La casse des ongles, ses causes et sa prévention

Causes des ongles cassés

Les causes des ongles cassés peuvent être résumées ainsi :

• Hypothyroïdie : Les ongles cassants sont l’un des principaux signes de l’hypothyroïdie, une affection dans laquelle la glande thyroïde ne produit pas une quantité suffisante d’hormones thyroïdiennes.
• Troubles de l'alimentation : Les ongles humains se cassent à cause de troubles de l'alimentation, en particulier dans l'anorexie mentale, car cette condition s'accompagne d'une peur intense de prendre du poids. Par conséquent, les personnes souffrant d'anorexie mentale souffrent d'amincissement des ongles, et la raison en est le manque de consommation. de calories nécessaires à la croissance et au renforcement des ongles, comme le montrait un article de « Dermatoendocrinologie », la possibilité que des rides apparaissent le long des ongles et les fassent rougir en cas d'anorexie mentale.
• Carence en biotine : La biotine est connue sous le nom de vitamine B7 ou vitamine H, et c'est une vitamine qui aide le corps à métaboliser les acides aminés dont le corps a besoin pour construire des ongles sains. Les personnes souffrent d'ongles clairsemés lorsqu'elles sont exposées à une carence en biotine. En général, il est rare qu'une personne souffre d'une carence en biotine, car les bactéries présentes dans les intestins produisent de la biotine, qui est absorbée lors de la consommation de divers aliments tels que les jaunes d'œufs, les sardines, les noix, les haricots et les grains entiers.

Traitement des ongles cassés

Il est recommandé d'utiliser des crèmes hydratantes pour traiter les ongles cassés, mais elles doivent contenir les ingrédients suivants :

• Les protéines telles que le collagène et la kératine, en tant que protéines, renforcent les cellules de l'ongle, ce qui conduit à renforcer les ongles et à augmenter leur résistance aux fissures et aux dédoublements.
• Cataractes telles que la vaseline, la lanoline et les huiles minérales, qui réduisent la sécheresse des ongles et augmentent leur hydratation.
• Emprisonnant l'humidité dans la plaque de l'ongle pour éviter le dessèchement et les fissures, cela se fait avec de l'urée, de l'acide lactique, de la glycérine, du propylène glycol, de l'acide alpha-hydroxy et des phospholipides.

Prévenir la casse des ongles

La casse des ongles peut être évitée comme suit :

• Jus de citron et huile d'olive : Le jus de citron et l'huile d'olive aident à renforcer les ongles et à éviter qu'ils ne se cassent. Pour les utiliser, vous devez mélanger 3 cuillères à soupe d'huile d'olive avec une cuillère à soupe de jus de citron, puis déposer le mélange sur les ongles cassés pendant 10 à 15 minutes. 3 minutes, puis lavez-les à l'eau. En général, ce processus doit être répété une à deux fois par semaine pendant XNUMX semaines.
• Coupe des ongles : Couper les ongles jusqu'à ce qu'ils deviennent courts et carrés, et il est nécessaire de conserver la rondeur de leur sommet.
• Utilisez une crème hydratante : appliquez une crème hydratante sur les mains et les ongles plusieurs fois par jour, surtout après que les mains ont été exposées à l'eau. La crème hydratante doit également être appliquée à nouveau le soir et les mains doivent être massées avec.