Ich möchte mein Aussehen ändern

Außen

Im Laufe der Zeit kann sich Ihre Sicht auf Ihr äußeres Erscheinungsbild ändern, was möglicherweise daran liegt, dass Sie von den Meinungen Ihrer Mitmenschen beeinflusst werden, was dazu führen kann, dass Sie sich unwohl fühlen, wenn Sie sich im Spiegel betrachten. Aber Sie können dieses Gefühl loswerden, wenn Sie den starken Willen haben, einige Ihrer Eigenschaften und Gewohnheiten zu ändern, die Sie Ihrer Meinung nach zu einem weniger schönen und attraktiven Mädchen als andere Mädchen machen. Hier ist also dieser Artikel, der einige einfache Schritte enthält, um Sie in sehr kurzer Zeit schöner zu machen, aber natürlich wird er keine vollständige Veränderung bewirken und Ihnen eine neue Form und ein neues Gesicht zeigen. Sie besitzen es und helfen Ihnen behalte es bei.

So ändern Sie das Look-and-Feel

Die Veränderung der Figur erfordert die Notwendigkeit, Körper, Haut und Haare zu pflegen, damit jeder von ihnen in einem anderen und schönen Aussehen erscheint, wie folgt:

Verändern Sie das Aussehen der Haut

Sie müssen auf Ihre Haut achten, um schön auszusehen, und hier sind die Schritte, die Sie befolgen müssen:

• Waschen Sie Ihr Gesicht mit dem geeigneten Reinigungsmittel: Sie müssen Ihr Gesicht kontinuierlich reinigen, aber Sie müssen genau auf die Art der Lotion achten, da sie für Ihren Hauttyp geeignet sein muss; Wenn Ihre Haut fettig ist, ist es gut, eines zu wählen, das Salicylgel oder Benzoylperoxid enthält. Aber wenn Sie trockene Haut haben, ist es besser, eine zu wählen, die Glykol oder Milch enthält. Und wenn Ihre Haut braune Flecken oder Melasma aufweist, empfehlen wir Ihnen, eine Lotion zu wählen, die die Haut aufhellen kann, wie z. B. die Typen, die Alpha-Hydroxysäure enthalten.
• Befeuchten Sie Ihr Gesicht: Es ist eine gute Idee, Ihre Haut zweimal täglich mit Feuchtigkeit zu versorgen, und die besten Zeiten dafür sind, wenn Sie sich fertig machen, ins Bett zu gehen, und die andere, nachdem Sie mit dem Duschen fertig sind. Und seien Sie vorsichtig, da Sie schwere Cremes vermeiden sollten, die Parfums enthalten, und achten Sie auch darauf, dass diese Feuchtigkeitscremes nicht von der Art sind, die Entzündungen und Hautausschläge verursachen.
• Verwenden Sie Hautpflegecremes: Es ist vorteilhaft für Ihre Haut, Cremes zu verwenden, die Inhaltsstoffe enthalten, die sie nähren und die durch die Sonnenstrahlen verursachten Schäden reparieren. Darüber hinaus haben diese Arten von Cremes eine Eigenschaft, die sie Ihre Haut vor Sonnenstrahlen schützen lässt.

Ändern Sie das Aussehen der Haare

Hier sind die Schritte, um das Aussehen Ihres Haares zu pflegen und zu verändern:

• Ändern Sie die Haarpartie: Diese Methode ist eine der schnellsten Möglichkeiten, die Form zu ändern. Alles, was Sie tun müssen, ist, den Abschnitt Ihres Haares, den Sie früher gemacht haben, in einen anderen Abschnitt zu ändern. Wenn Sie beispielsweise Ihr Haar früher nach links geteilt haben, versuchen Sie es jetzt Um es von der Mitte zu trennen, diese einfache Änderung in Ihrem Haar Es verwandelt Ihre Form in eine andere, völlig andere Form und hebt Ihre Merkmale hervor, die vorher auf Ihrem Gesicht nicht sichtbar waren.
• Schneiden Sie Pony für Ihr Haar: Es besteht kein Zweifel an der Wirksamkeit dieser Methode, um Ihr Aussehen radikal zu verändern. Du kannst deinen Pony mit einer Haarnadel hochstecken; bis Sie Ihr gesamtes Gesicht hervorheben, oder Sie können es zur Seite streichen; Für ein glatteres Aussehen.
• Ändern Sie die Art, wie Sie Ihr Haar stylen: Wenn Sie es immer gewohnt sind, Ihr Haar zu glätten, versuchen Sie heute, diesen Stil zu ändern und Ihr Haar so zu stylen, dass es lockig aussieht. Und wenn Sie Ihr Haar immer auf Ihren Schultern verteilen, binden Sie es in Form eines Pferdeschwanzes zusammen; Wo diese Bewegung Ihr Gesicht hervorhebt und Ihre Form dramatisch verändert. Du kannst deine Haare auch hinter deine Ohren stecken; Dies ist eine der einfachsten und schnellsten Möglichkeiten, Ihr Aussehen zu ändern.

Ändern Sie das Aussehen des Körpers

Die Pflege des Körpers ist wichtig, damit er in einem schönen und harmonischen Erscheinungsbild erscheint, und im Folgenden erklären wir Ihnen die Schritte, um einen anmutigen und schönen Körper zu erhalten:

• Essen Sie nur, was Sie brauchen: Ihr Körper hat die Fähigkeit, die ihm ausreichenden Kalorien zu berechnen, und er kann auch die Größe der Mengen kennen, die er aus der Nahrung benötigt; Daher raten wir Ihnen, nur ausreichend und ohne Überschuss zu essen. Dies hilft Ihnen, Kalorien sowie die Portionsgrößen, die Sie essen, zu reduzieren. Und wenn wir Ihnen sagen, dass Sie genug essen sollen, bedeutet das, dass Sie die Menge essen, die Ihnen das Gefühl gibt, nicht mehr hungrig zu sein.
• Achten Sie auf Ihr Essen: Der Prozess der Überwachung Ihrer Nahrung hilft Ihnen, die Menge der Nahrung zu reduzieren, die Sie essen, und Sie werden sich auch schneller satt fühlen. Natürlich wird es einige Zeit dauern, bis Sie dieses Stadium erreichen, und Sie müssen üben und geduldig sein. Eine der Übungen, die Sie machen sollten, ist, Ablenkungen beim Essen zu reduzieren, wie Fernsehen, Telefonieren oder Arbeiten am Computer.
• Gemüse und Obst essen: Versuchen Sie, die Hälfte des Tellers, den Sie essen, aus Gemüse und Obst zu machen.
• Wasser trinken: Wasser ist ein sehr wichtiges Element für die Gesundheit Ihres Körpers, und es hilft auch sehr, Ihr Gewicht zu reduzieren. Es wird empfohlen, jeden Tag mindestens acht Gläser Wasser zu trinken, und es wäre vorteilhafter, wenn Sie je nach Alter und körperlicher Aktivität 13 Tassen davon trinken könnten.
• Üben: Sport hilft beim Abnehmen; Daher wird empfohlen, dass Sie es während der Woche mindestens zweieinhalb Stunden üben.