Escribir los objetivos principales.
Las metas principales incluyen las metas a alcanzar en el futuro que requieren mucho tiempo para lograrse, y para asegurar que todas las áreas de la vida estén cubiertas, se pueden clasificar en categorías, tales como: determinar el nivel que se debe alcanzar en vida profesional, determinando el monto a obtener, y determinando el grado de educación, habilidades e información que se debe alcanzar, debe ser accesible para la educación y otras materias importantes.
Escribir objetivos secundarios
Se deben determinar objetivos más pequeños a alcanzar para alcanzar los objetivos principales. Entonces, se crea un plan de un año, otro de seis meses y un plan mensual para metas más pequeñas, y cada plan debe basarse en el plan que le precede, además de registrar las tareas diarias de las cosas que se deben hacer. hecho para lograr los objetivos.
Consejos al escribir metas
Se pueden seguir los siguientes consejos al escribir objetivos:
- Asegúrese de que el objetivo sea lógico y adecuado a las capacidades personales y no esté fuera de ellas. Si alguien es capaz de correr sólo 1.8 km al día, por ejemplo, y se fija el objetivo de correr 2 km, esto no se considera tanto un desafío para sí mismo como un objetivo frustrante.
- Continúe enfocándose en las metas y pensando en ellas; Para que no la olvide por las cosas que enfrenta en su vida diaria.
- Mantener los objetivos alineados; Para que no se contradigan ni se superpongan entre sí, y esto se puede garantizar creando un plan integral de objetivos.
- Formular metas en forma y lenguaje positivos; Para que se identifiquen las cosas a las que quieres llegar, no las cosas de las que quieres deshacerte. Por ejemplo, podría decir "Quiero estar más relajado" en lugar de "Quiero estar menos ansioso".
- Definir objetivos de la forma más detallada posible, lejos de generalizaciones y de expresiones generales como “quiero ser feliz”. Lo correcto es especificar una conducta concreta que debe realizarse para que la persona sea feliz.
