Façons d’épaissir les poils de barbe rapidement

Poils du menton

Certaines personnes pensent qu'avoir une barbe est facile et simple, car les poils de barbe poussent naturellement, mais ce n'est pas si simple, car il faut du temps et des soins pour obtenir une barbe qui a une belle apparence propre et une forme adaptée à la forme. Dans cet article, nous mentionnerons des méthodes qui aident à faire pousser les poils du menton de manière épaisse et belle, en suivant certaines méthodes.

Méthodes pour épaissir les poils du menton

Il existe plusieurs facteurs qui peuvent empêcher d'obtenir la barbe désirée, comme la génétique, les hormones, certains médicaments et la nutrition. Nous mentionnerons ci-dessous plusieurs méthodes qui aident les poils du menton à pousser rapidement et de manière épaisse, mais il faut tenir compte du fait que cette question nécessite de la détermination, une réelle envie d'avoir une barbe et un bon soin de celle-ci, cela se fait à travers les méthodes suivantes :

Tailler de temps en temps

Pour profiter d’une barbe épaisse, vous devez vous abstenir de couper les poils de votre menton pendant une certaine période, de la manière suivante :

• Abstenez-vous de vous raser pendant 4 à 6 semaines, et après six semaines, il est possible de le couper.
• Commencez à façonner la barbe lorsque la longueur des cheveux est au moins comprise entre 1 et 1.5 pouces.
• Une fois qu'il pousse de manière aléatoire, il peut être taillé et façonné, soit par la personne elle-même, soit par le coiffeur.
• Il doit être taillé de temps en temps pour conserver sa forme et son uniformité.

Hygiène et hydratation

Les poils de barbe nécessitent des soins réguliers pour leur propreté, de la manière suivante :

• Lavez les poils de barbe avec un détergent doux et de l'eau tiède, deux fois par jour pour accélérer la croissance des poils.
• Entretenir la propreté de la barbe, en la lavant avec un shampoing 2 à 3 fois par semaine, et après le shampoing en utilisant un peu de crème hydratante pour barbe pour maintenir des cheveux forts et épais.

Massage du visage

Pour stimuler la pousse des cheveux, le visage est massé ; Pour stimuler la circulation sanguine et permettre aux aliments de mieux atteindre les follicules pileux, ce qui entraîne une croissance rapide et dense des cheveux, de la manière suivante :

• ingrédients:
  • Une cuillère à soupe d'huile d'olive.
  • Une cuillère à soupe d'huile de jojoba.
  • Une cuillère à soupe d'huile d'amande douce.
  • Gouttes d'huile d'eucalyptus.
• طريقة التحضير:
  • Mélangez toutes les huiles, puis faites chauffer au micro-ondes pendant quelques secondes.
  • Déposez une généreuse quantité d'huiles dans le creux de la main, puis appliquez sur les poils du menton.
  • Massez doucement, en mouvements circulaires, pendant 10 minutes.
  • Rincez ensuite la barbe à l'eau tiède.
  • Répétez le massage deux fois par jour.

Exercice

L’exercice est un moyen efficace d’épaissir et de faire pousser une barbe pour les raisons suivantes :

• La circulation sanguine est activée, ce qui signifie que les nutriments tels que les protéines et les vitamines atteignent les follicules pileux.
• La perte de poids, ce qui signifie une augmentation de la production de testostérone, et la levée de poids et d'autres exercices l'augmentent également, car la testostérone est une hormone mâle qui stimule la croissance dense des follicules pileux de la barbe, vous devez donc faire de l'exercice au moins cinq jours par semaine, pendant la moitié. une heure à deux heures par jour. .

Contrôlez votre niveau de stress

Le stress affecte les cheveux du menton, ainsi que les cheveux de la tête. Le stress doit être contrôlé et éliminé en suivant quelques habitudes utiles, comme la méditation et le yoga. Voici quelques points pour connaître l'étendue de l'effet du stress sur le cheveux:

• Le stress affecte le niveau de testostérone et, comme mentionné précédemment, c’est l’hormone qui fait pousser les poils de la barbe plus épais.
• Les vaisseaux sanguins se contractent en raison du stress, ce qui empêche la nourriture d'atteindre les racines des cheveux, ou moins de nourriture d'atteindre les racines des cheveux.

Reposez-vous et dormez suffisamment

Maintenir un corps sain est important pour la croissance des cheveux. Pour maintenir le niveau de testostérone et avoir un corps sain, vous devez vous reposer et dormir suffisamment :

• Dormir 7 à 8 heures aide à renouveler la production de testostérone, ce qui stimule la croissance des poils de barbe.
• Un sommeil adéquat facilite le contrôle des niveaux de stress et la capacité de les gérer.

Soins diététiques

Une alimentation saine nourrit les follicules pileux de la barbe, ce qui la rend importante pour épaissir la barbe, en ajoutant certains aliments à l'alimentation, notamment :

• Les protéines, comme les cheveux en sont constitués, en plus d'augmenter la production de testostérone, il est donc recommandé de manger de la viande, du poulet et du poisson gras.
• Les vitamines, telles que les vitamines A, B, C et E, se trouvent dans les fruits et légumes verts.
• Graisses saturées, présentes dans les noix, le poisson et les œufs.
• Éloignez-vous des aliments qui contiennent un pourcentage élevé de sucre. Parce qu’il fragilise les cheveux, il faut obtenir du zinc, du magnésium et de la vitamine D.
• Consultez votre médecin sur la possibilité de prendre de la vitamine B7, ou ce qu'on appelle la biotine, par le biais de compléments nutritionnels. La dose recommandée pour épaissir les poils de barbe est de 2.5 mg par jour.

Contrôler les démangeaisons

Les poils du menton ont tendance à provoquer des démangeaisons, surtout dans les premiers jours de la pousse de la barbe. Il faut éviter de se gratter. Pour l'éviter et contrôler son irritation de la peau, il est recommandé de procéder comme suit :

• Hydratant, en appliquant de l'huile de coco, en ajoutant quelques gouttes d'huile de lavande ou d'huile d'arbre à thé, et une crème à l'hydrocortisone peut également être utilisée.
• Exfolier la peau pour se débarrasser des peaux mortes, ouvrir les pores obstrués et stimuler la pousse des cheveux. L'exfoliation se fait de la manière suivante :

• Matériel requis:
  • Brosse à poils moyens.
  • Nettoyant doux.
• Méthode de pelage:
  • Humidifiez le visage avec de l'eau, puis trempez la brosse dans le nettoyant, puis exfoliez délicatement pour éliminer les peaux mortes.
  • Répétez l'exfoliation une fois par semaine.

arrêter de fumer

Fumer affaiblit l'immunité du corps, et les poils de barbe ne peuvent alors pas être épaissis efficacement. La nicotine a plusieurs effets sur les poils de barbe, notamment :

• Il affaiblit la capacité du corps à absorber la nourriture, ce qui empêche l'accès à la nourriture nécessaire aux follicules pileux de la barbe.
• Il resserre les vaisseaux sanguins, ce qui empêche le sang d'atteindre les poils du menton.