Causas del acné en la cara.

Acné

El acné es uno de los problemas más comunes de la piel, aparece cuando las células muertas y los aceites naturales secretados por la piel comienzan a acumularse en los poros y folículos pilosos de la piel, provocando que se cierren. La mayoría de las personas que padecen acné son adolescentes. Esto es resultado de los cambios hormonales que se les presentan en la edad adulta, pero en general, la mayoría de las personas padecen este problema en alguna etapa de su vida. En este artículo hablaremos sobre las causas del acné y cómo eliminarlo.

Causas del acné

Existen varios motivos que pueden provocar un aumento en la aparición del acné, y a continuación mencionaremos algunos de ellos:

• Se producen cambios hormonales en tu cuerpo: Como lo que sucede antes del ciclo menstrual, y esta condición suele ser la causa principal del acné.
• Estrés y presiones: Este también es otro caso de cambios hormonales en tu cuerpo.Cuando tu cuerpo está expuesto al estrés y al estrés, la glándula suprarrenal dentro del cuerpo trabaja para producir la hormona del estrés, conocida como cortisol. Para que el cuerpo pueda afrontar el estrés que se ha producido en su interior.
• La contaminación del aire: Acumula suciedad en tu cara.
• Usar algunos productos que no se adaptan a tu piel: Especialmente si tienes la piel grasa o mixta; Por lo tanto, le recomendamos que compre productos para el cuidado de la piel que no contengan aceite o sean a base de agua. Estos productos aseguran que los poros de su cuerpo no estén cerrados. Cerrarlo aumenta la aparición de acné.
• Limpia tu cara con frecuencia: Este proceso puede empeorar su situación de acné. Por lo tanto, te aconsejamos que limpies tu rostro sólo dos veces al día como máximo, ya que si excedes este número, tu piel puede secarse y, por lo tanto, tu cuerpo se verá obligado a secretar más aceites.

Alimentos que aumentan la aparición del acné

En el pasado, la relación entre la dieta y el acné era controvertida y la relación entre ambos no estaba claramente confirmada, pero estudios recientes ahora confirman que la alimentación juega un papel muy importante en la aparición significativa del acné. A continuación mencionaremos algunos tipos de alimentos que contribuyen al aumento del problema de estos acné:

• Almidones refinados, incluidos pan, galletas saladas, cereales o dulces elaborados con harina blanca, pastas elaboradas con harina blanca, arroz blanco, refrescos, bebidas azucaradas y edulcorantes como azúcar de caña, almíbar y miel.
• Leche y productos lácteos.
• comidas rápidas.
• Alimentos ricos en ácidos grasos omega-6.
• Chocolates
• Alimentos que te causan alergias.

Tipos de acné y dónde aparece

Hay seis tipos principales de acné:

• Puntos negros: En este tipo, los poros cerrados se abren y el color de los aceites que contienen se vuelve marrón. Como resultado de la exposición al aire.
• Puntos blancos: Aquí los poros están cerrados y muy duros; Por tanto, es difícil de descifrar.
• Pápulas: Son granos de color rojo que causan dolor al tocarlos.
• Espinillas (en inglés: Pustules): Son iguales que el tipo de granos anterior, pero están llenos de pus y tienen un color blanco en la parte superior.
• Nódulos: Son grandes bultos debajo de la piel, que provocan un gran dolor a la persona.
• Quistes: Son grandes protuberancias llenas de pus, parecidas a forúnculos.

Estos granos suelen aparecer en lugares donde se encuentran las glándulas sebáceas, como la cara, el pecho, los hombros o la espalda.

Recetas naturales para deshacerse del acné.

Para deshacerse del acné, puedes seguir las siguientes recetas:

• Avena: La avena es una receta muy útil para reducir el acné. Esto se debe a su maravillosa capacidad para limpiar los poros de la piel y absorber el exceso de grasa, además, es un buen agente para exfoliar la piel. A continuación te explicamos cómo preparar esta receta:
  • Ingredientes:
    • Una cucharadita de miel.
    • Medio limón fresco.
    • Sólo una taza de avena cocida.
  • Cómo preparar:
    • Mezcle bien todos los ingredientes anteriores.
    • Aplica la mezcla sobre tu piel y frótala.
    • Deja la mezcla durante 30 minutos, luego lávala con agua tibia.
    • Repite esta receta una o dos veces por semana.
• Jugo de limon: El limón tiene propiedades ácidas, lo que lo convierte en una excelente receta para tratar el acné. Tiene la capacidad de limpiar la suciedad acumulada en los poros de la piel, y también trabaja para transformar las grasas de la piel a estado sólido. A continuación se explica cómo hacer esta receta:
  • Ingredientes:
    • suficiente jugo de limón.
    • Una cantidad suficiente de agua de rosas, igual a la cantidad de jugo de limón.
  • Cómo preparar:
    • Mezcle bien los ingredientes anteriores.
    • Aplicar la mezcla en la zona afectada por el acné y lavar con ella.
    • Repetir esta receta una vez al día, a menos que la piel esté seca, en cuyo caso se recomienda repetir esta receta cada dos o tres días.

Recetas para deshacerse del acné.

Algunos tipos de acné se pueden tratar sin receta médica, pero otros requieren consultar a un dermatólogo. Algunos tratamientos pueden tardar algunos meses hasta que su efecto comience a aparecer, y a continuación te mencionaremos algunos de ellos:

• Peróxido de benzoilo.
• Retinoides.
• Azelaico.
• Antibióticos.
• Tratamiento hormonal.