Gingembre au thé vert
Le gingembre est une plante médicinale. Il a une odeur forte et un goût brûlant. On le consomme comme les autres boissons chaudes, en ajoutant sa poudre, fine ou grossière, dans une tasse d'eau bouillante, et en y ajoutant un arôme de miel, qui peut être supprimé.
Quant au thé vert, il s'agit de feuilles extraites de l'arbre Camellia sinensis, et est répandu dans la plupart des pays du monde, notamment en Chine. Parce que c'est le pays d'origine. Le thé vert a de nombreuses utilisations nutritionnelles, médicinales et cosmétiques, et dans cet article nous présenterons les bienfaits du gingembre avec le thé vert, puis les bienfaits de chacun d'eux séparément.
Bienfaits du gingembre au thé vert
La boisson au gingembre et au thé vert fait partie des boissons qui ont une grande capacité à perdre du poids et à brûler les graisses, en particulier la graisse du ventre.
Préparez du gingembre avec du thé vert pour perdre du poids
- Placez un petit morceau de gingembre frais ou un quart de cuillère à soupe de poudre de gingembre dans une tasse d'eau bouillante.
- Ajoutez une cuillerée de thé vert au gingembre, puis laissez reposer la boisson pendant dix minutes.
- Nous filtrons la boisson à l'aide d'une passoire à liquide, puis la buvons à jeun au réveil et une demi-heure avant le petit-déjeuner.
- On en boit une autre tasse avant le déjeuner pendant la période mentionnée précédemment.
les bienfaits du gingembre
- Active la circulation sanguine dans le corps.
- Améliore la fonction du système digestif, abaisse le taux de sucre dans le sang et réduit la constipation.
- Il élimine les problèmes de peau tels que les boutons, l’acné et le psoriasis.
- Il réduit le niveau de cholestérol nocif dans l’organisme, ce qui en fait un aliment bénéfique pour la santé cardiaque.
- Il maintient la santé pulmonaire et élimine les mucosités.
- Soulage les nausées et les vertiges résultant de la grossesse chez la femme enceinte.
- Réduit les maux de gorge et les douleurs aux oreilles.
- Traite le rhume et la grippe.
- Soulage les douleurs résultant des menstruations.
- Il protège contre certains types de cancer, comme le cancer de l'utérus.
Bienfaits du thé vert
- Il accélère le métabolisme, ce qui contribue à la perte de poids et à la combustion des graisses.
- Il possède des propriétés antioxydantes, qui maintiennent la santé du foie.
- Réduit le niveau de sucre dans le sang.
- Réduit l’hypertension artérielle.
- Augmente l'énergie et l'activité du corps.
- Il réduit le taux de cholestérol nocif dans le sang, ce qui protège contre diverses maladies cardiaques, caillots et accidents vasculaires cérébraux.
- Augmente le niveau de cholestérol bénéfique dans le corps.
- Il protège contre les intoxications alimentaires et prévient la croissance de bactéries dans les intestins.
- Réduit le risque de cancer.
- Combat le vieillissement.
- Protège contre la polyarthrite rhumatoïde.
- Maintient la santé et la densité des os et augmente leur force.
- Il renforce le système immunitaire, qui protège l’organisme de nombreuses maladies, telles que : le rhume et la grippe.
- Prévient la carie dentaire.
