Una receta para eliminar el acné y sus efectos.

Acné y sus efectos.

El acné es una afección común de la piel. La piel está cubierta de pequeñas aberturas llamadas folículos pilosos o poros. Estos poros contienen glándulas sebáceas que producen sebo o aceite que ayuda a hidratar la piel y el cabello, pero a veces los poros se obstruyen debido a la secreción de un Cantidad excesiva de sebo en la piel, ya sea por la acumulación de células muertas de la piel, o por la presencia de bacterias, dando como resultado la aparición del acné, el cual se presenta en diferentes formas como puntos negros, espinillas y espinillas. El acné puede dejar molestas marcas o cicatrices en la piel, pero afortunadamente existen algunos métodos naturales que ayudan a eliminar el acné y sus efectos.

Recetas para eliminar el acné.

Receta de ajo

El ajo tiene propiedades antibacterianas, de ahí que combata el acné. Su método es:

• Componentes y herramientas:
  • Dos o tres dientes de ajo.
  • Cantidad de agua.
  • tazón para mezclar
• Preparación:
  • Tritura los dientes de ajo y ponlos en un bol.
  • Agrega un poco de agua al ajo, hasta obtener una pasta gruesa.
  • Aplicar la pasta directamente sobre la piel afectada y dejar actuar durante 10 minutos.
  • Lave la piel con agua.
• ملاحظة: Esta receta es apta para todo tipo de piel, pero el ajo no se debe aplicar directamente sobre la piel, a menos que se diluya con agua.

receta de jugo de papaya

El jugo de papaya cruda ayuda a prevenir la formación de pus, y reduce el dolor y la hinchazón causados ​​por el acné.La papaya contiene propiedades antifúngicas y antivirales, además aporta las proteínas necesarias para que la piel combata la formación de acné. Su método es:

• ingredientes: Trozos de papaya verde.
• Preparación:
  • Los trozos de papaya verdes se trituran para obtener jugo.
  • Aplica jugo de papaya sobre la piel y déjalo actuar de 15 a 20 minutos, o hasta que se seque.
  • Enjuague la piel con agua fría y seque.
  • La receta se repite a diario.
• ملاحظة: Para obtener un beneficio adicional, se puede agregar jugo de piña fresco al jugo de papaya.

Receta de fenogreco

La alholva contiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antisépticas. Por tanto, es una receta eficaz para tratar el acné, y su método es:

• ingredientes:
  • Una cucharadita de semillas de fenogreco.
  • Un poco de agua tibia.
  • tazón pequeño.
• Preparación:
  • Muele las semillas de fenogreco hasta obtener un polvo fino.
  • Coloca el polvo de fenogreco en un tazón pequeño y agrégale un poco de agua tibia para obtener una pasta.
  • Aplicar la pasta sobre la piel afectada y dejar actuar durante 20 minutos, o toda la noche, antes de enjuagar con agua.
  • La receta se repite dos o tres veces por semana.

Recetas para deshacerse de los efectos del acné

receta de miel

La miel contiene antibióticos naturales que protegen contra las bacterias que causan el acné. También ayuda a curar las células dañadas de la piel y blanquea las cicatrices del acné de forma natural. Su método es:

• Componentes y herramientas:
  • Una cucharada de miel.
  • Una cucharadita de cúrcuma en polvo.
  • tazón para mezclar
• Preparación:
  • Prepara el bol y coloca los ingredientes en su interior.
  • Mezclar bien los ingredientes.
  • Aplicar la mezcla sobre la piel y dejar actuar durante 15 minutos.
  • Masajee la piel con los dedos mojados durante tres minutos para exfoliar y eliminar las células muertas.
  • Enjuague la piel con agua fría y seque.
  • La receta se repite a diario.

Receta de vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana contiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que reducen la inflamación y el enrojecimiento de las cicatrices del acné y ayudan a eliminarlas. Su método es:

• Componentes y herramientas:
  • Una cucharada de vinagre de manzana.
  • Dos cucharadas de miel.
  • un poco de agua
  • tazón para mezclar
  • Un trozo de algodón.
• Preparación:
  • Prepara el bol y coloca los ingredientes en su interior.
  • Mezclar bien los ingredientes.
  • Sumerge un trozo de algodón en la mezcla y aplícalo sobre las cicatrices del acné.
  • Deje la mezcla sobre la piel durante 10 a 20 minutos.
  • Lave la piel con agua.
  • La receta se repite una vez al día o una vez cada dos días.

Receta de cúrcuma

La cúrcuma ayuda a aliviar los efectos del acné. Tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que ayudan a curar los tejidos dañados y mejorar la piel. Su método es:

• Componentes y herramientas:
  • Una o dos cucharaditas de cúrcuma en polvo.
  • Zumo de medio limón.
  • tazón para mezclar
• Preparación:
  • Prepara el bol y coloca los ingredientes en su interior.
  • Mezcla bien los ingredientes, hasta obtener una pasta.
  • Aplicar la pasta en el rostro durante 30 minutos.
  • Lave la piel con agua.
  • La receta se repite una vez cada dos días.

Consejos para deshacerse del acné y sus efectos

Hay varios consejos que se recomienda seguir para deshacerse del acné y sus efectos. Como:

• No tocar la cara: No tocarse la cara es muy difícil, pero tocar la piel afectada por el acné lo empeora, porque las bacterias de las manos se transfieren a la piel del rostro.
• Siga una dieta saludable: Obtener la cantidad adecuada de nutrientes, como cereales integrales, frutas y verduras, ayudará a que la piel se regenere más rápido y reducirá la producción de exceso de sebo en la piel, también se recomienda reducir los alimentos que contienen gran cantidad de aceites y azúcar. . Aumenta la aparición de acné en la piel.
• Dormir suficiente: Asegúrate de dormir lo suficiente cada noche, al menos 8 horas. Dormir ayuda a relajar el cuerpo, eliminar toxinas y le da a la piel la capacidad y el tiempo suficiente para renovar las células, reduciendo así la aparición del acné.
• Protegiendo la piel del sol: Los rayos ultravioleta del sol son dañinos porque estimulan la pigmentación de la piel y, por lo tanto, pueden aumentar la apariencia de las cicatrices del acné. Por ello, la piel debe protegerse mediante el uso de protector solar con un factor de protección de 30 o más.
• Utilice productos suaves para el cuidado de la piel: Hay algunos productos para el cuidado de la piel que irritan la piel y empeoran los efectos del acné, por lo que debes utilizar productos suaves que la calmen y no la irriten.