Hierbas con beneficios medicinales

¿Cuáles son las hierbas más importantes que tienen beneficios médicos?

Hay muchas hierbas que contienen compuestos químicos que brindan beneficios medicinales, sin embargo En muchos casos, se deben realizar más estudios para confirmar la eficacia de estas hierbas para lograr los beneficios médicos que se cree que brindan. Los ejemplos más importantes de estas hierbas son:

Manzanilla

La manzanilla puede proporcionar los siguientes beneficios médicos:

• Puede aliviar las infecciones de la piel y acelerar la cicatrización de heridas.
• El vapor de manzanilla se puede utilizar como inhalación para ayudar a aliviar los síntomas del resfriado.
• Puede ayudar a aliviar el dolor menstrual.
• Puede ayudar a aliviar el dolor de la artritis.
• Puede aliviar la ansiedad, contribuir a calmar a la persona y aliviar su estrés.

Menta

La menta puede proporcionar los siguientes beneficios médicos:

• Puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza.
• Puede ayudar a aliviar los trastornos digestivos.
• Puede ayudar a darle al cuerpo vitalidad y actividad.
• Puede aliviar el dolor menstrual.
• Puede ayudar a apoyar el proceso de pérdida de peso.
• Puede ayudar a mejorar la calidad del sueño.

Alcaravea

La alcaravea puede contribuir a proporcionar los siguientes beneficios médicos:

• Puede contribuir a mejorar la digestión de los alimentos.
• Puede ayudar a aliviar los síntomas de enfermedades inflamatorias como la artritis.
• Puede ayudar a apoyar la pérdida de peso y mantener un peso saludable.

Anís

El anís puede proporcionar los siguientes beneficios médicos:

• Puede ayudar a aliviar la tos.
• Puede ayudar a aliviar los trastornos digestivos.
• Puede ayudar a aliviar el dolor menstrual.
• Puede aliviar los sofocos asociados con la menopausia.
• Puede aliviar los síntomas del asma.
• Puede ayudar a eliminar la flema de la garganta.

sabio

La salvia puede proporcionar los siguientes beneficios medicinales:

• Puede contribuir a fortalecer y mejorar la memoria.
• Puede ayudar a aliviar los síntomas asociados con la menopausia, específicamente los sofocos.
• Puede reducir los niveles de colesterol y triglicéridos nocivos y aumentar los niveles de colesterol beneficioso en la sangre.
• Puede aliviar los síntomas del herpes labial cuando se usa tópicamente en forma de crema.

¿Las hierbas medicinales son siempre seguras?

Es posible utilizar hierbas medicinales a través de Agréguelo a las comidas al cocinar. También se puede comer Suplementos de estas hierbas, Pero estos suplementos a menudo pueden ser ineficaces o peligrosos, por lo que es importante Consulte a su médico antes de utilizar cualquier tipo de hierba. Para garantizar que sea seguro en su caso, que la dosis sea la adecuada y que el producto sea bueno y no contenga aditivos nocivos.

Es importante consultar a un médico específicamente en los siguientes casos Para evitar daños a la salud derivados del efecto de estas condiciones sobre la cantidad de hierbas absorbidas por el cuerpo:

• Si utiliza otros medicamentos o suplementos nutricionales, como anticoagulantes y medicamentos para la presión arterial.
• En casos de embarazo y lactancia.
• Si vas a ser operado próximamente.
• En categorías menores de 18 años o mayores de 65 años.