Oscuridad bajo los ojos
El área alrededor de los ojos es una de las áreas más sensibles de la cara. Como no contiene glándulas ni grasa, que es una capa muy fina de piel; Por lo tanto, es el área que mejor puede reflejar el color de la sangre, y el color oscuro debajo de esta área refleja que la sangre está cargada de cantidades de sustancias tóxicas como el dióxido de carbono, y también puede considerarse una vista de la salud. y vitalidad del cuerpo. Como el cuerpo, una vez que se deshace de las causas que conducen a la aparición de las ojeras, la piel vuelve a la normalidad. Es por eso que primero hablaremos sobre las principales razones de su aparición, para que podamos desarrollar soluciones adecuadas para ellos.
Razones para la aparición de círculos oscuros debajo de los ojos.
Razones para la aparición de círculos oscuros debajo de los ojos:
- anemia (anemia); Como la exposición de una mujer a la pérdida de cantidades de sangre todos los meses durante su ciclo menstrual, y después de su parto o cuando le ocurre sangrado a veces, lo que la hace más vulnerable a la anemia, y eso si no presta atención a compensar lo que pierde por la deficiencia de sangre y hierro a través de alimentos ricos en él, tales como: verduras frescas, espinacas, carne, hígado y nueces, o mediante la compensación a través de medicamentos de hierro, vitaminas y suplementos nutricionales.
- Insomnio y acostarse irregularmente, y en este caso se debe prestar atención a regular los horarios de sueño, y reducir la vigilia constante.
- Demasiada exposición a productos químicos, especialmente cosméticos.
- falta de agua potable y deshidratación; Como la falta de beber cantidades suficientes de agua reduce la frescura de la cara y la sequedad de la piel y los vasos sanguíneos, lo que conduce a la aparición de negrura debajo de los ojos.
- Reducción de la presión arterial
- Agotamiento mental y nervioso.
Deshacerse de la negrura debajo de los ojos.
Para deshacerse de la negrura debajo de los ojos, debe seguir lo siguiente:
Lea también:Círculos oscuros debajo de los ojos- Prestando atención a una dieta sana y equilibrada, y haciendo hincapié en el consumo de alimentos ricos en vitamina C, vitamina E, vitamina K, hierro y ácido fólico.
- Duerma lo suficiente, a un ritmo de 7-8 horas por día, y reduzca el quedarse despierto hasta tarde tanto como sea posible.
- Beba muchos líquidos, especialmente agua, para prevenir la deshidratación del cuerpo y los vasos sanguíneos.
- Evita malos hábitos como fumar y beber alcohol.
- Evite las cosas que le causen ansiedad y estrés, y trate de relajarse y calmarse.
- Consulte a un médico antes de usar cualquier medicamento que pueda provocar la inflamación del ojo o aumentar la negrura debajo del mismo.
- El uso de materiales naturales, donde se colocan bolsitas de té verde después de terminar su uso en los ojos durante unos minutos; Calma la zona de los párpados y reduce las ojeras, y las rodajas de pepino actúan como un eficaz tratamiento para las ojeras y cuidan el contorno de los ojos.
- Reducir el uso del ordenador, descansar la vista de vez en cuando y utilizar gotas que eviten la sequedad ocular.
