Grisissement des cheveux
Les cheveux sont l'une des premières parties de la tête qui attire l'attention, et leur beauté est l'une des mèches de la beauté. Le problème des cheveux blancs est l'un des défis des cheveux, et il est important de savoir que le blanc est le cheveu originel. couleur, mais les couleurs que l'on voit sur les cheveux sont les couleurs de la mélanine, qui est produite par le follicule pileux. Cependant, ce follicule peut être exposé à certains problèmes qui le rendent incapable de produire de la mélanine, la couleur des cheveux. Quelles sont les causes de l’apparition des cheveux blancs, quels sont les moyens de les prévenir et quels sont les moyens de les traiter ?
Causes des cheveux blancs
- Exposition à des problèmes psychologiques, des troubles et du stress résultant de problèmes de vie et de travail.
- Si les antécédents familiaux incluent des parents au premier degré qui ont souffert de l’apparition précoce de cheveux blancs, les facteurs génétiques sont une cause importante et principale de l’apparition des cheveux blancs.
- Le faible niveau de vitamine B12 dans le corps est une cause majeure de l’apparition des cheveux blancs. Les aliments riches en vitamine B12 comprennent le thon, les œufs, le fromage et la viande.
- Une mauvaise alimentation et son manque de zinc et de soufre, importants pour nourrir les cheveux, en plus d'un manque d'acides aminés de l'organisme et d'aliments riches en acides aminés, comme le foie et le tahini.
- Suivre un comportement répréhensible et malsain, comme boire de l’alcool et fumer.
- Manger excessivement certains aliments et boissons, comme le café et le thé, et manger des aliments riches en huiles et en épices.
- Exposition à un traumatisme, qu'il s'agisse d'un traumatisme émotionnel ou d'une peur extrême.
- Exposition aux pesticides et aux produits chimiques qui pénètrent dans notre corps en mangeant des fruits et légumes pulvérisés avec ces substances.
- Un séchage excessif des cheveux, une utilisation excessive de shampoings et une utilisation fréquente de crèmes lissantes fragilisent les cheveux et les cheveux perdent progressivement leur couleur.
Prévenir l'apparition des cheveux blancs
- Marcher pieds nus sur l’herbe verte tôt le matin contribue à retarder l’apparition des cheveux blancs.
- Mangez beaucoup de laitue et de carottes et buvez beaucoup de jus de fruits frais, mais il est préférable de manger des fruits et légumes frais.
- Assurez-vous de prendre beaucoup de vitamines, en particulier de vitamine B12.
- Mangez des quantités raisonnables d'iode. Le poisson et les bananes font partie des aliments les plus riches en iode. Il est possible d'obtenir de plus grandes quantités d'iode en remplaçant le sel ordinaire par du sel riche en iode.
- Massez la tête avec un mélange d'huile de coco et d'huile d'amande, et il est préférable de la masser intensément.
- Manger beaucoup de minéraux, notamment du cuivre ; Parce qu’il aide les cheveux à conserver leur couleur naturelle et que les aliments riches en cuivre comprennent les haricots verts, les tomates, le chou-fleur et les épinards.
- Massage du cuir chevelu aux extraits d'aloe vera.
- Stimulez la production de mélanine dans le corps en massant le cuir chevelu avec le fruit indien Amla.
- Maintenir la mélanine grâce à l'utilisation de henné naturel.
