Cómo hacer una mascarilla para aclarar la piel

Aclarar la piel

Obtener una tez clara e impecable es un sueño para muchas personas, ya que la piel se oscurece; Debido a su exposición a muchos factores, tales como: la luz solar nociva, la contaminación ambiental, el estrés y muchos otros, por lo que es necesario seguir una rutina de cuidado diario; Para preservar la piel, aclararla y asegurar su salud; Esto se hace limpiándolo, pelándolo e hidratándolo, y algunos pueden recurrir a elegir productos para aclarar la piel, sabiendo que estos productos pueden contener químicos que dañan la piel y, afortunadamente, hay muchos métodos naturales que se recomiendan aplicar. para aclarar la piel; Esto se debe a que es seguro y económico.

Mascarillas naturales para aclarar la piel

Mascarilla de yogur

El yogur contiene ácido láctico, que es útil para aclarar la piel. Por contener propiedades blanqueadoras, también es una receta apta para todo tipo de pieles, y la forma de prepararlo es:

• los ingredientes:
  • Una cucharada de yogur fresco.
  • Media cucharada de miel.
  • tazón para mezclar
• Preparación:
  • Se prepara la olla y se colocan los ingredientes en su interior.
  • Los ingredientes se mezclan bien.
  • La mezcla se aplica sobre la piel y se deja actuar de 10 a 15 minutos.
  • La piel se lava con agua.
  • La receta se repite a diario.

máscara de calabaza

La calabaza es rica en importantes antioxidantes. También contiene ácidos que ayudan a exfoliar la piel. También es una rica fuente de vitaminas (A y C) que ayudan a blanquear la piel y hacerla más flexible. Por lo tanto, es una receta eficaz para aclarar la piel. Además, esta mascarilla es apta para todo tipo de pieles, todas ellas, y la forma de prepararla es:

• los ingredientes:
  • Dos cucharaditas de puré de calabaza.
  • Media cucharadita de miel.
  • Media cucharadita de leche.
  • tazón para mezclar
• Preparación:
  • Se prepara el bol y se colocan los ingredientes en su interior.
  • Los ingredientes se mezclan bien; para obtener una pasta consistente.
  • La pasta se aplica sobre la piel y se deja durante 20 minutos.
  • Enjuague la piel con agua tibia.
  • La mascarilla se repite dos o tres veces por semana, antes de ir a dormir.

Nota: Para hacer puré de calabaza, corte la calabaza en trozos, hiérvala, póngala en una licuadora y tritúrela.

Mascarilla de aceite de almendras y plátano

El aceite de almendras contiene vitaminas (A, E y B) que mantienen la humedad de la piel y la nutren. En cuanto a las vitaminas presentes en los plátanos, mantienen la flexibilidad de la piel y mejoran la producción de colágeno. Por lo tanto, es una buena mascarilla para aclarar la piel. El camino para prepararlo es:

• los ingredientes:
  • Plátano maduro.
  • Una cucharadita de aceite de almendras.
  • tazón para mezclar
• Preparación:
  • Coloca el plátano en el bol y tritúralo bien. para obtener una pasta espesa.
  • Agregue el aceite de almendras al puré de plátano.
  • Los ingredientes se mezclan bien.
  • La mascarilla se aplica sobre la piel durante 20 minutos.
  • La piel se lava con agua fría.
  • La receta se repite tres veces por semana.

Mascarilla naranja

La naranja contiene vitamina C, que es uno de los elementos más importantes para el cuidado de la piel, además contiene propiedades blanqueadoras que ayudan a aclarar la piel, la forma de prepararla es:

• los ingredientes:
  • Dos cucharadas de jugo de naranja.
  • Un poco de cúrcuma en polvo.
  • tazón para mezclar
• Preparación:
  • Se prepara la olla y se colocan los ingredientes en su interior.
  • Los ingredientes se mezclan bien.
  • La mezcla se aplica sobre la piel antes de ir a dormir, y se deja actuar de 20 a 30 minutos.
  • La piel se lava con agua.
  • La máscara se repite diariamente.

Mascarilla de bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio contribuye a dejar la piel fresca y luminosa, al eliminar las células muertas de la piel y matar las bacterias de la piel, sabiendo que la mascarilla de bicarbonato de sodio es adecuada para todo tipo de piel, excepto para pieles sensibles, y la forma de prepararla es:

• los ingredientes:
  • Una o dos cucharadas de bicarbonato de sodio.
  • cantidad de agua
  • tazón para mezclar
  • Humectante de piel.
• Preparación:
  • Se prepara la olla y se colocan los ingredientes en su interior.
  • Mezcla bien los ingredientes; para obtener pasta.
  • La pasta se aplica sobre la piel a aclarar y se deja actuar durante 5 minutos.
  • La piel se lava con agua.
  • Se aplica una crema hidratante adecuada sobre la piel.
  • La máscara se repite diariamente durante una semana.

Consejos para aclarar la piel

Se recomiendan varias cosas para aclarar la piel, entre ellas:

• Aplicación de protector solar: La exposición excesiva a la luz solar provoca grandes daños en la piel. Porque estos rayos provocan manchas solares, quemaduras y otras; Por lo tanto, se deben tomar todas las precauciones. Para proteger la piel de los dañinos rayos ultravioleta del sol, tales como: aplicar protector solar diariamente, verano e invierno, con un factor de protección de al menos 30.
• Beber abundante agua: Siempre se recomienda beber una cantidad suficiente de agua, a razón de 6 a 8 vasos al día. El agua es necesaria para la salud de la piel, y un factor clave para hidratarla y, por tanto, aclararla.
• Siga una rutina especial para el cuidado de la piel: Se recomienda seguir una rutina especial de cuidado de la piel; Limpiándolo dos veces al día con un limpiador en espuma, o un jabón especial para la piel, e hidratándolo bien, y se debe tener cuidado de exfoliar la piel una vez a la semana también. Para eliminar las células muertas de la piel.
• Quitar el maquillaje antes de acostarse: Siempre tenga cuidado de quitarse el maquillaje antes de ir a dormir. Dejar el maquillaje daña la piel y cierra los poros, lo que provoca un cambio en el color de la piel. se pone oscuro

Alimentos que ayudan a aclarar la piel

La piel es un reflejo directo de la dieta que sigue el cuerpo, y existen algunos nutrientes que se recomienda incluir en la dieta, para que ayuden a aclarar la piel y mantenerla saludable, entre ellos:

• Alimentos ricos en vitamina C: Tales como: naranjas, mangos, uvas, toronjas, fresas y brócoli.
• Alimentos ricos en ácidos grasos omega: Tales como: pescado, semillas de chía.
• Alimentos ricos en vitamina E: Tales como: aguacate, almendras, aceite de oliva y kiwi.
• Alimentos ricos en caroteno: Tales como: pimientos rojos, zanahorias y batatas.

Motivos de la aparición de la piel oscura.

En cuanto a las razones de la apariencia de la piel en un color oscuro, esto se explica por lo siguiente:

• Exposición excesiva a la luz solar.
• piel seca
• Contaminación ambiental.
• Algunas medicinas.
• Uso prolongado de productos químicos.
• Algunos cosméticos.
• No prestar atención a la higiene.