Jengibre con té verde
El jengibre es considerado una de las plantas medicinales, tiene un fuerte olor y sabor a quemado, se consume al igual que otras bebidas calientes, agregando su polvo, ya sea fino o grueso, a una taza de agua hirviendo, y agregando sabor a miel a y se puede prescindir de él.
En cuanto al té verde, se trata de hojas extraídas del árbol Camellia sinensis, se encuentra difundido en la mayoría de países del mundo, especialmente en China. Porque es el país de origen. El té verde tiene muchos usos nutricionales, médicos y cosméticos, y en este artículo te presentaremos los beneficios del jengibre con el té verde, y luego los beneficios de cada uno de ellos por separado.
Beneficios del jengibre con té verde
La bebida de jengibre con té verde es una de las bebidas que tiene una alta capacidad para adelgazar y quemar grasa, especialmente la grasa del vientre.
Prepara jengibre con té verde para adelgazar
- Pon un trozo pequeño de jengibre fresco o un cuarto de cucharada de jengibre en polvo en una taza de agua hirviendo.
- Agregue una cucharada de té verde al jengibre, luego deje la bebida durante diez minutos.
- Filtramos la bebida con un colador de líquidos, luego la bebemos en ayunas al despertar y media hora antes del desayuno.
- Bebemos otra taza antes del almuerzo durante el período mencionado anteriormente.
Los beneficios del jengibre
- Activa la circulación sanguínea en el cuerpo.
- Mejora la función del sistema digestivo, baja el nivel de azúcar en la sangre y reduce el estreñimiento.
- Se deshace de los problemas de la piel como las espinillas, el acné y la psoriasis.
- Reduce el nivel de colesterol dañino en el cuerpo, lo que lo convierte en un buen alimento para la salud del corazón.
- Mantiene la salud de los pulmones y elimina la flema.
- Alivia las náuseas y mareos provocados por el embarazo en mujeres embarazadas.
- Reduce el dolor de garganta y de oído.
- Trata los resfriados y la gripe.
- Alivia el dolor causado por la menstruación.
- Previene algunos tipos de cáncer, como: cáncer de útero.
Beneficios del té verde
- Acelera el metabolismo, lo que contribuye a la pérdida de peso y la quema de grasa.
- Tiene propiedades antioxidantes, lo que a su vez mantiene el hígado saludable.
- Reduce el nivel de azúcar en la sangre.
- Reduce la presión arterial alta.
- Aumenta la energía y la actividad corporal.
- Reduce el nivel de colesterol nocivo en la sangre, lo que previene diversas enfermedades cardíacas, coágulos y accidentes cerebrovasculares.
- Aumenta el nivel de colesterol beneficioso para el organismo.
- Previene la intoxicación alimentaria y previene el crecimiento de bacterias en el intestino.
- Reduce el riesgo de cáncer.
- Combate el envejecimiento.
- Protege contra la artritis reumatoide.
- Mantiene la salud y la densidad de los huesos y aumenta la fuerza.
- Fortalece el sistema inmunológico, lo que evita que el cuerpo se infecte con muchas enfermedades, como: resfriado y gripe.
- Previene la caries dental.
