Bienfaits de l'huile de carotte pour la peau

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Les carottes sont des légumes-racines appartenant à la famille des Apiacées (en latin : Apiacées ou Ombellifères), une famille de plantes qui comprend le persil, l'aneth et d'autres plantes. Ce type de légume a été trouvé pour la première fois en Afghanistan il y a environ 5000 XNUMX ans. , et les carottes sont connues sous de nombreux noms, notamment (Gajar) en hindi, et elles sont disponibles dans de nombreuses couleurs ; Parmi elles figurent les carottes rouges, noires, jaunes et blanches, la plus courante d'entre elles étant la carotte orange, répandue au Moyen Âge par les Hollandais. Les carottes se caractérisent également par leur goût délicieux et contiennent de nombreux minéraux et antioxydants importants. pour la santé du corps, comme la vitamine A, qui est bénéfique pour la santé de nombreuses personnes ; Tels que : les yeux, les dents, la peau et le système digestif. Les carottes peuvent être consommées de plusieurs façons. Cuite ou sous forme de jus, elle peut également être utilisée comme substitut de graisse dans certains types de sauces et de soupes, notamment en hiver. Dans cet article, nous parlerons de l'huile de carotte, de ses méthodes d'extraction et comment en bénéficier pour la peau, en plus des bienfaits de la carotte pour la peau et le corps.

Bienfaits de l'huile de carotte pour la peau

L'huile de carotte est utilisée depuis des centaines d'années comme l'une des huiles les plus populaires. C'est un puissant antifongique et présente de nombreux avantages pour la peau et le visage, notamment les suivants :

• L'huile de carotte contient des niveaux élevés d'antioxydants, de caroténoïdes et de composés de vitamine A, qui aident à favoriser la croissance de la peau et à améliorer le processus de guérison de la peau.
• Certaines études ont prouvé que l'huile de carotte réduit la propagation des champignons de 65 %. C'est parce qu'il contient des antifongiques.
• L'huile de carotte aide à obtenir une peau saine, la fait paraître plus jeune et améliore l'élasticité de sa texture.
• Les antioxydants contenus dans l’huile de carotte aident à combattre les radicaux libres de la peau qui causent le vieillissement et aident également à protéger la peau des rayons nocifs du soleil.
• L'huile de carotte favorise le développement de la mélanine, qui détermine la couleur de la peau.
• Les carottes ont de nombreuses propriétés nettoyantes puissantes, qui contribuent à éliminer les toxines du corps, et aident ainsi à se débarrasser de l'acné et à la traiter.
• Les carottes et l'huile de carotte contribuent à lutter contre le vieillissement, car elles contiennent du bêta-caroténoïde, améliorant ainsi le collagène de la peau et augmentant son élasticité.
• L'huile de carotte stimule la croissance des cellules de la peau et maintient la peau jeune et lisse, c'est pourquoi elle est ajoutée à de nombreux produits de soins du visage, tels que les crèmes hydratantes.

huile de carotte

L'huile de carotte est un remède populaire ancien. Elle peut être fabriquée à partir de graines ou de racines de carotte, car elle contient des niveaux élevés de vitamine A, de vitamine E et de bêta-carotène.

Huile de carotte maison

L'huile de carotte est disponible en magasin, et heureusement elle peut être préparée à la maison, en suivant les étapes suivantes :

• ingrédients:
  • Deux carottes pelées.
  • Deux tasses et quart, ou l'équivalent de 500 grammes, d'huile de tournesol, d'huile de coco ou d'huile de sésame.
• la façon de préparer:
  • Râpez les deux carottes dans un pot en terre cuite et plongez-les dans l'huile.
  • Placez la casserole sur feu doux jusqu'à ce que sa couleur vire à l'orange.
  • Laissez l'huile dans la casserole en gardant la température de la casserole au chaud pendant 24 à 72 heures.
  • Filtrez l'huile à l'aide d'une passoire fine ou d'un chiffon en coton.
  • Conservez l'huile dans un récipient en verre jusqu'à son utilisation.

Note: L'huile est utilisable pendant une période allant de six à huit mois, si elle est stockée correctement.

Avantages généraux des carottes

Les carottes contiennent de nombreux antioxydants, leurs bienfaits sont donc nombreux et variés, notamment :

• Combattre le cancer : Les carottes aident à protéger le corps contre de nombreux types de cancer, car elles contiennent de nombreux caroténoïdes qui réduisent les dommages causés par les radicaux libres, tels que : le cancer de la prostate, le cancer du poumon, le cancer colorectal et la leucémie.
• Préserver la vue : Les carottes contiennent de la vitamine A, qui maintient une bonne vue. Une carence en cette vitamine entraîne des dommages à la vision naturelle et provoque la cécité nocturne.
• Le système immunitaire: Les carottes contiennent de nombreux antioxydants, comme la vitamine C, qui réduit la gravité du rhume et contribue également à renforcer le système immunitaire et à combattre les maladies.
• Digestif: Les carottes regorgent de fibres, ce qui contribue à maintenir la santé du système digestif, en plus de sa capacité à équilibrer la glycémie.
• Pression artérielle: Les carottes réduisent le risque d’hypertension artérielle et conviennent également aux patients atteints de maladies rénales. Parce qu'il contient un très faible pourcentage de sel.
• Perte de poids: Les carottes contiennent une petite quantité de graisses saturées ; Pour maintenir la santé cardiaque, il est également faible en calories, aide à perdre du poids et contient de nombreuses substances qui aident à combattre de nombreuses maladies.
• Diurétique: La miction contribue à la diurèse ; Pour se débarrasser de l'excès de liquide dans le corps, en particulier chez les femmes pendant la grossesse ou les règles.
• Ulcères: Il aide à nourrir les cellules et à se débarrasser des ulcères résultant d’un manque de nutrition.
• Maladies de la peau: Les carottes contiennent de la vitamine C, qui nourrit la peau, aidant ainsi à prévenir le psoriasis et la peau sèche.
• Mère qui allaite : Boire du jus de carotte par une femme enceinte, en particulier au cours des derniers mois de la grossesse, réduit le risque que le bébé développe une jaunisse et améliore également la qualité et la quantité de lait pour la mère qui allaite.
• Anti-inflammatoire: Les carottes sont anti-inflammatoires ; Cela aide à réduire de nombreuses maladies et problèmes. Tels que : la goutte et les rhumatismes.
• Constipation: Consommer cinq parts de jus de carotte avec une part de jus d’épinards traite les problèmes de constipation chronique.
• l'appareil respiratoire: Les carottes contiennent de nombreux antioxydants et d'autres éléments bénéfiques qui aident à protéger le système respiratoire contre l'asthme. Le jus de carotte s'est également avéré efficace pour éliminer le mucus dans la gorge, le nez et les oreilles.
• Anémie: Les carottes préviennent l’anémie ; Cela aide à construire des cellules sanguines.
• Santé des dents : Les carottes sont bénéfiques pour la santé dentaire. Elle aide à éliminer les restes de particules alimentaires et la plaque dentaire, réduit également la gingivite et facilite la formation de salive. Les minéraux présents dans la carotte réduisent également la propagation des germes nocifs dans la bouche et préviennent la carie dentaire.