Facebook-Schaden

Sucht

Der Begriff Sucht wird normalerweise mit Kaffee und Zigaretten in Verbindung gebracht, aber in letzter Zeit ist Sucht zu einem Begriff geworden, der mit der Sucht nach Social-Media-Sites, einschließlich Facebook, in Verbindung gebracht wird, und die Facebook-Sucht ist in letzter Zeit zu einem weit verbreiteten Phänomen geworden und erhält viel Aufmerksamkeit von der Presse, den Medien , und andere, so dass es dazu gekommen ist, eine spezielle Maßnahme zur Messung der Facebook-Sucht zu schaffen. Laut einer kürzlich durchgeführten Studie, in der eine Gruppe von Personen gefragt wurde, was sie in diesem Moment möchten, wurde festgestellt, dass viele von ihnen es vorziehen, Facebook zu durchsuchen über andere.

Verringerte Zufriedenheit mit dem Lebensstandard des Einzelnen

kann zum Einsatz führen Facebook Einige haben ein wachsendes Gefühl, dass ihr Leben nicht so wunderbar ist wie das Leben anderer Menschen, die auf Facebook gezeigt werden; Eine Person neigt von Natur aus dazu, ihr Leben mit dem Leben anderer zu vergleichen, und eine Person greift immer darauf zurück, ihre Bedingungen in Bezug auf die Bedingungen anderer als besser oder schlechter zu bewerten, und das Surfen auf Facebook ermöglicht es dem Benutzer, die Beiträge anderer Personen kontinuierlich anzuzeigen. wie einen von ihnen bei einem luxuriösen Abendessen in einem gehobenen Restaurant zu beobachten, und ein anderer Beitrag, der von einer angesehenen Institution mit dem Preis Great ausgezeichnet wurde, was ein ständiges Gefühl erzeugt, dass andere ein glücklicheres Leben führen und dass das Leben ihm gegenüber nicht fair war.

Die Nutzung von Facebook führt auch zu einer sinkenden Zufriedenheit der Menschen mit ihren Formen, was die Forscher auf die Tendenz der Facebook-Nutzer zurückführen, ihre Körperbilder mit Posts zu vergleichen, die Bilder ihrer Facebook-Freunde enthalten kann das Ernährungsniveau von Facebook-Nutzern negativ beeinflussen, indem sie Ernährungsstörungen in ihrem Wunsch verursachen, schönere und schlankere Körper zu bekommen.

Verminderter Schlaf

Es besteht kein Zweifel, dass Schlaf und psychische Gesundheit eng miteinander verbunden sind. Da Schlafmangel zu einer schlechten psychischen Gesundheit führen kann, insbesondere bei kleinen Kindern und Jugendlichen, beeinflussen soziale Medien, einschließlich Facebook, die Schlafqualität, die eine Person haben wird, insbesondere wenn diese Nutzung unmittelbar vor dem Schlafen stattfand, und den Grund dafür Das ist, dass elektronische Geräte Strahlen (auf Englisch: LED-Licht) aussenden, die sich negativ beeinflussen und die natürlichen Prozesse im Gehirn stören können.Das Gehirn, das ein Schläfrigkeitsgefühl stimulieren soll, arbeitet daran, das dafür verantwortliche Hormon Melatonin auszuschütten für den menschlichen Schlaf.

Angstzustände und Depression

Studien zeigen, dass der Prozentsatz von Angstzuständen und Depressionen unter jungen Menschen in den letzten Jahren um 70 % gestiegen ist, und Social-Media-Nutzer geben selbst zu, dass die Nutzung von Social-Networking-Sites dazu führt, dass sie sich ängstlicher fühlen.Soziale Medien, die unrealistische Erwartungen fördern, können dazu führen geringes Selbstwertgefühl und ständiges Streben nach Perfektion, was wiederum zu einem höheren Maß an Angst führt, und Angst hat einen schädlichen und erheblichen Einfluss auf das Leben von Menschen, insbesondere von jungen Menschen; Da die Kontrolle von Angstgefühlen und Ängsten über das Leben eines Menschen es ihm erschweren kann, sein normales Leben zu führen, das Haus zu verlassen, zur Schule oder Universität zu gehen oder sogar zur Arbeit zu gehen, kann Angst als spezifische Störung definiert werden die sich auf die psychische Gesundheit einer Person auswirkt.