Como adelgazar la cara

recetas naturales

Mantequilla de cocoa

La manteca de cacao aporta suavidad y elasticidad a la piel, lo que se refleja positivamente en el rostro y el cuello, además de su capacidad para adelgazar el cuello de lo habitual.La manteca de cacao se utiliza colocando una cucharadita de manteca de cacao en el microondas, calentándola durante menos de un minuto, luego aplicarlo en la cara y el cuello y masajearlos, asegurándose de usarlos dos veces al día, preferiblemente por la mañana y por la noche.

Claras de huevo

La clara de huevo se usa para eliminar la grasa de la cara y el cuello, ya que reafirma y mejora la piel de forma natural, aplicándola en la cara y el mentón y usándola una vez al día para obtener mejores resultados, y se hace separando la yema de huevo. de la clara y batiéndola, y agregando un poco de miel, leche y jugo de limón, luego aplique la mascarilla en la cara y el cuello, y espere hasta que se seque por completo, como suele tardar 30 minutos, luego se lava la cara con agua tibia. agua.

Gimnasia

Cara de pez

Este ejercicio se enfoca en la grasa debajo de las mejillas, tirando o levantando las mejillas, lo que coordinaría los músculos de las mejillas de manera uniforme, de modo que las mejillas se tiren y succionen hacia la boca, doblando los labios hasta que la cara se vuelva como la cara de un pez, mientras continúa a Esta posición es de 30 segundos, y se repite diez veces, y se hace como máximo dos veces al día.

tirando de los labios

Este ejercicio se realiza empujando la mandíbula inferior, luego elevando los labios superiores lo más posible hacia arriba, mientras se continúa en esta posición durante 10-15 segundos, ya que este ejercicio ayuda a obtener huesos faciales altos y una mandíbula prominente, y esto el ejercicio se repite dos o tres veces al día, y hay que señalar que existen otros ejercicios, como: rotar la lengua, levantar el mentón, mover el mentón y mover la lengua.

Consejos para un rostro más delgado

Se pueden seguir algunos consejos para conseguir un rostro más esbelto, a saber:

• Bebe más agua.
• Evite el consumo excesivo de sal y azúcar.
• Evita fumar.
• Consuma una dieta saludable.
• Manténgase alejado del alcohol.