Faites attention à la forme
Une femme aspire à avoir une apparence belle et élégante qui lui donnera confiance en son apparence et exprimera sa féminité à travers elle. Tout ce qu'elle a à faire est d'apprendre à prendre soin de tous les détails de son apparence et de ses différents éléments, tels que un corps sain et harmonieux, des cheveux beaux et sains, une peau claire et éclatante, et des vêtements harmonieux et adaptés à son corps et à sa couleur de peau, ainsi qu'à sa propreté.La personnalité, indispensable pour une apparence belle et attrayante, et nous lui en fournirons conseils pour entretenir toutes ces choses.
Prendre soin du corps, des vêtements et de l'hygiène personnelle
- Faire attention au choix d’un régime alimentaire approprié qui contient tous les nutriments importants et à la réduction des huiles et des graisses qui conduisent à l’obésité et cachent les caractéristiques du corps.
- Faire de l'exercice quotidiennement et régulièrement, et ne pas céder à la paresse et à la léthargie, jusqu'à ce que le corps soit tendu naturellement et de manière attrayante, et faire des exercices pour certaines zones qui semblent incohérentes.
- Nettoyez régulièrement le corps en vous baignant à l’eau et au savon.
- Lavez-vous bien le visage avec de l'eau et du savon pour enlever les produits cosmétiques avant d'aller dormir.
- Se débarrasser régulièrement de l'excès de poils.
- Prendre soin de la zone des aisselles, la nettoyer périodiquement et utiliser des matériaux naturels qui éliminent la transpiration.
- Nettoyez toujours les zones sensibles avec de l’eau et du savon et changez de sous-vêtements quotidiennement.
- Maintenir une odeur corporelle agréable grâce à la propreté et à des crèmes hydratantes à l'odeur agréable.
- Buvez quotidiennement des quantités suffisantes d’eau.
- Portez des vêtements adaptés à la forme de votre corps. Un corps mince a besoin de vêtements qui le font paraître plus ample, tandis qu'un corps plein a besoin de vêtements qui ne sont pas serrés et un corps bien proportionné a besoin de vêtements qui le font paraître plus ample.
- Faire attention à la coordination des couleurs et ne pas porter de vêtements de manière erratique et non coordonnée.
- Portez une seule pièce pour allonger le corps et évitez deux pièces.
Prendre soin des cheveux
- Massez quotidiennement le cuir chevelu de manière circulaire pour maintenir la quantité de sang circulant vers le cuir chevelu.
- Ne mettez pas de substances d'origine inconnue ou nocives sur les cheveux, telles que certains produits chimiques et substances industrielles, et remplacez-les par des matériaux naturels, des mélanges sains et des huiles qui nourrissent les cheveux.
- N'exposez pas les cheveux à l'air froid ou chaud, en plus de les protéger des rayons brûlants du soleil.
- Effectuez régulièrement un suivi de la coupe de cheveux.
- Rincez les cheveux à l'eau froide après les avoir nettoyés à l'eau tiède et au savon.
Faites attention à la peau
- Hydratez la peau au quotidien, et veillez à ne pas l'exposer au dessèchement.
- N'exposez pas la peau directement aux rayons brûlants du soleil, appliquez une crème protectrice et portez des lunettes de protection.
- Connaissez votre type de peau, utilisez des matériaux appropriés et évitez les produits cosmétiques dangereux.
- Appliquez des masques naturels sur la peau pour qu'elle soit nourrie et confortable.
