Comment rendre mes joues roses ?

Joues roses

L'importance des joues roses pour certaines femmes réside dans le fait qu'elles donnent l'apparence d'une personne jeune en raison de l'âge de la personne qui les porte, de la fraîcheur naturelle et de la vitalité. Dieu accorde à certaines personnes des joues roses et pleines, tandis que d'autres le sont. essayer d'obtenir ces joues. L'article mentionnera les moyens les plus importants pour obtenir des joues roses.

Comment rendre les joues roses

Il existe plusieurs façons de rendre les joues roses, notamment :

Massage des joues

Assurez-vous de masser la zone du visage et des joues, car le massage stimule la circulation sanguine et distribue le sang aux parties du visage dans son ensemble, en massant le visage dans des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse, et la différence de couleur du visage apparaîtra. en quelques jours, et une crème de massage du visage peut être utilisée pour effectuer le massage.

gommage

Exfolier régulièrement la peau afin d'enlever l'aspect pâle et rêche, de débarrasser les joues des couches de cellules mortes rendant ainsi les joues roses et d'exfolier les joues ; Vous pouvez utiliser des produits exfoliants contenant des hydratants ou réaliser une exfoliation maison avec de l'huile d'olive et du sucre.

Sports

Une belle peau peut être obtenue en pratiquant toutes sortes de sports, comme la course à pied, l'haltérophilie et la gymnastique, et plus ces exercices sont effectués de manière intensive, plus les joues seront lumineuses.

Nettoyant pour le visage

Se laver le visage à l'eau tiède rend les joues roses immédiatement, sans aucun effort. Cela est dû au flux sanguin vers celui-ci.

Régime alimentaire

Faites attention au type d'aliments consommés, car une alimentation riche en produits végétaux rend les joues roses, en fournissant au corps des vitamines, des minéraux et d'autres éléments nutritionnels qui rendent le corps sain et améliorent l'accès et le flux sanguin vers celui-ci. , en mangeant des fruits et des légumes verts, comme le brocoli et les épinards, en plus de ne pas sauter de repas et de manger des repas légers lorsque vous avez faim.

boire de l'eau

Il est nécessaire de boire huit verres d'eau par jour ; Pour avoir une peau fraîche et des joues roses.

Compléments alimentaires

Prenez de la vitamine C et de la vitamine E pour rendre vos joues roses, mais vous devez être prudent lorsque vous prenez de la vitamine E. Car une consommation excessive de celui-ci entraîne un empoisonnement de l'organisme, car il est difficile de s'en débarrasser. Parce qu'il s'agit d'une vitamine liposoluble, c'est-à-dire qu'elle est stockée dans la graisse corporelle, il faut donc consulter un médecin avant de prendre des suppléments nutritionnels. Il n'est pas recommandé de prendre plus de 400 unités internationales par jour.

Gérer le stress et la colère

Le stress et la colère affectent la fraîcheur de la peau, il est donc recommandé de pratiquer des exercices de yoga, de méditer et de dormir suffisamment, obtenant ainsi naturellement des joues roses.

Hydrater la peau

Il est recommandé de maintenir l'hydratation de la peau, en particulier après le lavage, l'exfoliation ou le bain. Il est recommandé d'utiliser une crème hydratante contenant de la vitamine E pour les peaux sèches et une crème hydratante à base d'eau pour les peaux grasses, tandis que pour les peaux sensibles, une crème hydratante à base de plantes. est utilisé. Comme le gel d'aloe vera et l'avocat.

Blanchir la peau

Le blanchiment de la peau est un moyen efficace pour rendre les joues roses, et cela peut être fait de manière naturelle qui contribue également à renouveler les cellules de la peau et à les revitaliser, en utilisant du vinaigre de cidre de pomme ou du jus de citron, en appliquant l'un d'eux à l'aide d'un coton. Il est également conseillé de faire attention à ne pas s'exposer au soleil après l'application du Citron sur la peau, en peu de temps.

Des recettes naturelles pour avoir les joues roses

Il existe des recettes naturelles pour rendre les joues roses et lumineuses. Elles surpassent le maquillage par leur éclat naturel sur les joues et rendent la peau plus saine, notamment :

la recette Farine de pois chiches

Cette recette rend les joues roses et douces. La méthode est la suivante :

• ingrédients:
  • 3-2 cuillères à café de farine de pois chiches.
  • Une cuillère à soupe de crème de lait.
  • 3 cuillères à café de son de blé.
  • 3 cuillères à café de yaourt.
• la façon de préparer:
  • Mélangez les ingrédients et appliquez sur la peau.
  • Laisser poser 15 minutes.
  • Lavez la peau après le temps requis.

Recette de jus de citron et de miel

L'acide contenu dans le jus de citron contribue à nettoyer la peau et à la rendre pure et fraîche. Cette recette peut être utilisée pour exfolier la peau. La méthode est la suivante :

• ingrédients:
  • quart de tasse de jus de citron.
  • Trois quarts de tasse de sucre.
  • Une cuillère à soupe de miel.
• la façon de préparer:
  • Mélangez les ingrédients, frottez-le sur les joues et laissez agir environ une minute.
  • Rincez ensuite le visage.

Gel d'aloe vera

Le gel d'Aloe Vera contient des propriétés qui traitent divers problèmes de peau et peut être appliqué ; Pour avoir des joues roses, la méthode est la suivante :

• ingrédients: Feuilles d'aloe vera.
• la façon de préparer:
  • Le gel d'aloe vera est extrait des feuilles, puis appliqué sur la peau.
  • Laissez sécher naturellement sur la peau.
  • Lavez ensuite le visage à l’eau tiède.

Masque concombre, miel, lait et citron

Cette recette est un masque naturel qui rend les joues roses. La méthode est la suivante :

• ingrédients:
  • Une quantité de concombre râpé.
  • 5 cuillères à café de lait.
  • quart de tasse de jus de citron.
  • 5 cuillères à café de miel.
  • Une quantité de farine de blé.
• la façon de préparer:
  • Râpez le concombre, puis mélangez-le avec le jus de citron.
  • Ajouter le miel, le lait et la farine de blé et bien mélanger ; Pour obtenir une consistance de pâte épaisse.
  • Placez la pâte au réfrigérateur pendant 5 à 6 heures.
  • Appliquer sur le visage et laisser agir 15 à 20 minutes.

recette de betterave

La betterave peut être utilisée pour obtenir des joues roses sans maquillage. La méthode est la suivante :

• ingrédients:
  • Quantité de glycérine.
  • Jus de betterave
• la façon de préparer:
  • Coupez les betteraves en cubes et extrayez-en le jus.
  • Ajoutez un peu de glycérine au jus et mélangez bien.
  • Appliquer le mélange liquide sur le cou et le visage et masser délicatement les joues.
  • Laisser agir 20 minutes sur la peau, puis laver.

Masque amande, rose et menthe

Ce masque rend la peau fraîche et éclatante, et les joues roses.La méthode est la suivante :

• ingrédients:
  • Quelques amandes.
  • Quelques pétales de roses écrasés.
  • 5 cuillères à café de jus de menthe.
  • Quantité de miel.
• la façon de préparer:
  • Broyer les amandes, puis mélanger avec le reste des ingrédients, et bien mélanger pour obtenir un mélange crémeux.
  • Placez le mélange au réfrigérateur pendant 5 à 6 jours.
  • Le masque se pose sur le visage, et peut être appliqué quotidiennement avant le coucher.