du shampoing.

Masque au cresson et à l'ail

Ce masque agit pour traiter la chute des cheveux et est appliqué une fois par mois grâce aux ingrédients suivants :

ingrédients: 10 gousses d'ail, un bouquet de roquette et une quantité d'huile d'olive.

Méthode de préparation et d'utilisationHachez finement les gousses d'ail et le cresson, puis ajoutez un peu d'huile d'olive. Gardez le mélange dans un bol pendant 24 heures avant de l'utiliser. Le lendemain, égouttez-le bien, puis massez-le sur les cheveux et le cuir chevelu. Laissez poser une heure. , puis lavez-le bien avec de l'eau.

Avertissements concernant l'utilisation du cresson

Plusieurs précautions doivent être respectées lors de l’utilisation ou de la consommation de cresson, notamment :

• Il est recommandé de ne pas consommer de cresson en grande quantité chez les femmes enceintes. C’est parce que cela augmente le nombre de menstruations.
• Il est déconseillé de manger du cresson aux personnes souffrant de goitre.
• De manière générale, il est recommandé de consommer le cresson avec modération, car il provoque des brûlures au niveau de la vessie.
• Il est recommandé de ne pas utiliser le cresson comme médicament chez les enfants de moins de 4 ans.
• Il est recommandé de ne pas manger de cresson si une personne souffre d'ulcères d'estomac ou d'intestins.