Comment allonger mes cheveux sans mélanges ?

Comment allonger les cheveux sans mélanges

Les cheveux longs et beaux sont l'un des signes esthétiques d'une femme. C'est le couronnement de sa beauté et ce qui la distingue des autres. La plupart des femmes et des filles rêvent d'avoir des cheveux longs et distinctifs de différentes manières sans utiliser de mélanges naturels, comme cela arrive parfois. demande du temps et beaucoup de matériel.

Les cheveux poussent naturellement à raison d'un demi-pouce par mois, mais cela s'obtient avec une alimentation saine, qui est la base pour obtenir des cheveux longs, et en respectant quelques étapes simples, et en prenant soin des cheveux en général, qui améliorent et accélère sa croissance, et bien sûr cela demande de la patience et de l’engagement, comme mentionné précédemment.

Facteurs de croissance des cheveux

De nombreux facteurs affectent la croissance des cheveux, dont les plus importants sont :

• Qualité des cheveux.
• Âge.
• L'état de santé général de la personne.
• Changement d'hormones.
• Hérédité et gènes.
• Prendre certains types de médicaments et de traitements.
• Stresser.
• Carence nutritionnelle.
• Infection par certaines maladies.
• Faiblesse du système immunitaire du corps.
• L'environnement et les facteurs externes tels que le soleil, le vent, etc.

Étapes et conseils pour allonger les cheveux

Voici les étapes les plus importantes et les conseils importants qui aident à renforcer et à allonger les cheveux :

• Évitez d'utiliser des outils de coiffure à haute température, car ils endommagent les racines des cheveux.
• Effectuez un massage du cuir chevelu, afin de stimuler la circulation sanguine dans le cuir chevelu et favoriser la pousse des cheveux. Il est recommandé de réaliser cette étape deux fois par jour, matin et soir, en utilisant de l'huile de coco ou de l'huile d'olive.
• Pratiquer différents exercices de yoga.
• Peignez les cheveux le matin en sens inverse, du cou jusqu'à la base des cheveux.
• Prenez des suppléments nutritionnels et des vitamines. En fait, ces suppléments n’allongent pas directement les cheveux, mais donnent plutôt au corps force et énergie et répondent aux besoins de l’organisme en ces minéraux pour aider à augmenter la croissance des cheveux.
• Utilisant des protéines, il aide les cheveux à pousser et les protège des dommages extérieurs, des polluants et des produits chimiques nocifs pour les cheveux.
• Couper les pointes des cheveux (les couper), et il est recommandé de faire cette étape environ toutes les 6 semaines.
• Évitez de peigner les cheveux lorsqu'ils sont mouillés, car les cheveux mouillés peuvent être plus susceptibles d'être endommagés et cassés.
• Réduisez l’utilisation de shampoing sur les cheveux.
• Appliquer de l'huile capillaire au moins deux fois par semaine, afin de renforcer les cheveux et favoriser leur pousse en déposant de l'huile tiède sur le cuir chevelu et en le massant du bout des doigts, puis en couvrant les cheveux avec une serviette chaude pendant 10 minutes, puis en les laissant poser une à deux heures, puis le laver avec un shampoing doux.
• Lavez les cheveux délicatement et utilisez le shampooing adapté aux besoins des cheveux.
• Utilisez un après-shampoing après avoir utilisé le shampooing, car il répare et hydrate les cheveux, prévient le dessèchement et les protège des polluants et des facteurs externes tels que le soleil et autres.
• Prenez des suppléments d’acide folique B9.
• Buvez beaucoup d’eau, car cela garde les cheveux hydratés.

Aliments qui aident les cheveux à pousser et à s'allonger

Voici les aliments les plus importants et les aliments qui aident à allonger les cheveux et à augmenter leur croissance :

• Saumon : Il est très bénéfique pour la santé des cheveux car il est riche en oméga-3, en acides gras, en protéines et en vitamine D.
• Oeufs : Ils sont considérés comme une riche source de protéines dont les cheveux ont besoin pour maintenir leur santé et leur beauté, en plus de contenir du fer et du zinc.
• Légumes noirs : comme les épinards et le brocoli.Ces légumes contiennent des vitamines A et C, bénéfiques pour la santé du cuir chevelu et des cheveux.
• Huiles végétales : comme l’huile d’olive et l’huile de tournesol, pour maintenir l’hydratation des cheveux.
• Patates douces : Elles sont très utiles pour avoir des cheveux et un cuir chevelu sains.
• Canneberges : Elles sont très utiles pour maintenir la santé des cheveux car elles contiennent de la vitamine C.
• Huîtres : Elles contiennent du zinc, très important et nécessaire à la santé des cheveux.
• Bananes, raisins secs et avoine ; Ils contiennent tous de la silice, qui contribue à augmenter la densité des cheveux.

Les huiles les plus importantes utiles pour l'allongement des cheveux

Il existe de nombreux types d’huiles qui aident à rendre les cheveux plus sains et à les allonger, et les plus importantes de ces huiles sont :

• huile de tournesol.
• Huile de noix de coco.
• Huile de ricin.

Recettes naturelles pour allonger les cheveux

Bien que certaines femmes préfèrent s'éloigner des recettes naturelles pour allonger leurs cheveux et recourir à des soins capillaires de routine pour obtenir des cheveux longs, il n'est pas possible de nier qu'il existe de nombreuses recettes et matériaux ménagers qui contribuent efficacement au processus d'allongement des cheveux, et parmi ces recettes figurent les suivantes :

Recette de pilules de biotine et d'huile de ricin ou de noix de coco

Cette recette prévient la chute des cheveux en plus de les allonger.

Ingrédients:

• 2-3 bandes de pilules de biotine.
• Une quantité d'huile de ricin ou d'huile de coco.

la façon de préparer:

• Broyez les pilules de biotine jusqu'à ce qu'elles deviennent une fine poudre et mélangez-les avec l'une des huiles mentionnées.
• Massez le cuir chevelu avec le mélange obtenu, laissez-le sur les cheveux toute la nuit et lavez-le le lendemain.
• Répétez cette recette deux fois par semaine.

Huile de vitamine E

Cette recette favorise la pousse et l'assouplissement des cheveux.

la façon de préparer:

• Extrayez l'huile de 7 à 8 gélules de vitamine E et mettez-les dans un bol.
• Massez le cuir chevelu avec l'huile, laissez agir toute la nuit et lavez les cheveux le lendemain.
• Répétez cette recette deux fois par semaine.