Comment prendre soin des pieds diabétiques

L'effet du diabète sur les pieds

Le patient diabétique souffre de problèmes affectant ses pieds et ses jambes, causés par des niveaux élevés de sucre, qui entraîneraient des lésions nerveuses, provoquant une neuropathie, qui à son tour entraîne une perte de sensation dans les pieds, et ainsi le patient ne ressent pas. les blessures et les douleurs qui surviennent dans les pieds, qui se transforment en de nombreux problèmes, notamment les callosités, les ulcères et les oignons ; Ce qui est représenté par la formation d'éperons osseux sur l'articulation à la base du gros orteil. Ces problèmes peuvent se développer en raison d'un taux de sucre dans le sang élevé et s'infecter, ce qui, s'il n'est pas traité, provoque une gangrène, qui peut nécessiter une amputation.

Comment prendre soin des pieds diabétiques

Il est recommandé de suivre ce qui suit pour prendre soin des pieds diabétiques et éviter l'apparition de divers problèmes :

• Lavez et séchez vos pieds quotidiennement : Il est recommandé d'utiliser du savon doux, de l'eau tiède et de bien sécher les pieds. Par conséquent, comme l'humidité est un environnement propice à l'infection, il est bon d'appliquer une lotion après avoir séché les pieds pour éviter les gerçures, mais il faut faire attention à ne pas la mettre entre les orteils. Vérifiez le pied quotidiennement : La personne peut le faire elle-même, ou demander l'aide de toute autre personne, afin de vérifier que les éléments suivants ne sont pas présents :
  • Pieds secs ou craquelés.
  • Rougeur ou changement de couleur.
  • Chaleur dans les pieds ou douleur en appuyant sur le pied.
  • Plaies, égratignures, ampoules ou ulcères.
• Prendre soin des ongles des pieds : Il est recommandé de couper les ongles directement après le bain car ils sont plus mous, et d'utiliser ensuite une lime à ongles, en plus de faire attention à éviter de couper les coins de l'ongle ou de couper une partie de la peau.
• Choisissez soigneusement vos chaussettes et vos chaussures : Lors du choix des chaussettes, il est recommandé de choisir celles en laine ou en coton, qui ne contiennent pas de coutures pour éviter l'exposition à des frottements nocifs pour la peau. Il faut également éviter les chaussettes serrées. Il est à noter que les patients qui souffrent de transpiration excessive : Il est recommandé de changer de chaussettes plusieurs fois par jour. En parlant de chaussures, le cuir naturel et les fibres naturelles sont de bons matériaux lors du choix des chaussures. Il est conseillé d'éviter de porter des talons hauts. des chaussures ou des sandales, ou des chaussures qui, par nature, séparent le gros orteil du reste des orteils. Il faut également s'assurer que la pointure est appropriée lors de l'achat, en mesurant les deux chaussures et en achetant en fonction de la taille du gros pied. L'entretien quotidien des chaussures est très important, afin de garantir l'intégrité de leur doublure et l'absence de parties dures ou de saillies dans celles-ci.
• N'utilisez pas vos pieds pour vérifier la température de l'eau de baignade : Les brûlures aux pieds augmentent le risque d'infection, c'est pourquoi il est recommandé d'utiliser le coude pour vérifier la température de l'eau plutôt que le pied.
• Cesser de fumer: Les produits chimiques contenus dans les cigarettes endommagent et rétrécissent les vaisseaux sanguins, ce qui réduit la nutrition et l'oxygène atteignant les pieds, réduisant ainsi l'efficacité de la lutte contre les infections.
• Contrôle du diabète : Cela se fait en prêtant attention au régime alimentaire suivi, en vérifiant périodiquement le taux de sucre dans le sang, en plus de prendre des médicaments et de faire de l'exercice.
• Faites attention lorsque vous faites de l'exercice : On sait que l'exercice est important pour un patient diabétique, mais certains exercices peuvent provoquer une pression sur les pieds, il est donc recommandé de faire des exercices qui n'exercent pas de pression sur les pieds, comme : nager ou marcher, avec la nécessité de porter chaussures appropriées ce faisant.
• Activer la circulation sanguine dans les pieds : Cela se fait en gardant les pieds à un niveau élevé en position assise et en déplaçant les orteils et les talons de haut en bas 2 à 3 fois par jour, pendant 5 minutes.
• Examen régulier de votre prestataire de soins médicaux : Cette étape est préventive ; Comme il est nécessaire de procéder à un examen complet du pied au moins une fois par an, et plus encore pour ceux qui souffrent de problèmes de pieds, cela inclut également la nécessité d'informer le médecin en cas de plaies ou de croissance de un ongle sous la peau, ou remarquer des changements dans le pied, avec la nécessité d'avertir que le patient ne doit pas essayer de traiter les cors par lui-même et laisser cette tâche au spécialiste.

Voir un docteur

Lorsque des problèmes de pieds apparaissent, un patient diabétique doit consulter un médecin, ou le contacter, de préférence dans les trois jours. Ces problèmes sont les suivants :

• Toute atteinte au pied ou à la jambe, quelle que soit sa taille.
• La présence d'une douleur constante d'intensité modérée.
• L’apparition de tout bouton, plaie ou ulcère, même s’il est de petite taille, en raison de la possibilité qu’il se transforme ultérieurement en un problème plus grave.
• L'apparition d'une rougeur, d'un gonflement ou d'une augmentation de la température dans n'importe quelle zone du pied ou de la jambe, car ces symptômes sont considérés comme les premiers symptômes d'une inflammation ou d'une infection, et si la rougeur et le gonflement autour de l'ongle sont accompagnés de douleur, il s'agit d'un indication de la croissance d'un ongle sous la peau, qui nécessite un traitement urgent.
• L'apparition d'oignons.
• Souffrant d'un engourdissement persistant ou nouvellement apparu au niveau du pied, ce qui indique une altération de la circulation sanguine dans le pied ou la présence d'une neuropathie.
• Avoir du mal à marcher ; Cela est dû à une inflammation des articulations, provoquée par une pression sur les pieds, ou par de mauvaises chaussures portées par le patient.
• La présence de démangeaisons persistantes au niveau du pied, qui indiquent une peau sèche, ou une infection fongique, qui augmentent toutes deux le risque d'infection.
• La couleur de la peau devient noire.
• Souffrant du problème de l'orteil en marteau (en anglais : Hammer toes) ; Les articulations médiales des orteils sont constamment repliées vers le bas.
• Souffrir de fièvre, qu'elle soit accompagnée ou non d'autres symptômes.