Sésamo
sésamo; Es un tipo de planta perteneciente a la familia de los pedúnculos del orden Lamiaceae, se denomina zanjan o galanga, se caracteriza por sus hojas de color verde o morado, de forma ovalada, y sus flores campanuladas de color blanco o rosa. o sustancia marrón conocida como tahini se extrae de las semillas de sésamo, y su aceite se distingue por sus beneficios. Se utilizó en el pasado en el campo de la cocina y se incluye en muchos postres, tartas y platos de hummus.
El aceite de sésamo consiste en; Carbohidratos, azúcares, fibra dietética, treonina, leucina, lisina, metionina, cisteína, tirosina, alanina, ácido D-aspártico, ácido glutámico, ácido fólico, glicina, prolina, serina, grasas, vitaminas (C, B, B2, B6) , Calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc y cobre.
Beneficios del aceite de sésamo
- Mejora el papel del sistema digestivo para hacer su trabajo, previene el estreñimiento, facilita la digestión y reduce las úlceras y la acidez estomacal.
- Es útil para la vista y fortalecerla.
- Cura diversas infecciones del oído.
- Aumenta la producción de leche para una madre lactante.
- Se utiliza en muchos cosméticos, productos para el cuidado del cabello y la piel.
- Es útil para problemas relacionados con los riñones y la vejiga.
- Alivia los gases y la hinchazón, especialmente en los niños.
- Trata diversas enfermedades de la piel, como la psoriasis y el eczema.
- Es útil para los huesos, su fragilidad y el reumatismo.
- Fortalece dientes y encías.
- Reduce el nivel de colesterol dañino en el cuerpo.
- Restaura el color gris del cabello moderno.
- Activa la capacidad sexual de los hombres.
- Estimula el papel de los ovarios, la capacidad de fertilizar en las mujeres, reduce los síntomas asociados con la menopausia, como los sofocos, y alivia el dolor asociado con el ciclo menstrual.
- Beneficia al corazón, los vasos sanguíneos y la aterosclerosis.
- reduce la presión arterial alta; Rico en potasio.
- Lucha contra varios tipos de cánceres.
- Se deshace de bacterias, gérmenes y microbios.
- Es útil para la memoria y aumenta la capacidad de concentración.
- Combate las manifestaciones de ansiedad, estrés y depresión.
- Reduce las hemorroides.
- Beneficia la piel, alivia la sequedad y le aporta suavidad.
- Cura de la ciática.
- utilizado como bálsamo de masaje; Para que el cuerpo gane relajación.
- Se utiliza en la fabricación de detergentes, jabones, bálsamos labiales y cremas para el cuidado del cuerpo.
- Activa la circulación sanguínea en el cuerpo.
Beneficios del aceite de sésamo para pieles grasas
- La piel gana vitalidad, frescura, serenidad y nutrición.
- Elimina las espinillas, el acné y las alergias.
- Lo protege del efecto nocivo de la luz solar.
- Reduce los síntomas del envejecimiento prematuro, como la aparición de arrugas y líneas finas en la piel.
- La piel se deshace de las toxinas y gérmenes acumulados en ella.
- Es un exfoliante natural para la piel y la deshace de las células muertas de la piel.
- Reduce la apariencia de las ojeras debajo de los ojos.
Algunos aceites útiles para pieles grasas
- aceite de jojoba; Es útil para la piel grasa, la limpia y la protege de las alergias.
- aceite de girasol; De modo que reduce las secreciones de las glándulas sebáceas e hidrata la piel.
- Aceite de romero; Es útil para pieles grasas; Siendo un antibacteriano que provoca granitos en la piel.
- Aceite de sésamo; Es considerado uno de los aceites más importantes para pieles grasas. porque contiene una gran cantidad de compuestos útiles.
