Cheveux sains
Les cheveux ont besoin de soins particuliers pour leur entretien, notamment les cheveux secs. En raison de son manque d'huiles qui le préservent et le nourrissent, ce soin n'arrive pas de jour et de nuit, mais dépend plutôt de nombreuses étapes de santé de routine, nous parlerons donc de ces étapes, y compris l'utilisation d'huiles, et nous parlerons de la le meilleur de ces huiles qui maintiennent la force et la santé des cheveux.
Moyens importants pour maintenir la santé et la force des cheveux
Pour conserver la beauté, la force et la douceur de vos cheveux, nous vous conseillons de suivre ces conseils :
- Massage du cuir chevelu : Massez quotidiennement votre cuir chevelu, car cela stimule la circulation sanguine et augmente la nutrition qui atteint les cheveux.
- Suivez une alimentation saine : En effet, il contient tous les nutriments essentiels à la santé et à la force des cheveux, et comprend tous les types de poissons, protéines, légumes, en particulier ceux à feuilles vertes, céréales complètes, noix, fruits, etc., car ils contribuent tous à renforcer les fibres capillaires. et leur donner une apparence saine.Il faut noter que suivre des régimes Les cheveux durs entraînent un manque de vitamines et de minéraux dans l'organisme nécessaires à la santé et à la croissance des cheveux, comme le fer, le zinc, les protéines, etc., ce qui conduit à perte et faiblesse des cheveux.
- Se peigner correctement : Ce point inclut la nécessité de choisir la brosse appropriée, car nous recommandons un peigne à dents larges, et de peigner les cheveux avec douceur, car tirer les cheveux les exposerait à la casse et à la chute, et ne les peignez pas plus de deux fois par jour car fréquents. le peignage augmente leur perte, les casse et stimule la sécrétion d'huiles qui déforment leur apparence, et évite complètement de les peigner.Vos cheveux sont mouillés car leurs pores sont ouverts, ils sont donc faibles et susceptibles de tomber dans ce cas.
- Choisir le bon shampoing et après-shampooing : Assurez-vous de choisir le bon type de shampoing et de revitalisant, de préférence un type doux.
- Rincer: Vous devez vous laver les cheveux au moins une à deux fois par semaine. Il est préférable de laver vos cheveux une fois à l'eau froide après les avoir lavés avec un shampoing et un après-shampooing, et de les masser en mouvements circulaires. Ceci est important pour renforcer les racines de vos cheveux. .
- Choisissez la bonne brosse pour vos cheveux : Il est préférable de choisir un peigne à dents larges, tout en veillant à nettoyer et stériliser la brosse, et à la remplacer de temps en temps.
- Protéger les cheveux du soleil : Les rayons du soleil causent de graves dommages à vos cheveux, provoquant dessèchement et autres dommages, nous vous conseillons donc de protéger vos cheveux en portant un chapeau, en ne vous exposant pas au soleil et en faisant d'autres choses que vous jugez appropriées pour vous.
- Se débarrasser des pellicules : La présence de pellicules signifie des cheveux en mauvaise santé, vous devez donc traiter ces pellicules avec l'aide d'un médecin et n'essayez pas de les éliminer complètement avec un peigne.
- Donner aux cheveux une période de récupération : Ce que nous entendons par là, c'est laisser vos cheveux pendant une période d'au moins trois mois sans utiliser de sèche-cheveux ou de produits chimiques tels que colorants, lisseurs, crèmes, etc., et augmenter à la place l'utilisation de bains d'huile.
- Coupe de cheveux: Vous devez couper les pointes de vos cheveux une fois tous les deux mois, car cela les aide à pousser correctement.
- Utilisation d'huiles naturelles : Les huiles jouent un rôle majeur dans le maintien de la santé et de la force des cheveux, mais elles ne suffisent pas sans les étapes précédentes, et les meilleures de ces huiles le sont.
Les meilleures huiles pour les cheveux
Ces huiles aident à améliorer la qualité des cheveux, à favoriser leur croissance et à réduire leur chute.
Lire plus:Meilleure huile capillaire- Huile d'olive
- huile de sésame
- Huile de ricin
- Huile de cresson
- Huile de thym
- Huile de noix de coco
- Huile d'amande
- L'huile de lavande
- Huile de jojoba
- Huile de romarin
- Huile d'arbre à thé
- Huile de sésame
- huile d'argan
Comment bénéficier des huiles pour cheveux
Vous pouvez bénéficier de ces huiles pour la santé et la force de vos cheveux en réalisant un bain d'huile, en appliquant un type de ces huiles ou en mélangeant un groupe d'entre elles. Le bain d'huile peut se faire de la manière suivante :
Étapes pour préparer un bain d'huile pour cheveux
- Massez doucement votre cuir chevelu du bout des doigts en effectuant des mouvements circulaires avant d'y appliquer de l'huile pour stimuler la circulation sanguine.
- Placez une serviette imbibée d'eau chaude autour de vos cheveux.
- Faites chauffer l’huile que vous souhaitez appliquer sur vos cheveux quelques secondes au micro-ondes ou au gaz.
- Mettez ensuite une petite quantité d’huile dans le creux de votre main et massez vos cheveux avec.
- Laissez-le sur vos cheveux pendant au moins 4 heures.
- Lavez vos cheveux avec du shampoing et du revitalisant et rincez-les bien à l'eau.
- Répétez cette méthode au moins une fois par semaine.
